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　　美国研究人员调查了约66万名婴儿的资料，这些孩子都是各家的第二个孩子，当这些“老二”年满6岁时，其中有3100多名孩子被诊断患有自闭症。研究者发现，如果第二个孩子出生的时间与第一个孩子出生的时间相隔不到1年，那么“老二”患自闭症的风险可比通常水平升高两倍;如果出生相隔时间在12个月至23个月间，第二个孩子患自闭症的风险比通常水平高约一倍;此后这一患病风险将随怀孕间隔的延长而显著降低。

　　研究者解释说，造成这一现象的原因可能有3个：一、由于生育时间相隔太近，母亲的体力无法完全恢复，使子宫孕育第二或第三个孩子的条件不成熟;二、前一次生育耗尽了母亲体内的叶酸、铁元素和其他营养;三、较短时间内接连怀孕导致母亲心理压力较大。此前有权威专家建议女性不要在生下一个孩子后两年内再次怀孕生子，以免影响后一个孩子的健康。

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　　对于备孕期的夫妻来说，积极做好孕前准备很重要，特别是本文中要提到的九个一的准备，一项都不要忽视，下面，我们就一起来看看，怀孕前应该做好哪九个一的准备。

怀孕前做好九个一的准备

　　1、规划1个有孩子后的生活蓝图

　　你和你的他谈谈有孩子后的生活，当然谈话应该是围绕着孩子的，例如：应该准备些什么?孩子出生后，由谁来带?因为孩子，可能需要增加的开销?对孩子如何进行教育?等等。回忆一下你和他儿时的经历，再看看周围有孩子的父母，对孩子幼年时期将出现的问题做一些估计，并寻找一些双方认可的应对方法。在你们准备为人父母前，和你的他共同谈论有关孩子的种种话题都是很重要的，这不但能使，还会令你们更加珍惜即将逝去的宝贵的二人世界。

　　2、做1次健康检查

　　如果你和他已决定要个宝宝的话，那么你和他就需要一起做一些孕前健康检查，以确定孕前两个人的健康都处于良好状态。你和他身体健康，是孕育健康宝宝的基础。

　　3、留下1年准备时间

　　想怀孕就要给自己预留出至少1年的时间做准备，这包括身体、心理、经济等多方面的准备、在这段时间内，你要多留心周围新生宝宝的父母，从他们身上总结出以后你们可以用到的方法和经验，还可以了解一下你和他在孕前还应该准备些什么。同时，要做父母还要先调理好身体;如果可能，准备好需要的钞票。当然，这一切都不是说做立即能做好的，它需要一段时间，需要你投入一些精力。

　　4、养成1个健康生活方式

　　从现在开始实行健康的饮食习惯、科学的锻炼方案，并保持一份好心情。首先要保证每天摄入均衡充足的营养，这不仅是为将来的胎儿准备的，它使你能更轻松地应对孕后及产后出现的各种变化。每天中速步行30分钟，是一种保持良好体形的最佳方法。当然仅仅身体好，还不算健康，健康还要有健康的心理，让自己轻松快乐每一天。此外，还要注意：饮酒、抽烟、乱吃药或过量服用药物都有可能影响你的生育能力和未来宝宝的健康，为了百年大计，还是戒了吧。

　　5、找1所医院

　　你应当根据自己的健康状况、需要、经济条件、居住地点及医院所提供的医疗服务水平为自己选定一家孕期保健和分娩医院。一定要去正规大医院或正规专科医院，还要注意了解比较医院妇产科的医疗和服务水平，是否提供人性化的孕期和围产医疗保健服务。前辈的经验当然很宝贵，但“百闻不如一见嘛”，还是自己亲身体验一下来的真切!

　　6、做1次优生咨询

　　去医院请医生为你做一次优生咨询，向优生专家详细说明自己和他现在的身体健康状况，并且把家庭中其他成员的健康状况也与医生讲清楚。如果被确认有家族病史的话，也要提早找出解决方案，从而及时保护宝宝的健康。

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　　生活中，不止是男性在抽烟，也很多女性在抽烟的。吸烟是可以缓解人的压力，但是抽烟的危害也是不少的。有些女性有过性生活，也还在抽烟，却发现怀孕了。那么，这种情况对胎儿有影响吗？

　　1、吸烟喝酒对孕妇的危害肯定是有的，吸烟对健康人的影响都很大，更加不用说这么小的胎儿了。不论是抽一手烟还是二手烟，都会胚胎的发育有影响，烟中汉语言尼古丁，这种物质可以致畸致癌，但也跟患者抽烟的时间以及抽的烟量有关。

　　2、怀孕期间，孕妇直接抽烟还是间接抽烟，烟碱的有害物质都会通过胎盘影响胎儿，造成胎儿脑细胞损伤，使呼吸中枢麻痹，引发先天性心脏功能障碍形态学损伤，诱发胎儿畸形。

　　3、如果女性已经检查出怀孕了，此时必须停止吸烟，应该尽快到医院做下相关的检查，在医生的建议下是否可以继续妊娠。

　　吸烟不是男人专属的，女性也可以抽烟。但女性承担着养育子女的责任，最好是不要吸烟。如果不打算要孩子，就做好避孕措施。如果想要孩子，就要为孩子提供一个好的发育环境，避免有不好的情况发生。