夏天坐月子的时候，洗头不要早于以下这个时间

医生表示，有些宝妈在生产结束的第一天或者是第二天就清洗了自己的头发，其实这种行为是不太被建议的。因为这个时候宝妈们的身体还处于非常虚弱的状态中，如果洗头的话就会让身体受到寒气的侵袭，宝妈们就会产生不舒服的症状，比如头痛或者是身体酸痛等。所以，宝妈们洗头的话最好是不要早于生产结束的前两天进行。

月子期能否清洗头发主要还是取决于宝妈们的身体素质

宝妈们如果生产结束以后，感觉自己身体状态比较良好的话，那么在清洗头发的时候多采取一些防护措施，应该来说造成的负面影响还是比较低的。但如果宝妈们身体处于比较虚弱且疲惫的情况，最好还是不要清洗自己的头发。

夏天月子期清洗头发的时候应该注意以下这三点：

1、注意水的温度

夏天很多人洗头的时候都喜欢用凉水，因为天气的温度已经快接近身体的温度了，但宝妈们如果想要清洗头发的话，对水温的要求还是比较高的，不能太高也不能太低，最好还是能够将水烧开，然后放置在一边等它温度变低一些，这样的话还能起到杀菌的作用性。

2、保护好腰部和腹部

宝妈们如果采用剖宫产的话，那么小腹上就会留下一个伤口，所以洗头的时候最好还是不要弯着腰，不然的话很有可能会对小腹的伤口造成撕扯，其次也会对腰部带来损伤。有些宝妈为了避免自己弯腰洗头，就会去理发店洗，但其实这种做法也是不太可取的。

3、洗完头发之后迅速擦干，然后用热风吹干

宝妈们清洗完毕之后，最好能够提前准备一条干的毛巾将头发迅速擦干，其次宝妈们可以使用吹风机进行吹干，值得留意的就是宝妈们应该将吹风机的风口对准头发，而不是头皮，而且得是热风，这样的话给宝妈们带来的恶性损伤会减小许多。

　　优生优育是每个家庭的责任及美好愿望，为了实现这一愿望，在这里，亲亲宝贝小编提醒未准爸妈们一定要做好孕前优生的保健，下面我们就一起来看看，遗传优生的7个保健方法。

　　一、选择最佳受孕期

　　已婚妇女的最佳受孕年龄为25—29岁，男子30—35岁。因为这一时期是身体最健壮，精力最旺盛时期，对胚胎的形成及胎儿生长发育非常有利。受孕的最佳月份是7、8月份。

　　因为此时正是蔬菜、水果比较丰富的季节，能够满足孕妇和胎儿对早期营养的需要，妊娠中期是胎儿发育旺盛时期，需要大量营养，这时正值秋天，气候宜人，有利于孕妇摄取顺口清爽的营养食物，能够供给胎儿足够的各种营养物质，保证胎儿的生长发育。

有关遗传优生的7个保健方法

　　分娩时又适逢大地回春，正是大自然生机勃勃的美好季节，更有利于婴儿的生长和抚育。在夫妇双方的智力、体力、情绪最佳时受孕的孩子一定会聪明健康。

　　二、加强营养

　　妇女怀孕后，不仅本身需要足够的营养，而且还要满足胎儿生长发育需要的营养。孕期是胎儿脑细胞、神经细胞、骨骼生长的重要时期。因此，孕妇要多吃含蛋白质、矿物质、维生素及碳水化合物充足的食品。

　　如鸡、鱼、肉、蛋、动物肝脏、豆制品、奶粉及新鲜蔬菜和水果等，为孕妇和胎儿提供足够的营养，与此同时，孕妇还要适量地晒晒太阳，以利于钙的吸收，促进胎儿骨骼发育。

　　孕妇营养的好坏，直接影响孩子的身体健康。总之，孕妇的饮食要各种营养搭配，品种多样化并易于消化。只有这样，才能营养全面，保证胎儿的健康。

想与未准妈妈一起讨论?点击进入备孕论坛>>123武汉有代孕的中介吗_武汉代怀小孩价格多少_孕妈的这4种行为容易引起胎儿畸形，请提前了解！

不少年轻夫妇在结婚后，没有经过充分的备孕准备就已经怀孕了。而很多孕妈都并不知道如何呵护肚中的那个胎儿。为了防患于未然，今天就来讲讲孕期哪些行为会导致胎儿畸形。

1.药物

胎儿的发育是否正常，除了与遗传因素有关，还与外界环境生物、物理、化学、营养、药物有关。其实大量统计发现，孕妇用药不当以及病毒感染占到10%左右。常见的比如激素类药物、抗生素药物、抗癫痫药物、抗凝剂、镇定剂以及抗精神药物等。

2.X射线

X射线是电磁波里的一种，其特点是波长短、能量高。如果不是在严格控制下使用会对人体产生危害，胎儿对X射线更是高度敏感，因此孕期要尽量避免做一些放些性检查。如果是在孕早期不知情的情况下做了X射线检查，也不必惊慌，可以去产科门诊咨询，以决定是否继续妊娠。

3.噪声

噪声是人们都不喜欢听或者不需要听的声音。大量研究表明，经常在噪声环境中的女性，怀孕后妊娠反应以及妊娠高血压综合症的发生率要比其他孕妇高。另外，孕妇长期处在噪声环境中，除了会影响胎儿的听力发育，也会降低宝宝的智商，同时也会影响宝宝神经系统的发育。

4.孕期接种疫苗

孕妇在孕期不适合接种某些疫苗，比如麻疹疫苗、风疹疫苗、卡介苗、牛痘、水痘疫苗等，因为这些疫苗都属于减毒的活性疫苗，有可能会对胎儿的发育造成不利的影响。而像我们常见的其他疫苗：比如乙肝疫苗、狂犬病疫苗、破伤风疫苗等属于灭活疫苗，都是相对比较安全的。