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少吃高果糖食物

痛风患者的“敌人”除了各种含嘌呤的食物外，还有含“果糖”的食物。

痛风患者要少吃甜度比较高的水果，尤其是果糖含量较高的水果。因为血液中的果糖含量上升，会导致血尿酸和尿液中的尿酸含量迅速增加。此外，有的饮料中会添加“果葡糖浆”。因此，痛风患者食用前要注意看一下配料表，少吃含果糖的食物。

2咖啡浓茶加重痛风

浓茶水、咖啡等饮料本身不会增加嘌呤的含量，但它们有兴奋自主神经的作用，加重痛风，也可能会诱使痛风急性发作，痛风患者应尽量避免饮用。

3少吃内脏和鱼类

痛风性关节炎无论急性发作期还是慢性期，需要注意患者应长期控制嘌呤含量高的食物，如动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、小虾等。这些都是痛风病患者不能吃的食物，所以一定要小心。

4痛风吃火锅要多喝水

防痛风发作吃火锅要多喝水，清淡的茶水也能起到一定促进作用。最好还是多喝纯净水或是普通白水，大量饮水有利于尿酸的代谢排出，对于缓解痛风有益。

12武汉代孕医院哪个便宜_武汉代孕证件_剖腹产横切竖切的区别

横切和竖切之间的区别在哪？如果选择剖腹产，那么选择横切好还是竖切好？在分娩的时候，由于身体或其它原因，很多妈妈会选择剖宫产，但在选择的时候，是横切还是竖切又非常的纠结。那么，剖宫产的横切与竖切有什么区别呢?

横切和竖切分别有什么特点?

横切：横切口相对竖切来说，切口在耻骨联合上3cm处，刀口约长10cm左右;切口比较低和隐蔽，不影响腹部的平坦。

竖切：竖切是采用纵向切割的方式，切口由耻骨向肚脐延伸，刀口约长12cm。

剖宫产并非直接一刀划开腹部皮肤而直接取出胎儿，而是要依次划开下腹部的皮肤组织等，胎儿取出后再依次缝合。

横切口和竖切口各有什么优势?

横切口和竖切口的部位不同，这会影响到胎儿分娩的时间、手术的难易、术后的恢复、伤口的美观等因素。

横切的优点：横切切口的位置较低，切口与皮肤的纹理相符，切口张力小，缝合简单，手术后疼痛感轻，痊愈较快，伤口感染率低，术后伤口较为隐蔽且腹部平坦，总体较为美观。

横切的缺点：横切在手术中麻醉的使用要求较高，由于切口较小，手术中医生的视野范围也变小，会导致手术操作减缓。若手术中出现意外状况，不利于对母亲及胎儿的救治。此外，横切时，由于腹部的肌肉和神经纤维等都是纵向，可能会影响胎儿头部的娩出，手术后腹部的各层皮肤组织也容易发生粘连，同时还会延长术后腹部麻木感的时间。

竖切口的优点：相对而言，竖切口会使胎儿的娩出的时间缩短，在发生胎心异常等意外时可以快速将胎儿取出。由于竖切口的方向与皮肤组织的方向相同，切口比较宽敞，手术进行也

若孕妈之前有过剖宫产经历，在手术时应选择原切口。对于新妈妈来说，若妈妈和胎儿的情况良好，可选择横切;否则，为安全起见应选择竖切。

事实上，无论是横切还是竖切，在手术前，医生都会为孕妈详细讲解二者的异同并根据孕妈自身身体状况提出建议，不过孕妈还是要提前掌握这些知识，一方面方便与医生交流，另一方面也早早做好准备，做到心中有数。

比较方便;同时，竖切口减少了血管和神经组织的损伤，术后皮肤粘连发生的可能性较低，腹部的切口部位不适感也较轻。

竖切的缺点：竖切的伤口是纵向，由于切口上部的皮下脂肪较厚，增加了伤口感染、愈合不良的几率。同时，在术后起卧时，腹部对伤口的牵拉也较重，在站立时若腹部皮肤较松弛则会有明显的疤痕将皮肤分割成两半，影响腹部的美观。

横切和竖切该如何选择?

若孕妈之前有过剖宫产经历，在手术时应选择原切口。对于新妈妈来说，若妈妈和胎儿的情况良好，可选择横切;否则，为安全起见应选择竖切。

事实上，无论是横切还是竖切，在手术前，医生都会为孕妈详细讲解二者的异同并根据孕妈自身身体状况提出建议，不过孕妈还是要提前掌握这些知识，一方面方便与医生交流，另一方面也早早做好准备，做到心中有数。

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大家都知道，怀孕后的准妈妈补充营养很重要。但你知道吗，其实在孕早期（孕12周之前），准妈妈补什么营养对胎儿来讲其影响是可以忽略不计的。

补充叶酸要从怀孕之前三个月就开始

补充叶酸可预防胎儿脑神经管缺陷，这是个优孕常识。所以有很多人在怀孕后，就开始补充大量叶酸，希望胎儿健康正常。实际上，怀孕12周前，胚胎的营养不是由妈妈那儿获得，而是从卵黄囊得到的。卵黄囊要到12周之后才会形成胎盘，供输胎儿营养。所以，要预防脑神经管缺陷，必须在怀孕之前3个月就开始补充叶酸，而怀孕后补充，只能当做补充妈妈的维生素，对预防胎儿脑神经管缺陷并无作用。

医生说：怀孕12周以前，妈妈吃什么补品与胎儿的关系都不大，只补妈妈不补胎儿。

怀孕初期吃了感冒药无须终止妊娠

有些准妈妈错误地认为，刚开始不知道已怀孕，吃了感冒药就要终止妊娠。事实上，如果从最后一次月经算起满5个星期后，胚胎才会开始发育，之前的药物对其影响不大。

一般感冒用药在美国美国食品药物管理局(FDA)提出的怀孕用药分类中属于B或C类，且一般感冒用药的时间短且剂量不大，对胎儿的影响并不大，虽然不敢百分之百保证没问题，但这种风险不会必然致畸胎。更何况即使不吃药，畸胎率仍有2%～4%，所以胎儿畸形不一定就能肯定是药物引起的。

医生说：其实环境中的许多因素也都有致畸胎的可能，所以孕早期感冒吃药并无大碍，准妈妈不必过于担心。