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女性怀孕后身体有什么变化，这是很多女性朋友都在聚焦的一个话题，大家有必要清楚孕期的相关常识，并做好孕期的相关护理，这样便于更好的防范孕期出现疾病，女性在不同孕期生理变化有很大差异，女性朋友应该清楚孕期疾病的防范，以此来更好的规避孕期不必要的麻烦发生。

女性怀孕后身体有什么变化

皮肤

有些女性怀孕后皮肤更加光滑细腻，但仍有30%的孕妇脸上或脖子上可能出现棕色孕斑，还有些孕妇脸上原有斑点的颜色加深，一般在分娩或断奶几个月后症状自行消失。多食用含维生素a丰富的食物能减轻症状，但日晒加重症状，因此孕妇尤其要注意防晒。另外，皮肤被过度拉伸还容易留下妊娠纹，预防方法是整个孕期坚持使用专业按摩霜，增加皮肤弹性。

腹部

怀孕后，腹部原本平行连接的左右两束腹直肌逐渐分离，分别向身体两侧伸长，以容纳不断增大的子宫。妊娠3个月时，66%的孕妇身上都出现这种腹直肌分离现象，此分离不会引起疼痛，个别女性的腹下组织还会向外顶出肚脐。分娩后，腹直肌需要6周时间靠自身弹性慢慢靠拢，适宜的运动能帮助其回收。

臀部

准妈妈的臀部变宽变厚，主要是受孕激素影响，一方面脂肪容易堆积、另一方面骨盆上的骶髂关节和耻骨联合的稳定性都变差，再加上胎儿的压力，耻骨联合间隙变宽。以上变化除了影响美观，还容易导致准妈妈在做转体等扭转运动或上楼、上床、下车甚至走路时感到腹股沟附近疼痛或骨盆疼痛。

手部

受孕激素影响，细胞间积水增加，容易导致上肢，尤其是手部水肿;子宫压迫主静脉，多余液体的排放受阻，也导致全身水肿。水肿现象在孕期最后4～6周最为明显，时常举手按摩有助于减轻肿胀,一般分娩后5天内会消肿。如果肿得过于厉害，最好咨询医生。

腿部

孕激素对血管壁的松弛作用使静脉瓣闭合不足，影响血液向心脏方向回流，最容易在腿部形成难看的静脉曲张。此外静脉曲张还可能发生在头部引起头痛、发生在直肠引发痔疮。预防的方法是充分饮水，尤其避免长时间保持同一姿势，如不要仰睡、坐着时不要交叉双腿、上厕所时间不要太长等，另外，坐下时最好将小腿垫高。

上述为大家介绍的是女性怀孕后身体有什么变化，了解孕期的基本常识，清楚孕期身体的变化，并做好到我的护理措施，以便于真正做到孕期安全。

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对于少数准妈妈来说，都认为剖宫产才是最理想的分娩方式，实事真的是这样吗?专家表示，剖宫产不是最理想的分娩方式，其具体原因如下。

剖宫产不是最理想的分娩方式

专家提醒：剖宫产并不是最理想的分娩方式，它只是一种万不得已的分娩方式是用来解决难产、保全胎儿和孕妇的生命的一种应急措施。

剖宫产是有一定指征的，孕妇应该根据产前检查的情况及医生建议，选择最适合自己和孩子的生产方式，而不能盲目选择剖宫产。

其实，剖宫产是解决难产和抢救产妇及胎儿生命的有效措施，并不是分娩的捷径。国内外数据统计显示，剖宫产产妇死亡的相对危险度比阴道分娩高7倍以上，死亡的主要原因是麻醉意外、出血及栓塞性疾病。

从母亲这方面说：

剖宫产实际上属于人为创伤，必然会带来并发症。有资料显示，剖宫产产妇产褥感染率为阴道分娩产妇的10至20倍，孕产死亡率为阴道分娩产妇的5倍。剖宫产时的出血量比正常分娩的出血量要多。剖宫产产妇在恢复的过程中，可能发生肠粘连、肠梗阻、盆腔炎、子宫内膜异位症等。正常饮食晚，还易造成产后乳汁分泌减少，所以开始会有母乳不足。

剖宫产恢复起来也没有自然产那么快，自然产一般2至3天就可出院，而剖宫产伤口5至6天才能愈合。从经济角度比较，剖宫产的住院时间、医疗费用均要比阴道分娩高许多。

从胎儿这方面说：

一般经过正常生理分娩过程的，胎儿会受到产道的挤压，会产生一种刺激即应激力。而胎儿的智力开发就是通过触觉、视觉、味觉、听觉等来刺激大脑细胞的活跃。近年来，国内外科学家大量研究发现，剖宫产的孩子在出生时，由于没经过产道的挤压，缺少了这一道必不可少的“程序”，缺乏必要的触觉和本体感的“学习”，容易产生情绪敏感，注意力不够集中，手脚拙笨，动作不太协调等问题。

近几年提出剖宫产儿综合征概念，主要是指剖宫产呼吸系统并发症多，如窒息、湿肺、羊水吸入、肺不张和肺透明膜病等。此外，有研究比较了剖宫产娩出的新生儿与非剖宫产娩出的新生儿发生高胆红素血症(也称黄疸)的情况，结果剖宫产组新生儿高胆红素血症的发生率显著高于非剖宫产组，表明剖宫产可能是引起新生儿高胆红素血症的原因之一。

因此，亲亲宝贝小编友情提醒：合理选择剖宫产指征非常重要。

产妇方面，包括：

产道异常，如骨盆狭小、畸形、骨盆与胎儿头围大小不符;先兆子宫破裂;重度妊娠合并症，如合并心脏病、糖尿病、慢性肾炎等;重度妊娠高血压综合征;临产前子宫收缩无力，经用催产素无效者;产前发生严重大出血，如前置胎盘，胎盘早期剥离等;产程过长(超过30个小时);高龄初产妇(大于35岁);产妇患有急性疱疹或阴道性病者。

胎儿方面，包括：

胎位异常，如横位、臀位，尤其是胎足先入盆，持续性枕后位等;产程停滞，胎儿从阴道娩出困难;胎儿尚未分娩，而胎盘提早剥离，或脐带先行由阴道脱出者;胎儿宫内窘迫、缺氧，经治疗无效者;其他不宜自然生产者。

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　　大部分女性比较喜欢吃甜食，当自己心情不好的时候吃一颗糖果，会瞬间感觉心情好了很多。不过怀孕的女性就要注意了，糖果之类的食物还是要少吃，避免对胎儿的健康造成不良影响。那来了解下孕早期可以吃石峰糖吗？

　　石蜂糖是产自马来西亚的一种糖果，制作原料是石蜂蜜，等其凝固之后就变成了石蜂糖。这种食品与蜂蜜的营养价值相似，孕妇是可以食用的。石蜂糖中含有多种氨基酸与酶类物质，对孕妇的健康有一定益处。而且石蜂糖中含有丰富的果糖，还能给胎儿提供营养与热量。

　　石蜂糖还具有一定的药用功效，经常食用可以起止咳祛痰、滋阴润燥、清热解毒等功效，非常适合燥热体质的孕妇食用。如果孕期出现了便秘、口舌生疮、小便赤黄等症状，不妨吃一些石蜂糖来缓解。

　　石蜂糖的口感也非常好，与燕窝是最佳搭档，如果孕妇有吃燕窝的习惯，可以用石蜂糖来炖燕窝，能够提升燕窝的口感。不过孕妇也要注意控制石蜂糖的食用量，大量的食用可能会对身体造成一些副作用，同时也不利于胎儿的健康。