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　　荠菜是一种在春季很常见的野菜，它的味道鲜美可口、营养丰富，有不少人都喜欢吃。女性朋友在怀孕期间，平时不能只吃肉类食物，各类的水果、蔬菜也是要吃的，这能为身体提供很多营养元素。那么，孕妇能不能食用荠菜呢？

　　孕妇是不能吃荠菜的。荠菜属于野菜，它含有很多醇化合物，如果是普通人群食用的话是没什么问题的，不过孕期女性吃荠菜，就容易出现危险。因为荠菜中的醇化合物有催产素的效果，它会作用于子宫，引发子宫收缩，这就可能会出现妊娠出血以及胎动不安的现象，甚至还会有流产的可能。

　　如果孕妇不慎吃了荠菜的话，可以多喝一些热水。因为荠菜里面所含的催产素成分，可以通过喝水来进行稀释。不过大家要注意，这种方法只对食用荠菜量少，而且对催产素不是很敏感的孕妇有作用。

　　如果孕妇吃了荠菜之后，有不舒服的现象，就应该立即到医院检查。要是有妊娠出血的症状，而且出血的颜色为咖色的，就表示出血量少，如果出血的颜色是鲜红色的，就说明情况比较严重，很可能是出现了先兆流产。

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1.注意保暖

室内温度应保持在20~25℃，被窝的温度应保持在30~32℃，房间要经常开窗通空气。换尿布时动作要快，不要凉着孩子。体重低于2.5千克时，不要洗澡，可用食用油每2~3天擦擦婴儿脖子、腋下、大腿根部等皱褶处。若体重3千克以上，每次吃奶达100毫升时，可与健康新生儿一样洗澡。

2.精心喂养

早产儿体重增长快，营养供给要及时，最好是母乳喂养。住院时，妈妈挤出奶来由护士喂，回家后就可以直接喂奶了。吃奶量可根据孩子的体重来确定，一般说来，每千克体重每天需要150~180毫升，2.5千克重的婴儿每天喂350~450毫升就可以了。喂奶的次数每天7~9次或按需哺乳。

3.防止感染

除专门照看孩子的人外，最好不要让其他人走进早产儿的房间，更不要把孩子抱给外来的亲戚邻居看。专门照看孩子的人，在给孩子喂奶或做其他事情时，要换上干净清洁的衣服，洗净双手。

4.保持安静

早产儿的居室要保持安静、清洁，进入早产儿的房间动作要轻柔，换尿布、喂奶也要非常轻柔、敏捷地进行，不能大声喧哗，或弄出其他刺耳的响声，以免惊吓婴儿。

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　　姜能引起交感神经以及血管运动中枢的反射性兴奋，对血液循环有促进的作用。姜能振奋胃功能，具有解热，健胃，发汗以及止痛的作用。那么，孕妇可以吃生姜吗？

　　孕妇在怀孕期间是可以吃生姜的，可以缓解孕吐反应，因为生姜含有的营养物质，具有止呕吐的作用。生姜是属于刺激性的食物，孕妇要适当的食用，不能食用过多。生姜属性热，孕妇要尽量少吃生姜。如果孕妇患有上呼吸道感染，痱子，肾炎，痔疮等疾病，暂时性不能食用生姜。

　　生姜含有比较多的营养成分，比如胡萝卜素，蛋白质，维生素以及膳食维生素等，对肠胃蠕动，有促进的作用，还能增加食欲。孕妇适当食用生姜，可以补充身体的营养物质，还能消食开胃。如果孕妇的体质偏寒，是可以吃生姜的，具有驱寒暖身的作用。

　　孕妇如果患有感冒的情况下可以食用生姜红糖水，但是如果是风热感冒或是暑热感冒就不可以食用生姜红糖水。一般生姜红糖水都是治疗风寒引起的感冒和呕吐，不适合其他类型的感冒和呕吐，具有去除寒气，发汗的作用。