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二胎政策放开之后，许多家庭想要生二胎，但是有一些家庭宝妈的年龄已经超过最佳的生育年龄。如果此时怀孕生子，宝妈和家人会考虑许多问题，比如：现在生孩子宝妈的身体面临着考验。而且孩子的智力可能受到影响，所以下面大家共同了解一下45岁生二胎晚不晚？

45岁生二胎晚不晚

45生二胎属于高龄备孕，高龄备孕需要夫妻双方的共同努力，需要根据医生做好备孕工作，因为高龄女性备孕容易出现流产、胎停育的现象。

45岁生二胎确实有点晚，因为高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合症和妊娠期糖尿病等，孕期要密切关注糖、血压等指标，同时由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重，而原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。高龄产妇自然分娩的难度会增加，需要提前做好准备。

高龄孕妇如何安全度过孕期

1、 放松运动

准妈妈在乘车或工作时，可以做一些身体练习，比如简单的颈部、肩膀、骨盆和足部运动，这些运动可以缓解紧张，并促进血液循环。

2、 双脚抬高

高龄准妈妈有空就坐下来抬高双脚，可以将抽屉或储物箱翻过来当做脚凳，锻炼身体。

3、 饮食健康

随身准备一些富含营养的点心，虽然有恶心的症状，但偶尔还有想进食的念头。全麦饼干或一杯牛奶不仅可以填饱肚子，同时还能减轻恶心的症状。

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45岁生二胎晚不晚？45岁怀孕属于高龄，容易发生一系列地孕后疾病，严重影响着胎儿与孕妇的身体健康。不建议怀孕，如果必需要怀孕生子，那么，怀孕之前一定要保证身体健康。然后孕后的各项检查一定要严格遵守。避免出现危险的局面，发生生命危险。

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