黑豆富含卵白质，营养价值高，对身体有益。因此，在日常生活中吃黑豆对我们的身体非常有益。黑豆可以补充雌激素，增厚子宫内膜，有助于怀孕。

哺乳期吃腰豆有什么好处

1、腰豆几乎是不含有脂肪的，富含大量的膳食纤维，可以降低胆固醇和血糖，所以糖尿病患者很适合吃。另外，哺乳期妈妈吃了具有润肠通便的好处，还能够防治便秘。

2、腰豆中含有大量的铁质，产后妈妈分娩过程中流失大量血液，产后需要注意铁元素的补充，而进食腰豆可以补充妈妈们缺少的铁质，预防缺铁性贫血。

3、适当吃一些腰豆还能够提高免疫力，因为腰豆中含有皂苷、尿毒酶、多种球蛋白等比较独特的成分，可以增强机体抵抗疾病的能力，并且可以激活淋巴细胞。

4、腰豆可以说是一种很难得的高钾、高镁、低钠的食物，心脏功能不好的患者食用是有好处的。

5、吃腰豆可以改善哺乳期妈妈食欲不振的问题，产妇胃口不好就可以多吃一点，可以增强食欲并提高机体对食物的消化吸收情况。

6、腰豆还有减肥的功效，产后妈妈身材走样，体内也许存在很多毒素不能排出去，对于想要减肥的产妇来说腰豆是比较健康安全的。

黑豆怎么吃最好促排卵

1.黑豆与当归、红枣食用

黑豆与当归、红枣一起食用，熬成汤以后要喝完，也要吃了黑豆、红枣、当归，这样就可以帮助补气、养血、调经，从而帮助女性排卵，提高卵子的质量。

2.磨成豆浆

磨成豆浆的话，也是可以帮助促排卵的，这是因为黑豆含有高蛋白、维生素、大豆异黄酮，可以帮助补充雌激素，也补充了体内激素不足的情况，有助于卵泡的发育，还可以帮助子宫内膜的生殖。

女人吃大豆异黄酮有什么好处

女性服用大豆异黄酮虽没有丰胸的作用，但并不代表没有其他作用，大豆异黄酮可以弥补35岁女性雌激素分泌不足的问题，也可缓解一些中年女性的更年期综合征，让女性再现青春美丽。

大豆异黄酮能缓解女性更年期综合征

另外，大豆异黄酮可以作用到女性的激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成、生长因子活性，是天然的癌症化学预防剂，因此该药物也可作为女性防癌抗癌的药物，比如预防乳腺癌、子宫内膜癌、结肠癌以及皮肤癌等。

除了女性之外，男性也能服用大豆异黄酮，男性服用大豆异黄酮的作用也不少，不仅能预防老年痴呆和心血管疾病，而且还有预防前列腺癌的作用，同时提升男性的性能力。

Tips:

无论是男性还是女性，都需要明确大豆异黄酮怎么服用，男性和女性服用该药物的方法是不同的，且不同年龄段服用大豆异黄酮也有差异，若盲目的服用该药物，很容易出现某些不良反应。

相关药品大全

▪达菲林（注射用醋酸曲普瑞林）

▪果纳芬

▪勃锐精（Proxeed）

▪思则凯（注射用醋酸西曲瑞克）

▪补佳乐（戊酸雌二醇片）

▪碧萝芷（Pycnogenol）

▪生精片

▪诺雷得（戈舍瑞林）

▪达芙通（地屈孕酮片）

▪强的松片（醋酸泼尼松片）

▪来曲唑片（芙瑞）

▪妈富隆（去氧孕烯炔雌醇片）

▪醋酸泼尼松片（仙琚）

▪睾丸片

▪天喜堂天喜丸

▪培坤丸（辰济）

▪溴隐亭（保乳调）

▪雌二醇片（补佳乐）

▪肠溶阿司匹林

▪克龄蒙（戊酸雌二醇片）

▪克罗米芬（枸橼酸氯米芬胶囊）

▪依诺肝素钠（Enoxaparin）

▪安美奇DHEA

▪雪诺同（黄体酮阴道缓释凝胶）

▪润康（阿法林·润康）

▪玛特纳（复方多维元素片(23)）

▪芬吗通

▪达英35

▪优甲乐

▪利维爱

▪倍美力

▪林卡尔

▪达必佳（醋酸曲谱瑞林注射液）

▪朴佳美

▪爱乐维（elevit）

▪大豆异黄酮

▪他莫昔芬

▪亮丙瑞林

▪乙烯雌酚

▪麒麟丸

▪普丽康

▪法地兰（枸橼酸氯米芬片）

▪hmg（尿促性素注射剂）

▪贺美奇

▪DHEA

▪辅酶Q10

▪贝依

▪美卓乐

▪巢倍滋

▪DHA

▪黄体酮胶囊

▪曲普瑞林

▪加尼瑞克

▪乐宝得

哺乳期吃黄豆有什么好处

1、哺乳期经常吃一些黄豆可以提高身体精力和增强皮肤弹性，因为黄豆中含有大量的高蛋白，对于健康有很大的好处。

2、黄豆里面也含有一定量的可溶性纤维，不仅具有通便的效果，还能够降低人体内胆固醇含量。黄豆中含有大量人体需要的氨基酸，被吸收后可以提高身体免疫力。

3、黄豆里面含有的营养物质很多，可以为产后身体虚弱的妈妈们补充营养，对维护宝宝健康也是有利的，而且黄豆中富含大量的铁，很容易被人体吸收，不仅对宝宝生长发育有益，而且可以预防妈妈和宝宝缺铁性贫血。

4、哺乳期妈妈吃黄豆对于乳腺疾病的预防也是有效果的，主要是因为黄豆中含有很多蛋白酶抑制素，研究也证明这种物质对于疾病有抑制作用。