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如果男人少精子症，肯定会影响生殖功能。这是肯定的事情，请不要大意。少精子症的原因很多，恐怕我们还没有引起更多的怎么分辨例假推迟和怀孕重视。是什么原因导致男性少精子症的发生？

1.睾丸生精功能弱

睾丸由曲细精管和间质细胞组成，曲细精管上皮由生精细胞和支持细胞组成。最初的生精细胞是精原细胞。从青春期开始，精原细胞分阶段发育成精子。在发育过程中，由于某种原因，睾丸没有落入阴囊，而是留在腹腔或腹股沟，称为隐睾。隐睾导致生精小管发育异常，精子产量低。临床上，精索静脉曲张伴睾丸萎缩导致精子发生障碍和少精子症。所以，无论整个睾丸结构的哪个部位出现问题，都会导致精子生成量减少，精子减少。

2.输精管不通畅

输精管是运输精子的唯一途径。精子由睾丸产生，睾丸在附睾中成熟。少量精子可以储存在附睾中，而大量精子储存在输精管及其壶腹中。在性活动期间，精子通过输精管的蠕动输送到尿道。输精管不通畅或堵塞，会影响精液注射，直接导致少精或无精。

3.性生活太频繁了

性生活过多，过度消耗男性的体力和精液，从长远来看会导致男性体质下降，少量的精液产生，导致少精子症。

4.精索静脉曲张

使睾丸局部温度升高，血管活性物质增多，影响睾丸生精功能。精索静脉曲张的程度与精子质量不成正比。

5.隐睾病

隐睾会影响精液质量，约60%的单侧隐睾会不孕。如果精子密度低，存在隐睾，必须尽快治疗。

泌尿系统感染:副性腺慢性感染，可影响精液中各项检测指标。

6.自身免疫

生殖免疫学研究发现，男性自身免疫可以影响生育能力，抗精子抗体可以影响精子的产生和运输。

7.内分泌异常

正常的男性生精功能依赖于下丘脑-垂体-性腺轴的正常功能，任何障碍都会影响生精功能。比如对患有甲状腺、肾上腺疾病的女性进行不孕症检查，也会影响性腺功能，引起少精子症。

导致少精子症的因素很多，可以通过饮食疗法改善。那么，少精子症吃什么好呢？

1.适当增加一些富含性激素的食物

如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝等，能促进精原细胞的分裂和成熟，有利于精子发生。

2.增加各种矿物质

人的睾丸、前列腺和精液含有高浓度的锌。

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长期锌摄入不足会导致精子稀少，睾丸萎缩。贝类是含锌量高的主要食物，例如牡蛎含锌最多，可以多吃。

3.补充各种维生素

维生素可以为精子提供原料，促进精子生成，保持性器官完整。其中，维生素E与生殖系统的关系最为密切，可防止性器官衰老，再生空虚拟输精管，增强精子活力。含维生素E的食物在加工过程中大多被破坏，可以随其制剂服用，如维生素E胶囊。其他维生素在大众蔬菜中含量丰富。

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