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发布时间:2106-02-07 14:28作者:福州试管生殖

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女人怀上宝宝后,不论是老公还是家里婆婆都会对她爱护有加,尽可能不让孕妈妈受半点儿累,然而有的孕妈却根本闲不下来,不是去上班就是干家务活,为了肚肚里的宝宝健康生长,孕妈妈们要注意,以下这几类家务活千万不要做哦。

搬重物

虽然女性力气相对比较小,但日常生活中的某些重物还是需要女性去搬运的,并且在搬动过程中会被提醒,不要被重物砸伤脚,不要闪到腰……而作为一名已经怀有身孕的孕妈,搬重物是大忌,因为搬运重物过程中用力过猛,很容易造成流产,所以孕妈们可千万要小心。

洗碗

洗碗这家务活再正常不过了吧?但对于孕妈来说可不一定。一顿饭下来,即使再少的碗筷、盘子,整个洗碗过程至少也要15分钟吧,孕妈保持同一姿势站在洗碗盆前15分钟,还是会很累的。而且洗洁精这种厨房清洁剂应该属于化学类产品之一,孕妈接触多了对胎儿的成长也会有一定的影响。

打扫宠物粪便

怀孕之前家里养宠物的妈妈,在怀孕以后依旧尽职尽责地充当“铲屎官”的角色,但是孕妈妈们一定要注意,猫狗的便便中很可能隐藏着弓形虫。弓形虫可能会引发导致胎儿流产的弓形虫病。为了肚子里宝宝的安全,孕妈们还是先放下“铲屎官”的身份,尽可能不要接触宠物粪便为好。

举高家务活

怀孕期间,大多数孕妈都会注意到不能爬高,但是却极少注意到,孕期除了不能爬高以外,经常做举高家务活对胎儿也有不好的影响。例如举高晾衣服,擦窗,或是放置位置较高的物品……做举高的家务活,孕妈不但容易重心不稳,而且举高动作需要伸展腰部,如果用力不均匀或是过度伸展都会堆胎儿造成影响。

弯腰家务活

女性怀孕以后尽量少做需要弯腰的家务活儿,比如扫地、拖地、洗衣服、打扫卫生等,因为这些弯腰的姿势不仅会增加腹部的压力、妨碍血液循环,还会压迫子宫,对胎儿发育造成不良影响。如果长时间弯腰站立的话,还会导致孕妇双脚水肿。所以孕妈妈做家务活还是应该量力而为为好。


武汉代怀孕生殖中心_武汉代孕供卵机构_高龄孕妇怀孕多少天建档

  有这样一句话是这样说的,“少年强则国强”,因此人们越来越注重优生优育。为了提高国民的整体素质,国家建议女性在怀孕之后积极做孕检,还要求孕妇建立档案。那来了解下高龄孕妇怀孕多少天建档?

  无论是年轻的孕妇,还是高龄孕妇,建立档案的时间都是一样的,最好是在怀孕12周到医院做孕检,然后医生帮忙给孕妇建档案。因为怀孕的前几周胎儿的状态很不稳定,发生流产的几率比较高,提前建档案可能会造成资源浪费。不过这个原因有点忌讳,很多医生也不愿提起。

  在孕12周建立档案之前,孕妇需要到医院做全面的检查,因为档案中会记录一些关于孕妇健康的信息。此次检查有很多项目,比如说称体重、测血压、化验血常规、肝功、肾功、甲功等基础检查,这些是一定要做的。

  在这次孕检中,孕妇还需要做一项很重要的检查,那就是nt检查。nt检查属于孕早期的排畸检查,检查方法很简单,在超声波的监测下测量胎儿颈部透明带的厚度,然后根据这个厚度来判断胎儿的发育是否存在异常。

武汉国外代孕多少钱_武汉专业代怀孕套餐_剖腹产后的饮食要点有哪些

  对剖腹产新妈妈而言,尤其要注意产后的饮食与营养,因为剖腹产是一个不小的手术,比起顺产而言,产后要注意的事项更多,那么,到底剖腹产产后的饮食要点有哪些呢?本文就来了个大总结,一起来看看吧。

  要点1、饮食要富含蛋白质

  应比平时多吃蛋白质,尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的佳品,但无须过量,那样会加重肝肾负担,反而对身体不利,每天摄入95克即可。

  要点2、主食种类多样化

  粗粮和细粮都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、标准粉,它们所含的V都要比精米精面高出好几倍。

  要点3、多吃蔬菜和水果

  既可提供丰富的维生素、矿物质,又可提供足量的膳食纤维素,以防产后发生便秘。

  要点4、多进各种汤饮

  汤类味道鲜美,且易消化吸收,还可以促进乳汁分泌。如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等,但须汤肉同吃。红糖水的饮用时间不能超过10天,因为时间过长反而使恶露中的血量增加,使妈妈处于一个慢性失血过程而发生贫血。但是,汤饮的进量要适度,以防引起妈妈奶胀。

  要点5、不吃酸辣食物及少吃甜食

  酸辣食物会刺激妈妈虚弱的胃肠而引起诸多不适;过多吃甜食不仅会影响食欲,还可能使热量过剩而转化为脂肪,引起身体肥胖。

  剖宫产妈妈注意事项

  1.术后6小时内禁食、禁水。

  2.术后6小时未排气可进食白开水及半流食,半流食包括粥、鱼汤、猪蹄汤等汤类。

  3.未排气期间请勿食用普食,如煮鸡蛋、炒菜、肉块、米饭等,请勿食用甜食,包括巧克力、红糖水、甜果汁及牛奶,以免引起腹胀。

  4.排气后可进食任何食物,为了促进乳汁分泌及减少产后便秘,希望您进食的同时多喝汤、汁,多吃蔬菜及水果。

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