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在怀孕时除了注重营养和胎儿的发育，也要注重身体卫生，在怀孕过程中出现灰指甲，应该及时去医院积极治疗，不可听信偏方。今天看一下孕妇脚长灰指甲怎么办？

孕妇脚长灰指甲要每天洗脚，勤换洗袜子，把鞋子经常放在通风处晾晒，保持鞋子干燥。不会让鞋子中真菌繁衍，同时注意室内的通风，也要注意卫生，孕妇所用的床上用品、内衣和床单等都需要经常清洗，经常用水消毒。

孕妇在怀孕时出现灰指甲私自涂抹药物，会影响胎儿的成长。在医生的建议下服用相关的药物才安全的。

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孕妇出现灰指甲多吃一些水果和蔬菜，含有大量的维生素，不仅可以预防胎儿出现灰指甲，也能身体补充营养。坚果、谷类和大豆产等食物中含有较多的植物蛋白，可以多吃一点，高蛋白的食物能够保证人体指甲的健康。

孕妇脚长灰指甲的原因比较多，可能由于日常没有注意个人卫生所导致的，另外也可能是由于遗传性的疾病。当孕妇出现灰指甲时不要担心，每天多吃一些有营养的蔬菜和水果。多注意个人卫生，保持良好心情，就能够慢慢的恢复。

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