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　　近些年来，随着医学技术的不断发展，女性在怀孕进行分娩的时候，可以选择自然分娩或者剖腹产。自然分娩通常是指胎儿在足月后由孕妇自然生产出来，而剖腹产子是指通过手术进行分娩。那么，几个月是足月？

　　女性怀孕的孕周是按照四周为一个月，足月妊娠正常是按照40周计算。女性在怀孕满37周，但是还未到42周的时候分娩，都算是足月妊娠。对于月经规律的女性来说，足月妊娠日期的推算通常是从最后一次月经来的时候，第一天开始计算。

　　但是对于月经病不规律的女性来说，月经可能会出现周期延长或者提前的情况，此时预产期也需要相应的提前或退后。此外，部分患者因为存在异常排卵或者月经不规律的情况，在怀孕以后需要及时进行b超检查来观察孕囊、胚胎的大小，通过胚胎和孕囊的大小来判断女性怀孕的周数，从而进一步推算预产期。

　　女性在怀孕期间，也需要定期到医院进行产检。以便及时观察腹中胎儿的生长发育情况，出现问题时能够及时的进行解决，以免影响到腹中胎儿的健康。

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　　从孕中期开始，孕妇做产检的时候都需要听一下胎心，看下是不是正常的，如果出现异常，也能及时处理。胎心是会比成年人快一点的，对于没有怀过孕的女性来说，胎心如果低了，也会感觉很紧张。那么，38周胎心135正常吗？

　　1、在怀孕31周到40周这个时间段内，胎心平均是每分钟有139次的。因此，在怀孕38周的时候，胎心是135也是正常的，相差不大，孕妇不需要太紧张的。

　　2、如果胎心监护不合格，首先要分析是不是由于某些孕妇自身的某些原因影响了胎儿的胎心跳动情况，或者是其它原因影响休息，又或者情绪不好波动等其它的原因。可以过一天再来继续检查，重新监测。

　　3、如果再次检查，还是全部出现相同的结果，就需要住院进行保胎。必要时进行人工干预的分娩，剖腹产。大家应该知道37周到42周胎儿的分娩被称为足月产。

　　胎心是比较重要的，反应的是胎儿的心跳。孕妇应该多了解一下孕育的只是，在发现问题时，自己才能做好一个心理准备，然后再根据医生的指导与建议，以及综合其它方面因素的考虑，做出最终最有利于宝宝建康的一个方案。定期检查，加以防范，出现问题，及时解决。

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豆仙儿跟准妈妈聊天的时候，准妈妈总是担心上厕所的时候把宝宝生在卫生间里，毕竟类似的新闻相信大家都有所耳闻，豆仙儿也深表理解。

豆仙儿调查之后发现其实好多准妈妈对于卫生间或多或少有些阴影，对于即将分娩的准妈妈们，你们也不免担心，自己会不会也出现类似的情况呢？

网友一：担心蹲太久会压迫胎儿

准妈咪小婷：小婷已经怀孕34周了，她的肚子比一般人还要大很多，所以洗澡什么的都是准爸爸从旁协助。而如厕，也变成了一件让她纠结的事情。家里的厕所都是蹲坑式的，前两天因为便秘蹲了比较久，结果那天晚上胎动特别厉害，到医院去吸氧的时候，被医生告知下次如厕尽量别蹲太久。

【应对招数】：尽量选择坐便，如果没有坐便条件，请看蹲坑攻略。

长时间保持下蹲姿势，确实会影响到胎儿在腹中的体位，极有可能造成宝宝在子宫内氧气不足。所以，尽量选择坐便，如果家里没有其他选择，则应该注意以下几点：

1、选择半蹲的姿势最佳，将腿分大点，两脚按八字分开，为肚子腾在一个合适的方位，这样会舒服一点。

2、蹲的时间不宜过长，如果真的是便秘，可以蹲一会儿以后稍微直起身来，调整一下姿势再继续。

3、选择适当的支撑物，如半身高的椅子放在孕妈咪面前，上半身趴在椅子上作为支撑，减少双腿的支撑力度。

4、如果准妈咪后期出现体力不支，可以借助折叠式的坐便椅，活动性比较强，干净卫生，也比较便携。

网友二：担心太用力BB直接娩出

准妈咪美美：美美从小就不爱吃青菜，怀孕之后，由于孕吐的原因，更是对青菜厌恶。加上寒冷的冬季，吃的水果和其他高纤维食物也不多，这就导致了美美存在严重的便秘。已经怀孕8个多月的她每天都必须面临着便秘的问题，不排便肚子疼，如厕的时候更是痛苦。

有天散步的时候，她听小区的一位宝妈说起，有人曾经在如厕的时候用力过猛就把宝宝生出来了。美美也开始变得很担心，她便秘用力会不会把宝宝给分娩出来？

【应对招数】：吃缓解便秘的食物、如厕时请家人在门外陪同。

虽然便秘的通道与分娩的通道并非同一通道，但便秘的时候用力收缩确实会引起子宫的收缩，所以便秘严重的准妈咪确实需要考虑到这个问题。所以，准妈咪应该在日常饮食中进行调理，多吃高纤维的蔬菜和水果，缓解便秘，同时，如厕时尽量有家人陪同在外，一旦发现紧急情况可以及时处理。

1、尊重个人如厕习惯，孕妈咪舒服就好

其实，从小到大我们蹲坑的时间也不少，如果从小都是习惯用蹲坑的，那么让孕妈咪坐在马桶上可能会不习惯，甚至导致便秘。同样，如果一直习惯用马桶的，也会认为蹲坑容易累，如果上厕所的时间比较久，还容易脚部发麻。

2、公共场所，大家一般偏向选择蹲坑

众所周知，在公共场合的坐便器的卫生问题其实很令人忧心的，所以，准妈咪外出如厕的时候，尽量选择使用蹲坑位，避免PP与马桶的接触，降低阴道感染的风险。