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　　水中分娩是最近比较流行的一种分娩方式，它确实有一些其它分娩方式没有好优点，也同时也有其它分娩方式没有的缺点，因此，亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，要慎重选择水中分娩方式。

你真的要选择水中分娩吗

　　水中分娩的优点：

　　在充满温水的分娩池中分娩，可以减少孕妇在整个分娩过程中的痛楚。由于分娩池与母亲子宫内的羊水环境类似，因此胎儿在离开母体以后会很适应这一新的外部环境。胎儿的“本能”会使他们在出水之前屏住呼吸，不会呛水，在水中分娩适宜的水温能使产妇感到镇静，促使腿部肌肉放松，宫颈扩张。而水的浮力则有助于身体发挥自然节律，便于翻身和休息。

　　该种分娩方式不仅分娩时出血量少，会阴也很少有破损;而且由于产妇在水中的体位能自主调节，使得分娩时的用力更为自然，胎心也不会出现异常变化。由于分娩时间相对较短，产妇体力消耗甚小，产后恢复也明显优于其他分娩形式。而且水下诞生的婴儿比普通方式诞生的婴儿受到伤害的概率要小。

　　水中分娩的缺点：

　　水中分娩可能出现新生儿因呛水而死亡等可怕后果，同时在消毒及如何防止感染等方面还有难点，因此美国妇产科学院至今仍未确认水下分娩为安全的分娩方式。

　　亲亲宝贝小编友情提醒：建议采取水中分娩方式的母亲在选择医院时要慎重。

　　不适宜水中分娩的人群：

　　1、在产检中如发现胎儿不太健康，或胎位不正、多胞胎等，不宜采用。

　　2、身患疾病的产妇。有关专家认为，身患疾病的产妇，以采取更稳妥的生产方式为好。因为疾病往往会引发综合症，造成不必要的损害。

　　3、胎儿巨大或产妇过于肥胖等影响顺产的各种因素儿的孕妇。水中分娩的婴儿，重量应该控制在3公斤左右。

　　4、具有流产史的产妇。

武汉代孕找妈妈_武汉幸宝代孕_怀孕后不做家务就是偷懒吗？看完文章你就明白了

怀孕后，不管是饮食还是行为，准妈妈们都要非常地注意了。那么，怀孕了还有必要做家务吗？那就得看家务的难度了，一方面可以锻炼身体，另一方面也要避免劳动量过大。

我那表妹说来也是，该勤快的时候不勤快，不该勤快的时候偏要勤快。怀孕之前从没见她在家扫个地、擦个桌子，现在怀孕了却变得喜欢做家务了，我知道后赶紧把她批评了一通。

我说，怀孕的时候最需要休息，你在家无聊的话可以做点其他事情，没事多看看育儿书，为自己顺利当妈妈做好准备，你这孩子马上都4个月了，不要瞎勤快了，赶紧好好歇着，别亏了肚里的胎儿，这几项家务也别再做了：

1.需要弯腰的事情

怀孕4个月，肚里的宝宝已经从一个胚胎发成形了，在妈妈身体内有了一定的体积，如果在这个时候妈妈再做一些洗衣服、拖地、扫地的家务。

需要弯腰的时候很容易给腹部增加压力，挤压到胎儿，影响血液循环，危害胎儿生命。也不能长时间的蹲下，易造成骨盆充血或者流产。

2.提重物的事情

孕妈们不要觉得自己在家啥事没有，闲着也是闲着，就去帮家人或者街坊领居搬点东西、提个东西，就算你再有劲没处使，也不要给自己找麻烦。我家邻居当时就是因为一时手快，帮一位大哥推了一下三轮车，结果用力过猛，差点给摔倒了。

也不要想着怀孕早期没事多活动活动没事，这个时期受精卵在子宫内刚刚着床，过度用力或者受外力刺激，极易流产。

3.举高的事情

很多妈妈们，会觉得自己在家啥都不干，婆婆洗完衣服后自己帮忙撑个衣撑，晾个衣服，但是这些看似不经意的动作，易使我们的腰部过度伸展，或者是用力不均，对胎儿造成不利影响。更不要爬高上低了，万一重心不稳摔下来，那就后悔莫及了。

4.洗碗

这个事情可能很多人会不以为意，觉得洗碗也不能洗这也太矫情了吧，但是别看了洗碗的这十几分钟，对孕妈来说还是很累的，特别是怀孕中后期，孕妈挺着大肚子可真是受不了，并且洗洁精也属于化学类产品，很容易刺激到孕妈的呼吸道，引起身体的不适。

武汉代孕和睦家_武汉代怀孕贵吗_孕吐严重怎么办？缓解早孕反应的饮食方案！

有些宝妈在怀孕期间有很严重的妊娠反应，那么面对剧烈的妊娠反应该怎么办？缓解早孕反应的饮食方案！

孕妈妈能坚强面对剧烈的妊娠反应，却对难以启齿的孕期便秘束手无策!编编做了个小调查，吃惊地发现被调查的20位孕妈妈中，竟有半数以上正痛苦地经历着便秘!怎么办?不妨听取营养师的意见，尝试一些通便和防便的食物吧!

孕期：防治便秘食物大聚集!

通便食疗三步曲

补充水分

孕妈妈必须及时补充充足水分。水分摄取量一般情况每天以2~3升为准，请选择优质水，纯净水或矿泉水都可以。为了避免肚子受凉，请饮用温水。

食用富含食物纤维的食物

食物纤维可以软化分解大便，促进肠蠕动，能有效地预防大肠癌、糖尿病、肥胖、便秘等疾病。食物纤维主要存在于蔬果类、豆类、全谷类和菌类等食物中，但食物纤维摄入量不能太多，过多会引起肠胀气，大便次数过多等不适现象，也容易防碍一些必需微量元素的吸收。

每日蔬菜、水果与谷类和豆类食物的比例应该是5：6。

适当食用营养补助食品

六种可以战胜孕吐的美味果汁介绍

柚子香橙蜜汁

材料：柚子、香橙、蜂蜜或冰糖水比例：1：20：1

功效：柚子中含有丰富的新陈皮，能止咳、解痰、抗病菌，还有除肠胃中恶气、治疗孕妈食欲不振、口味淡的功效;橙子中含有丰富的果胶、蛋白质、钙、磷、铁及维生素B1、、C等多种营养成分，尤其是维生素C的含量最高，橙子有生津止渴、消食开胃的功效，适合孕早期孕妈食用，柚子还含有能降糖的类胰岛素，能有效预防孕期高血糖。

此款果汁富含丰盛的维生素及铁、钙、蛋白质和粗纤维，可帮助消化、健脾解渴、消肿去湿。这款果汁中的芹菜含有挥发性芳香油，因而具有特殊的香味，能增进孕妈的食欲。

大杂烩果汁

材料：苹果、香梨、香橙、猕猴桃比例：3：2：2：6

功效：猕猴桃果实鲜美，风味独特，酸甜适口，营养丰富。有滋补强身、清热利水、生津润燥之功效。

此款果汁含有良好的可溶性膳食纤维，它可有效减低胆固醇，促进心脏健康，快速清楚并预防体内堆积的有害代谢物。

西红柿木瓜蜜汁

材料：西红柿、木瓜、蜂蜜或冰糖水比例：5：8：1

功效：西红柿富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等，酸甜可口，有美容健身之效。吃西红柿可以使皮肤色素沉着减退或者消失，还可用于治疗蝴蝶斑等皮肤疾患;木瓜能理脾和胃，能治疗消化不良、吐泻等疾病。

此款果汁富含大量的维生素A元，在人体内转化为维生素A，可有效的防止孕期钙的流失。同时含有的酶类，可以促进孕妈妊娠期的代谢平衡。

菠萝芹菜蜜汁

材料：菠萝、芹菜、蜂蜜或冰糖水比例：5：1：1

功效：芹菜营养丰富，具有健脾养胃、润肺止咳之效;菠萝香味宜人，味甜鲜美。

苹果柠檬汁

材料：苹果、柠檬比例：10：1

功效：柠檬有健脾消食之效，有益于孕妈安胎助孕，故柠檬有“宜母子”之称。苹果甜酸爽口，可增进食欲，促进消化，可以缓解孕吐，补充碱性物质及钾和维生素，同时可以有效的防止孕期水肿。苹果富含纤维素、有机酸，易促进肠胃蠕动，防治便秘。

火龙果雪梨汁

材料：火龙果、雪梨比例：1：12

功效：火龙果对咳嗽、气喘有独特疗效，火龙果可促进肠蠕动、消肠、通便三功效，有丰富的维生素C和膳食纤维;雪梨除烦解渴、清肺润燥，它的营养价值与苹果差不多。

据分析，其果肉里的含糖量达到9.3%，含酸量只有0.16%。