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发布时间:2106-02-07 14:28作者:福州试管生殖

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  宫腔内羊水不仅能保护胎儿免受外界冲击,防止胎儿自身或与羊膜黏连而发生急性,还能保持宫腔内温度的恒定,调节胎儿体液平衡,所以在怀孕过程中需要定期检查羊水情况,一旦羊水过多或过少时,就要引起重视,对此有孕妈问,孕32周羊水少是什么原因?

  一般来说宫腔内羊水量少于300毫升就称之为羊水过少,怀孕32周出现羊水少可能有两方面原因,一方面是胎儿发育畸形有关,胎儿若是有泌尿系统方面的发育畸形,就会出现羊水少的情况,另一方面则是与胎盘功能降低有关,胎盘功能下降会导致胎儿血容量下降,当胎儿肾脏血供下降会使得胎尿生成减少,导致羊水减少。

  如果羊水少的情况不是很严重的,一般可以通过大量地迅速喝水或者是喝豆浆来补充羊水的,这样可以增加母体的血液循环,间接帮助加快子宫胎盘的循环,让羊水增多,或者也可以使用羊膜腔灌注法,直接增加羊水量,但是第二种方法需要在专业医护人员帮助下进行,避免意外事故的发生。

  同时孕妈要注意以低盐饮食为主,少吃利尿的食物,保证充足的睡眠休息和适度的锻炼,之后要用B超严密观察羊水量的变化,直至胎儿足月,再决定分娩方式,但如果B超检查发现宫腔内羊水少且有浑浊的情况,导致胎儿有感染的现象,或者确诊胎儿有畸形的,此时胎儿尚未足月,出生后无法存活,应尽快终止妊娠。

武汉2020年代孕价格_武汉助代孕包成功_孕妇缺锌可以喝豆浆吗

  豆浆是普通的早餐食物,因其含有的营养物质非常丰富,也是许多孕后女性常吃的饮食种类之一,不过,有的女性怀孕期间体内锌元素缺乏,这在日常饮食中更需要多加注意。那么,孕妇缺锌可以喝豆浆吗?

  豆浆中含有非常丰富的植物性蛋白质,还含有多种维生素营养,而且也富含烟酸、磷脂、铁、钾、镁、钙以及碳水化合物等营养。日常饮食中适量喝些豆浆可防治高血压、预防糖尿病,对帮助减肥、抗衰老和强健体魄均十分有益。

  但是,女性怀孕期间如果体内锌元素不足,则不宜多喝豆浆。因为豆浆主要原料为大豆,这种豆类中含有皂角素、抑制剂以及外源凝聚素,这属于对人体不好的一些物质,而去除这类物质最好方式要将豆浆充分的煮熟煮透,并且长期食用豆浆的人群,需要注意补充微量元素中的锌元素。

  女性孕期缺锌需要在医生指导下通过服用补锌制剂进行改善,并且饮食也要注意多吃补锌类的食物,比如羊肉、猪瘦肉、带鱼、鸡肉、黄花鱼等,这类食物含有的锌元素丰富,孕期合理食用对辅助补锌也会有一定作用。

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有些准妈妈在孕期会出现肚子胀气的情况,这会让准妈妈感觉到非常难受,那么是什么原因造成准妈妈的肚子胀气呢?

生活中有许多女性在怀孕期间都有胀气的现象,这会超影响孕妇的心情。

首先来看下孕妇胀气是什么原因

孕期活动量骤减

不少孕妈咪在怀孕期间的活动量是非常少的,但进食比较多,而且很多都是大补食物,所含蛋白质、脂肪比较多,运动不足,也会导致肚子胀气。

饮食不当

食用容易产气的食物(大豆、淀粉等)或者饮品(可乐之类的碳酸饮料)后,孕妇很容易出现胀气的情况。

子宫变大

到了孕中后期,女性的子宫会变大,便会压迫到肠道,影响肠道的正常蠕动。如果孕妇原本就患有便秘、蠕动功能不强之类的肠胃方面的疾病,那么胀气的不适大概会一直持续到怀孕4、5个月。

食物不易消化

有一些食物本身就不容易消化,吃太多肚子胀气的情况很常见。比如在孕期常吃桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、地瓜、马铃薯、苹果等也容易产气的食物。

激素增多

怀孕的女性体内会产生很多孕激素,导致肠胃的功能受到影响,蠕动强度不佳,而且分泌出来的胃酸也会减少,消化功能便会受到影响。

孕期正常反应

怀孕初期,女性激素分泌会发生较大的变化,孕激素增加,导致胃肠蠕动减弱,分泌的胃酸变少,消化减弱,肚子胀气较为正常。怀孕中期,子宫变大,肠子容易被压迫到,导致肠胃蠕动减弱,这种情况也容易造成肚子胀气。

以上主要介绍了孕妇胀气是什么原因,你了解了吗?接着一起来了解下孕妇胀气该怎么办

补充充足的水分

每天吃早饭前要喝水,此外每天至少要补充两升水分。还可以加一些蜂蜜,可以预大便干结,但是不能加太多。

腹部按摩

从腹部的右下方开始按摩,力道要轻柔。按照顺时针的方向,每次按摩十到二十圈,一天按摩两到三次,能够缓解腹部饱胀的感觉。

适当运动

肠道的蠕动功能可以通过活动腰部或者全身的肌肉得到改善。孕妇可以做一些简单的孕妇体操,或者延长、增加散步的时间和次数。

每天排便

可以多吃一些水果蔬菜。怀孕早期,胎儿需要吸收大量的蛋白质,所以不需要吃太多淀粉、大豆之类容易产气且对肠胃不利的食物。此外,需要适当补充糖分和淀粉,苹果、梨之类的食物是很好的选择。还可以通过食用牛肉、鱼肉之类的食物来补充淀粉和蛋白质。

少吃多餐

能够帮助胃部按照一定速度消化食物。孕妇可以采用少吃所餐的方法,一天进餐六到八次,一次不要吃太多。


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