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　　流产不仅使女性的身体受到损害，还会留下沉重的心理阴影。为了确保身体能够尽早恢复，女性在流产后需要做好保健与调理工作，并且在饮食、起居等方面多加留意，那么，流产了多久能洗澡洗头？

　　一般情况下女性可以在流产后一周左右洗澡、洗头。但是由于身体素质存在差异，因此具体时间要根据自身恢复情况而定。尤其是药物流产的女性，由于存在阴道出血的状况且会持续7至10天不等，因此建议在停止出血或出血量减少后再洗澡。

　　在流产后一周左右虽然女性身体逐渐恢复但仍然非常虚弱，因此，在洗头时要注意水温略高于日常用水温度避免受凉。而且在清洗时要避免用力抓挠头皮，清洗结束应及时吹干头发，防止风邪入侵而引起头疼、头晕等症状。

　　在洗澡时除了适当调节用水温度外还要注意室温，且不宜时间过长，以免出现头晕、昏厥的现象。在洗澡结束后需要及时擦干身体表面的水分，穿着保暖性衣物防止受凉而感冒。此外，建议女性以淋浴方式洗澡，避免尚在恢复阶段的私处因盆浴造成细菌交叉感染而引发其他妇科疾病。

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　　通常，我们都会说怀胎十月这个词，但女性从受孕但真正生孩子，并不是真的需要十个月的时间，怀孕的过程是漫长且复杂的，由于种种原因，女性生孩子的时间与预产期有所差异。那么，怀孕多少时间生？

　　怀孕要从最后一次来月经的第一天开始算起，并且要以这个日子为基准，计算女性的预产期。一般来说，整个孕期会持续280天，差不多有40周左右的时间，不过也有女性在第38周就生下孩子了，也有的等到42周再生孩子。

　　因此，女性不一定在预产期当天就生孩子，有可能会提前生产，也有可能延后，这都是正常的。如果超过这个时间范围太多的话，就要检查一下是否哪里出现了异常。太早生下的孩子属于早产儿，很多早产的胎儿体质都比较偏弱，甚至会出现先天性的发育不良。

　　无论如何，女性在孕期要做好产检检查，并且加上孕期的营养，只有这样才能足月生产，生下来的孩子也比较健康。如果过了预产期还没有分娩，女性也不要太着急，一般推迟一周时间是正常的，在这期间要保持良好的心情状态，来迎接孩子的出生。

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孕前处理

在怀孕之前，如果发现了自己有疝气，那么就要及时进行手术治疗。等完全康复后，再进一步考虑要孩子。其实，出现疝气时，大部分人都会在早期发现，并及时治疗，因此怀孕后出现疝气的情况较少。

注意：孕妈妈在生活中要注意尽量避免增加腹内压的动作，如搬重物、咳嗽、用力大便等。

2孕早期处理

如果在怀孕早期发现了较严重的疝气，就可能在整个孕期面临较大的风险，而且风险的大小也无法估测，因此，有的孕妈妈会选择在早期流产，等疝气治愈后再怀孕。

注意：孕妈妈平时应多吃疏菜等粗纤维食物，以促进胃肠蠕动，保持大便通畅。一旦便秘，很可能因使用腹压而使疝气脱出。

3孕中期处理

随着孕周的增加，胎儿逐渐长大，孕妈妈的腹内压逐渐增高，局部组织结构相对疏松，有可能会导致疝气发作。如果孕妈妈真的出现了疝气，则要尽早就医，在咨询妇产科医生的同时，建议孕妈妈也去看外科，因为外科医生在处理疝气这方面更专业，他们会详细、具体地分析疝气是哪种类型，会不会进一步加重，加重的几率有多大等问题，然后再根据具体情况做相应处理。

不过，较严重的孕期疝气相对较少，一方面是因为有疝气的女性在怀孕前都治疗了，再就是怀孕后如果出现疝气孕妈妈一般都能早期发现，而且保健意识也都较高，很少会发展到较严重的程度。

注意：孕妈妈出现疝块突出的时候，可以在医生的指导下购买疝带，通过疝带的绑托作用将疝气还纳，改善疝气脱出的状况。

4分娩期处理

疝气虽不会给胎儿造成较大影响，但却会影响生产方式，得了疝气还能不能顺产是孕妈妈最为关心的问题。简单来说疝气就是因为腹压加大，使小肠从腹壁薄弱处挤出来了。正常情况下疝气会影响消化功能，对孕妈妈来说，分娩的时候，用力及疼痛都会使腹压急剧加大，疝气会更加严重，因此一般医生会建议孕妈妈进行剖宫产，相对安全一些。

注意：孕妈妈还要注意调整好心态，保持良好的情绪，相信自己一定能顺利度过孕期。