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发布时间:2106-02-07 14:28作者:福州试管生殖

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  怀孕对于每一位女性来说,都是一件很高兴的事情。知道自己怀孕了,做什么都会很细心,尤其是在孕早期的时候,怀孕的女性会出现一些孕反应,常见的就是恶心、呕吐,根据女性身体情况的不同,出现的反应轻重也不一样,那为什么孕早期下午反应轻?

  女性在孕早期的时候,下午的孕反应有轻有种,出现孕反应轻的现象,是属于正常的。孕反应的轻重和女性的身体体质有关系,怀孕的女性可不用太过担心。在孕早期的时候,女性在饮食方面,要多以清淡的食物为主,建议少吃多餐,孕反应一般在怀孕三个月的时候会慢慢消失。

  孕早期反应可以根据反应的程度分为三个种类,第一种就是晨吐,在早晨刷牙或者是吃东西的时候,就会出现轻微的恶心、呕吐现象,这种现象不会对吃东西造成影响。另一种反应就是巨吐,这种反应在白天也会出现,恶心呕吐的反应会加重。还有一种就是恶性呕吐的反应,这种反应会持续呕吐,严重会影响到身体健康状况。

  根据女性出现的不同孕反应,可以选择不同的方法来缓解。在怀孕期间要保持愉快的心情,心理要放松,不要给自己太大的压力,出现的孕反应属于怀孕的正常现象,不会对胎儿造成什么不良影响的。

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  大家在生活中对于西红柿都不陌生,西红柿也叫番茄,里面含有很高的维生素,是一种非常健康的食物。并且番茄也有很多的种类,如果作为水果来吃的话,可以去选择小番茄去吃。那么刚怀孕能不能吃小番茄?

  是可以适量吃一些的,小番茄这种食物还能够补充身体的维生素,酸甜适中,孕妇在怀孕最初的时候,有孕吐的反应,甚至食欲不佳的话,都可以吃小番茄,能够有效的增进孕妇的食欲,还可以解除胃酸等情况,但是在食用时候要注意,不可以空腹去吃。

  因为小番茄的味道是酸甜可口的,还是一种能够保健的食物。对于人的皮肤以及身体各方面都是很好的食物,孕妇整个怀孕期间,都可以每天吃4~5个小番茄,对于孕妇和宝宝都是非常好的。

  刚怀孕的女性能够吃的水果有很多,还可以吃苹果,香蕉,火龙果等等,具体的要根据自己的情况去选择,因为有些水果属于寒性,有些水果属于热性,在身体上火的时候要选择清热去火的水果,怀孕以后其实任何水果都可以吃,只要每天不过量食用。

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  孕吐是在怀孕前期比较常见的一种孕前反应,尤其是早晨的时候最为明显,长时间的呕吐影响正常的生活和作息。如果孕吐反应比较强烈,会影响孕妇的胃口,时间长了会导致营养不良。那么怎么缓解孕吐的难受感呢?

  首先大家要知道,孕吐反应并不是每一个孕妇必须经历的过程,由于每个人的身体素质不同,表现出来的孕前反应有很多种。缓解孕吐的难受感主要从两个方面入手。首先注意饮食,在怀孕的前期,主要以清淡的食物为主,不要吃一些刺激性的食物。每次吃饭的量不要太多,采取少吃多餐的原则。吃完饭之后稍微走动走动,帮助胃部消化。通常来说孕吐比较严重的时间是在每天的早晨。如果晚上吃的太多,第2天孕吐反应会更加的严重,晚上8点以后就不要再次进食。

  其次要调节好心理活动,多做一些自己喜欢做的事情,不要将所有的注意力全部集中在孕吐反应上,越是想着呕吐的反应,呕吐感会越加的强烈。

  最后孕妇的家人要帮孕妇做一些排解的事情,例如多和孕妇一起聊聊天,憧憬一下有了孩子之后的美好生活,一家人多参加一些有意义的活动。

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