孕妇们在孕期要监测的身体数据相当繁多，其中任何一项出了问题都需要引起注意。而不少孕妇发现自己的尿蛋白有些偏高，那么孕妇尿蛋白高能吃鸡蛋吗？

　　如果孕妇有尿蛋白偏高，则很可能孕妇的肾脏方面有一些小病症，所以在这种情况下，要避免食用会引起肾脏工作压力增大的食物，而鸡蛋属于高胆固醇高蛋白类食物，对越尿蛋白高的患者来说比较难以消化，所以不建议食用这类食物。引起尿蛋白偏高的病症有很多，其中高血压、和肾结石、肾结核等不少病症都会造成这种情况，孕妇一定要得到警惕。

　　如果肾脏的功能有问题，则要忌食的食物也不少，比如豆类制品都不能吃，虽然这类食物中的植物蛋白非常丰富，但是其中有不少嘌呤物质，这种物质会加重肾脏的工作负担。无论是豆类食物还是都制品，都要避免食用，比如黄豆、绿豆、红豆、豆皮等，这些都是要禁忌的。

　　另外尿蛋白高的患者不可食用钾含量高的食物，因为含钾量比较高的食物会引起血清成分异常，甚至还会影响到胎儿和孕妇的健康。比如土豆、竹笋、苋菜、芹菜等都属于钾含量比较高的类型，在食用时要注意量的把控，同时孕妇也要控制盐分的摄入。

昨天，表妹打电话过来，在电话里激动地告诉我她怀孕的消息，表妹当妈的梦想终于有了实现的可能，所以我就趁热打铁，向她灌输点儿一个准妈妈需要准备的事项，提前给她打个预防针，这样就能让她肚里的小胎儿减少很多意外了。于是，我就开始了下面的话题----你知道在你的小胎儿看来，什么样的妈妈才是一个合格的妈妈吗?

1.在怀孕前三个月注意补充叶酸的妈妈才是合格的妈妈

叶酸是一种水溶性维生素，它对胎儿的成长发育具有重要意义，特别是在怀孕前三个月，孕妈一定要补够足量的叶酸，因为这个时期是胎儿各个器官分裂、发展的重要阶段，如果胎儿生长发育需要的叶酸不足，就会增加胎儿发育过程中身体器官畸形的概率。

2.定期做孕检的妈妈才是一个合格的妈妈

虽然在怀孕的过程中，妈妈们会小心提防、分外在意，但意外情况的发生还是不可避免的，所以为了肚中胎儿顺利的降生和健全的发育，孕妈一定要定期到医院去做孕检，不要因为怕花钱。如果意外生出一个不健全的宝宝，到时候不仅会给孩子带来痛苦，还会给家庭造成更重的经济负担。

3.作息规律，按时吃饭，不吃刺激性大的食物的妈妈才是合格的妈妈

在你的肚子里有了这个生命后，你就要对他负起准妈妈需要担负的责任了。现在的年轻人都比较喜欢熬夜，孕妈在怀有宝宝后就要尽可能的不熬夜了。也要做到营养摄入均衡，多吃瓜果蔬菜，不要吃辣椒、洋葱等刺激性大的食物等。

这样子肚里的宝宝才能正常发育，有足够的营养用来长身体，到了晚上的时候有足够的睡眠让自己休息。

4.远离辐射和化学物品的妈妈才是合格的妈妈

孩子在生长发育的时期，特别害怕辐射和化学用品。所以，这就需要妈妈们尽量少玩手机，特别要远离手机充电插座，电脑更要少玩，也尽量不做X光，没必要就不要化妆了，不要在孕期染头发，涂指甲油，这些东西都可能会影响孩子的生长发育。

你觉得你是一个合格的孕妈吗?这些禁忌你有触犯吗?