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孕期保胎是怎么回事？怀孕后必须要保胎吗？孕期什么情况下会保胎？妊娠是优胜劣汰的过程，然而现实生活中“过度保胎”的现象却层出不穷。

不少人也存有疑虑：在妊娠早期用这么多药安全吗?会引起胎儿畸形吗?会不会把本来有问题该被淘汰的胎儿给保下来，最终导致问题胎儿的出生?今天就给大家说一说为什么保胎?

怀孕后必须保胎吗?

如果是自然怀孕，没有不良孕产史，怀孕后各个阶段检查正常，没有异况，不必要保胎。

当然，这需要排出那些怀孕以后没事找事，天天检查，希望尽早找出问题的女性，或者被网上或朋友圈中的信息忽悠，找不出病，反而天天害怕，努力找病的孕妇。

什么时候需要保胎?

以往有胚胎停育或多次生化妊娠的病史，或有子宫畸形，如双角子宫，子宫纵膈；

有复发流产的病史；

本次妊娠，有先兆流产的表现；

有黄体功能不全的情况；

有多年不孕病史，怀孕困难；

经过人工授精及试管婴儿技术怀孕的孕妇；

为什么要保胎?缓解孕妇焦虑的心情：孕早期任何症状的出现或者检查指标异常，都会造成孕妇的“流产”焦虑。医生很难预测会不会发生流产，也是无法以是非黑白界定的。用药，会不会有“过度保胎”的嫌疑?不用药，万一流产了怎么办?而保胎措施的获取相对容易，即便是“过度保胎”，也不会有什么危害，但是却能消除患者的焦虑。流产高危因素确实存在：出现早期流产的高危因素包括：高龄、既往人流史、卵泡发育不良、糖尿病、甲功异常等。存在这些高危因素的人，绝大多数并不会发生自然流产，但也有研究认为，存在这些因素的人中发生自然流产的风险确实会高一些。然而，妊娠期的早期流产一般都是胚胎的自然淘汰，大自然选择的力量永远是不可逆的。黄体酮或者地屈孕酮本身并不致畸：多项研究都表明，使用黄体酮或者地屈孕酮保胎并不会增加胎儿畸形风险。 

胚胎本身有缺陷保胎好吗?

有的人认为这个胚胎本身不是好的，但是用保胎的手段留下来了，会不会造成畸形率增加?其实这也是没有科学依据的，上文也讲到胚胎本身也有一个优胜劣汰的机制，保胎只是作用于母体，使胚胎在子宫里呆的久一些，不能改变胚胎死亡的结局。它被淘汰的理由是它自身无法存活。

什么时候保胎，该如何保胎一切都要听从医生医嘱！

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　　火锅是当今比较流行的吃饭方式，无论男女老少都喜欢吃火锅，特别是在冬天的时候，吃一顿火锅可以暖身。火锅一般来说没有什么禁忌，因为火锅的材料可以自己选择，如果遇到不能吃的食物就可以不放进去，那么孕妇能不能吃火锅呢？

　　1、火锅对孕妇是没有什么影响的，冬天的时候适当吃火锅还能够驱寒，所以孕妇是可以吃火锅的，不过最好不要吃太辣的火锅，对于胎儿来说会有点刺激。

　　2、牛肉火锅是现在比较流行的火锅，牛肉具有温补的特性，孕妇也不能一下子食用太多，因为食用太多会导致上火，晚上容易睡不好。

　　3、另外吃火锅的时候，孕妇最好自己一个小锅，或者大家用公筷夹菜，孕期的抵抗力是比较弱的，一不小心容易感染病菌。

　　吃火锅的时候有些食材可能对宝宝不好，孕妇就不要去吃，比如一些性质寒凉的食物就不能吃，有导致胎儿流产的风险。夏季的时候少吃点火锅，冬季可以适当多吃一些。到了怀孕后期，就要注意不管吃什么，都要看着胎儿的体重来吃，胎儿过轻就多补充营养。

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乌鸡汤

材料：乌鸡半只、黄芪25克、党参15克，枸杞子15克。

做法：

1、乌鸡洗净后切块，加入葱、姜丝、盐及酒等拌匀。

2、铺上党参、黄芪、枸杞子，隔水蒸90分钟即可。

功效：补中益气、养血生津。主治流产后身体虚弱。

2虾皮鸡蛋羹

材料：鸡蛋1-2个，虾皮和橄榄油适量。

做法：虾皮洗净浸泡下，鸡蛋打入碗中，加适量的开水拌匀，放入虾皮和少量橄榄油，隔水小火蒸熟即可。

功效：虾皮和鸡蛋的搭配会有营养且容易消化，特别适合流产后妈妈食用。鸡蛋羹和虾皮的味道融合，更能增加产妇的食欲。

3花生红枣饮

材料：花生米100克、干红枣50克

做法：

1、花生米温水泡半小时，取皮。

2、干红枣洗净后温水泡发，与花生米皮同时倒入锅内，倒入泡花生米水，加适量清水。

3、小火煎半小时，捞出花生衣，几适量红糖就可以了。

功效：养血补血。适合小月子期间身体虚弱和血虚的女性。

4红糖小米粥

材料：小米、红枣、桂圆、花生、赤豆、红糖。

做法：

1、先将红枣，桂圆去核，赤豆，桂圆用水稍微浸泡两个小时。

2、然后将小米，红枣，桂圆，赤豆，一同放入锅中用文火慢慢的熬煮，粥稠之后加入红糖就可。

功效：流产后多吃可促恶露的排出，并可补气血，实是小米粥之中大补之上选。

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