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发布时间:2106-02-07 14:28作者:福州试管生殖

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武汉代孕网站大全_武汉代孕孩子费用_产后妊娠纹怎么消除?摆脱产后妊娠纹困扰,六大妙招很有用!

1、控制体重,坚持锻炼

孕妇在怀孕的时候不可以暴饮暴食,体重控制在合理的范围内。饭后可以适当的散步,这样也有利于日后的生产。

2、注意均衡营养和皮肤的保湿

多吃新鲜的蔬菜和水果,补充身体所需要的维生素。虽然孕期尽量少用化妆品,可是那些绿色环保的见到护肤还是可以的。

3、多补充胶原蛋白

多吃点猪蹄,增加皮肤的新陈代谢。

4、温水沐浴,增加皮肤的弹性

孕妇要保持身体的干净,让皮肤不至于粗糙而紧绷。

5、用鸡蛋清去妊娠纹

将鸡蛋打碎,取出鸡蛋清均衡的涂抹在肚皮上,多用几次,皮肤会变得光滑有弹性。

6、站立按摩,塑形去妊娠纹

选个合适的墙壁靠着,上上下下的将肚皮来回的按摩。

去妊娠纹没有绝对稳妥的好方法,只有适合自己的才是好办法。产妇的心态是很重要的,绝对不能因为身体长了妊辰纹就觉得自己不健康、不美丽了。自己的心态好了,解决任何事也就事半功倍了。现在的我用了同事给我的小妙招,效果确实不错滴。

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剖腹产后怎么让伤口恢复快要少用止痛药物

当剖宫产术后麻醉药的作用慢慢地消失后,腹部伤口的痛觉开始恢复,一般在术后数小时,疼痛变得剧烈。为了能够保证良好的休息,使身体尽快复原,新妈咪可请医生在手术当天或当夜给用一些止痛药物。之后,就要多忍耐一些,尽量不要再使用药物止痛,否则会影响肠蠕动功能的恢复。一般来说,伤口的疼痛在3天后便会自行消失。每天用手指轻轻地在伤口按摩3~5分钟,能够促进伤口愈合,减少瘢痕产生。

2剖腹产后怎么让伤口恢复快术后应该多翻身

麻醉药物对新妈咪的肠蠕动有一定的抑制作用,会引起不同程度的肠胀气,因而发生腹胀,不利于伤口的愈合。因此,产后新妈咪应该在床上多做翻身动作,能够促进麻痹的肠肌蠕动功能及早恢复,帮助肠道内的气体尽快排出。

3剖腹产后怎么让伤口恢复快卧床宜取半卧位

由于采取剖宫产的新妈咪身体恢复情况比自然分娩的新妈咪慢得多,所以,剖宫产的新妈咪容易发生恶露难以排出的情况。因此建议新妈咪采取半卧位,同时配合多翻身,能够促使恶露排出,避免淤积在子宫腔内造成感染而影响子宫复位,也有利于子宫切口的愈合。

4剖腹产后怎么让伤口恢复快保持腹部切口清洁

新妈咪在手术后2周内,要避免沾湿腹部的伤口,不应全身淋浴,而采用擦浴。两周之后可以淋浴,但在恶露排干净之前绝对不能坐浴。在伤口未愈合前不要弄湿或弄脏切口,万一弄湿的话,必须立即擦干,并涂上优碘消毒。如果伤口发生红、肿、热、痛,不要自己随意挤压敷贴,应该及时就医,以免伤口感染延误治疗。


12武汉全国代孕生子网站_武汉代孕公司_如何预防产后抑郁症

  产前焦虑产后抑郁是很多产妇面临的问题,产后抑郁症危害很大,严重的有可能会对家庭和睦产生严重的影响,因此,产后抑郁症的预防尤其重要,那么,该如何预防产后抑郁症呢?

  产后女性的情绪变化会非常大。有些产妇在产后感情变得很脆弱,动辄哭泣、伤心、委屈、发脾气,还特别容易疲劳、食欲不振、性欲减低、失眠,同时,做事的效率及能力减低,也不能很好地照顾孩子,履行做母亲的职责等。

  产妇的种种现象都是心理障碍的体现,医学上称之为产后抑郁,发病率为10—20%左右,常发生在产后数月之内,大部分产后一年可以自愈。产后抑郁往往会影响家庭的和睦。产妇由于情绪上不稳定,稍不顺心就冲着家人(尤其是丈夫)发脾气,如果家人不理解、不体贴,就会造成家庭成员之间的矛盾,甚至造成家庭破裂;由于产妇情绪不好,办事能力下降,不能很好地照顾、哺养小儿,则影响了对小儿的早期教育,造成小儿发育发展落后;产后抑郁还会影响产妇本人的身体康复及心理健康,严重者甚至有轻生或他杀念头。

  分娩对于产妇是一种很强的刺激,同时常常伴随着不安的情绪。分娩以后体内孕激素和雌激素水平的急剧下降,引起人的情绪不稳是造成产后抑郁的主要基础。此外,难产、产褥感染、产后出血过多、分娩时疲劳、照料婴儿等负担,加上家务琐事的不顺心,婆媳、夫妻关系不协调等,都与产后抑郁的发生有关。显然,预防产后抑郁,不只是产妇一个人的问题,而是整个家庭的问题。

  那么,怎样预防产后抑郁的发生呢?

  首先,产妇在怀孕期间应阅读一些有关孕产妇心理、生理及小儿护理方面的知识,以充实自己,从思想上做好准备,培养和锻炼自己把握心理平衡的能力;

  第二,医务人员和家属要正确认识分娩后产妇心理行为的改变,理解产妇分娩后情绪的改变是由于内分泌的突然改变造成的,因而,家人特别是丈夫要倍加关心、体贴产妇,给予更多的帮助;

  第三,对于有孕产期合并症、并发症者,更应给予帮助,避免产后过度疲劳;

  第四,一旦发现产妇有心理、行为的异常,应尽快找心理医生治疗。

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