走在大街上，你会发现有越来越多的“口罩控”，男男女女们都戴着口罩，他们真的是喜欢戴口罩吗？当然不是。只是现如今的空气质量实在是令人寒心啊，大家为了身体健康都有所防范戴起了口罩。常人尚且如此，孕妈妈，有什么理由慢人一步呢？为了胎宝宝的安全，你需要引起注意。那么，孕妇戴口罩会导致胎儿缺氧吗？跟着第一宝宝小编一起来

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看看吧。　　戴口罩一般指戴在口鼻部位用于过滤进出口鼻的空气，以达到阻挡有害的气体、气味、飞沫进出佩戴者口鼻的用具，多以布或纸等制成，并应在每次使用后丢弃。　　孕妈妈戴口罩会令胎儿缺氧吗？　　胎儿在母体子宫腔内，有羊水保护，通过脐带和胎盘与母体连接，进行营养和代谢的交换，所以孕妇戴口罩，与胎儿没有直接关系，也不会影响到胎儿生长发育的。在空气不是很清新的环境,孕妈可以戴口罩,这样也可以起到预防的作用。　　一般情况下在怀孕期间不建议戴过厚、过紧的口罩,避免导致孕妈呼吸困难缺氧可能。　　比如，在戴口罩的时候，如果感到胎动过多或过少，都要尽快到空气流通的室外做深呼吸，因为那可能是胎儿宫内缺氧的表现。　　孕妈妈必备的戴口罩常识　　1.避免佩戴时间过长。　　由于孕妇和胎儿对氧气的需要较高，因此孕妇戴口罩的时间不要过长。口罩只能在特殊的环境中戴，例如人多、空气不流通的地方。　　当然，在野外行走，为抵御风沙与寒冷，或者在有空气污染的环境里活动，是有必要戴上口罩的，但时间不能过长。　　另，在流感多发季节，去可能存在大量病原菌的公共场所，也应该戴上口罩。注意，戴口罩只是预防呼吸道传染病的一个方法，保持良好的生活习惯才是最重要的。　　2.去医院建议佩戴。　　专家提醒孕妇，到医院去最好戴上口罩。医院的病句较多感染的可能性较大，会危及孕妈妈和胎宝宝的健康。孕妇可以让丈夫或家属陪同去做产检，孕妇就可以利用排队、候诊的时间到医院外的空地、草坪等空气流通的地方摘掉口罩透气。　　3.雾霾天必佩戴。　　建议孕妈雾霾天最好不出门，但如果是不得不出门，最好戴上口罩，带口罩可以防止一些尘螨等过敏源进入鼻腔。　　4.人流量大处必佩戴。　　经常出入公共场所，尤其是经常坐公交车或地铁的准妈妈应该戴口罩。戴口罩是对付空气污染的最好办法。但其实准妈妈最好还是应该少去人多的地方。　　5.选择正规购买途径。　　孕妈们购买口罩时一定要挑选正规厂家生产的产品，另外还应每天换洗，清洗后最好用开水消毒。孕妈出门时应尽量远离人多拥挤的地方，减少病菌的接触。　　6.长时间戴会产生有害物。　　如果孕妇经常出门而且在户外的时间比较长，则不宜戴口罩或用围巾包住口鼻。因为围围巾或戴口罩时，嘴的部位经常处于潮湿状态，致病的微生物、细菌和尘埃等有害物质就容易积聚在围巾、口罩上，这些病菌很容易进入呼吸道，导致孕妇患上呼吸系统疾病。　　为了能平安的生下一个可爱健康的小宝宝，孕妈们早早的就开始了各种准备工作，“防辐射服”现如今也被流行的列入其中。大家觉得生活中的家用电器不可能不用，所以就想着照常用它们，只要穿着防辐射服屏蔽掉它们的辐射就行。不过，也有妈妈觉得这个衣服并没有什么作用，没必要穿。那么，孕妇穿防辐射服真的有用吗？怀孕期间到底要不要穿防辐射服呢？第一宝宝小编来为您解答疑惑。　　什么是辐射？　　任何东西只要高于绝对零度就会产生辐射。宇宙也不例外，至今人们还没有发现任何等于或者低于绝对零度的物体，所以辐射无处不在。会危及我们健康的就是电离辐射，这些电离辐射造成的伤害有时可以直接杀灭或损伤细胞，有时则能改变了DNA的结构，造成遗传上的影响。例如我们熟悉的X光。除此之外的辐射就是非电离辐射，这些非电离辐射作用于生物体上最显著的效应就是加热，比如烤箱主要利用的就是红外辐射，而微波炉则是微波辐射。　　生活中的辐射对孕妇身体有伤害吗？　　1.前有一位在瑞士定居的中国妈妈称，她在产检时向医生询问：在瑞士哪里有卖防辐射服的？医生一脸吃惊地回答，不知道有这种东西：“电脑那点辐射量，还没有紫外线辐射高。”　　2.特蕾莎·施奈尔为首的科学家对2430名女接线员进行了四年的跟踪，最终结果表明，在显示器前工作和不在显示器前工作的两组妇女在流产率上没有明显的不同；到现在为止，对包括电脑和手机在内的研究都没能给出日常生活中的电磁辐射伤害健康的可靠证据。虽然孕妇使用电脑时都是安全的，不过最好不要把笔记本电脑放在腹部，以防电脑发出的高热对胎儿不利。　　对非电离辐射：作用甚微电磁辐射对人体的危害小，家用电器、手机等都属于非电离辐射的辐射源。专家表示，防辐射服中的金属丝，对单一的电磁辐射有一定的防护作用，但孕妇穿上效果不会太大，因为生活中，发光发热的东西都会产生不同程度的辐射，这些辐射也是不可避免的。　　而电离辐射只是跟医院的X光机或是核电站这些“强力部门”有关，因为只有这些地方才可能集中出现大量电离辐射。对于一般人，除了防护一下紫外线，别晒太多太阳，别拿紫外灯当日光灯使，就可以了。　　防辐射服有没有必要穿？　　1.孕妈们根本不用过于担心，我们平时接触到的电离辐射微乎其微，构不成什么威胁。而对于电磁辐射，早在1988年我国环保局就规定了电磁辐射的防护标准，规定了我们通常所接触的公众照射，其上限值是12伏/米，而我们接收到的电磁辐射要远远小于这个数值，因此防辐射服，并没什么必要穿。（孕妇预防辐射十大注意事项）　　2.防辐射服的原理是，将衣服内织入金属网形成法拉第盒子从而隔绝电磁波，但是这要求整个身体被金属网完全包裹，而我们平常穿的衣服是有袖子、领口的，不能在封闭的境况下就形不成法拉第盒子，对电磁辐射没有一点用。防辐射服是个坑爹玩意儿，大家还是把钱花在其它地方吧。　　[page]　　防辐射服对孕妈们毫无用处吗？　　孕妇防辐射服还是有它的作用的：　　1.告诉别人自己怀孕了，便于有人让座和给予照顾。如果您是乘拥挤的公交、地铁上下班，怕宝宝受到碰撞，那么此时防辐射服就发挥了作用，但是要挑款式传统、容易被认出来的那种哦。　　2.心理安慰。有的孕妈妈心理比较脆弱，害怕宝宝出现什么问题，这时看见别人穿防辐射服，自己带着从众心理，抱着“穿总比不穿强”的想法也买了一件，减轻点心理压力。　　其她孕妈妈对“孕妇穿防辐射服有用吗？”的看法　　凌波微步：防辐射服在理论上可以起到一定的防辐射作用，不过一定要买质量过关的。此外，平时可以多吃一些含维生素C的水果，如猕猴桃、橙子等。　　雨桐：防辐射服是没有防辐射的作用的，充其量只是屏蔽手机信号而已。　　永恒：穿防辐射没有什么用，根本不能防辐射，平时用电器产品时注意些就好，不过穿着防辐射服出去，别人就知道你怀孕，乘车时别人会给你帮助。　　乐上天：我个人感觉这东西作用不大，孕期天天坐电脑前，大宝也很健康啊！　　对于孕期有没有必要穿防辐射的问题，相信您已明了。有的孕妈妈如果为了心理安慰还是要买的话，千万别的忽悠买太贵的做冤大头哦！建议孕妈妈们省下那份财力多买点有营养的蔬菜水果给腹中宝宝补补，并且多多接触阳光和新鲜的空气宝宝身体会更加健康呢。您还可以阅读“面对各种电子产品，孕妇如何防辐射”了解更多的怀孕注意事项。希望第一宝宝网提供的母婴知识能够帮助到您。　　小米手环可以记录跑步和步行，可以通过它知晓运动消耗卡路里，所以是运动达人的宠儿。很多孕妈妈平时就有运动的爱好，就连怀孕了，也停不下来，第一宝宝小编提醒孕妈妈们哦：孕期不能做剧烈运动，较舒缓的有氧运动可以做哦，注意度就好。也有的孕妈妈失眠质量不佳，也有用小米手环去监测睡眠的。那么，究竟孕妇能带小米手环吗？怀孕带小米手环有辐射吗？　　小米手环具有运动记步、睡眠监测、手环闹钟、免密支付等功能。除了可以记录步行和跑步，还可以记录爬楼梯，自带的健康应用也很实用。这样一个小玩意儿，它会不会存在辐射？　　孕妇能带小米手环吗？　　手环一般都内置采用低功耗的蓝牙技术，蓝牙的电磁辐射在几种无线产品中辐射是最小的，，功辐射非常低。　　由世界卫生组织、IEEE等专家组成的小组进行过测试，检测中发现蓝牙产品的辐射输出功率仅为1毫瓦，是微波炉使用功率的百万分之一，是手机功率的千分之一，而且，这些输出中也只有一小部分被人体吸收。　　第一宝宝小编推荐：孕妇可以用手机吗　　所以辐射可以几乎可以忽略不计，蓝牙对人体的辐射较之直接用手机接听电话和试用传统连线耳机而言，更为绿色安全，小孩和孕妇均可放心使用。　　小米手环不会对孕妇造成伤害吗？　　1．小米手环的腕带采用热塑性弹性体材质，具有优异的包覆性和独特的人体美学触感，并且可以回收使用、绿色环保，经过大量的筛选和测试不会对人体造成过敏等伤害，广泛应用与消费电子等行业。　　2．小米手环上具备一个光电心率监测模块，监测的原理是：光电容积脉搏波描记法，简称PPG，血液是红色的，反射红光，吸收绿光。小米手环光感版结合绿色LED光跟感光光电二极管，检测特定时间手腕处流通的血液量，从而获取心率信息。其监测方式仅通过发光采集，对人体完全无害。　　3．小米手环采用低功耗蓝牙进行数据传输，产品辐射值较蓝牙耳机要低很多，不及手机发射信号强度的千分之一。世界卫生组织经过十年以上的研究和普查并没有发现蓝牙信号会对人体造成任何影响，孩童和孕妇都可放心使用。　　网友对“怀孕带小米手环有辐射吗”的看法　　喜羊羊：在这个辐射满天下的世界里，小米手环的辐射微乎其微，如果不放心，就干脆不带。　　回忆那片海：蓝牙辐射较少，我现在就陪带着，一直感觉还不错。　　任何电子产品都会有辐射，小米手环也不例外，但小米手环的辐射远远低于国家强制标准，更是远远低于手机自身的辐射。　　大神：这种辐射微乎其微，相对于手机电脑而言可以忽略。我孕期一直戴着监测睡眠，每天散步，现在孩子三个月很健康。　　如果在春天，一般来说还没有什么很大影响，不用过分担心的，毕竟这一类的电器的话，它的辐射都是比较小的。　　这样看来，小米手环的辐射量远远不及手机呢，甚至连床头灯的辐射度都不如，孕妈妈们可以放心的使用，不必过于担心啦，孕妈妈们适量的做小幅度运动的同时，也要注意补钙和休息哦。您还可以阅读“孕妇能玩IPAD等电子产品吗”了解更多的怀孕注意事项。希望第一宝宝网提供的母婴知识能够帮助到您。　　科技越来越发达，现如今，腾空冒出各种各样的智能手环，不仅有不同的功能，还有靓丽时尚的外形。手腕上不再空荡荡，可以走哪戴哪儿，吸引了很多追求时尚和喜爱运动的科技达人。很多时尚的孕妈妈们也不想因为怀孕而舍弃这一“日常标配”。那么，孕妇能佩戴智能手环吗？孕期佩戴它需要注意哪些呢？第一宝宝小编带大家来看看吧。　　戴着一款智能手环跑步锻炼，再将数据分享到微信朋友圈里，这可是一件时尚的事儿。其中，最受欢迎的就是智能手环。它不仅可以记录运动成绩、卡路里消耗，还可追踪身体状态，承担健康管理的任务，号称“私人健康顾问”，也是不少人运动减肥“好搭档”。（孕妇可以玩电脑吗？）　　佩戴智能手环对孕妈妈有没有影响？　　家里人一定是觉得这种设备目前功能也不健全，孕妇是否能佩戴智能手环或者智能手表这类可穿戴设备，毕竟有辐射的隐忧存在，为了万无一失，也为了下一代，家人们不希望孕妈妈冒险，希望孕妈妈能安心生孩子。智能手环到底有没有辐射，现在可以找到答案！　　智能手环这类设备由于直接通过蓝牙跟手机连接，辐射非常小，基本上不会造成严重的辐射问题。　　由世界卫生组织、IEEE等专家组成的小组进行过测试，检测中发现蓝牙产品的辐射输出功率仅为1毫瓦，是微波炉使用功率的百万分之一，是手机功率的千分之一，而且，这些输出中也只有一小部分被人体吸收。　　所以辐射可以几乎可以忽略不计，蓝牙对人体的辐射较之直接用手机接听电话和试用传统连线耳机而言，更为绿色安全，小孩和孕妇均可放心使用。　　孕妈妈佩戴智能手环应当注意什么？　　1.从怀孕起前三个月最好不要佩戴，因为此时受精卵从细胞分裂到形成胚胎再到形成人形，这个过程最好远离高辐射的电子产品，包括手机；　　2.我们习惯抱着个手机放在肚子前面浏览手机上的内容，这是很不好的示范，尤其对于孕妇而言。不过智能手环等可穿戴设备本身辐射较小，并且是佩戴在胳膊上，所以相对更加安全，不要太过靠近肚子。　　3.带有GPS定位功能的可穿戴设备需慎重佩戴。尤其是一些山寨厂商，目前推出的追踪定位、导航等功能的智能手表可能存在未经相关部门认证就生产出来直接上市销售，所以此类设备具有辐射的可能性较大，建议怀孕期间不要佩戴这类设备。其实智能手环是相对理想的选择，尤其是国外一些有技术背景的产品还是值得信赖的。　　网友对“孕妇能佩戴智能手环吗？”的看法　　小皮皮：影响比较小，如果自己实在介意的话那就不要带了，孕期还是尽量的远离辐射比较好。　　豆丁：电子的东西还是尽量避免佩戴。　　Love：智能手环这类设备由于直接通过蓝牙跟手机连接，辐射非常小，基本上不会造成严重的辐射问题。　　上帝恩惠：蓝牙辐射属于非电离辐射是安全的。但是从优生学角度来讲，建议不要孕期佩戴，避免麻烦不断。　　追求时尚或是想通过戴智能手环去监测睡眠质量的孕妈妈们，您们可以将“怕智能手环影响胎儿”的隐忧放下，安心的养胎啦，为了给宝宝打下扎实的基础，也要记得适当锻炼，注意饮食，丰富营养哦！您还可以阅读“孕妇预防辐射十大注意事项”了解更多的怀孕注意事项。希望第一宝宝网提供的母婴知识能够帮助到您。　　平日娱乐生活较多的女性，一旦怀孕了，来自身体自身以及家人的约束自然而然的就会暂时搁置原本的一些娱乐项目，有的孕妈妈会想到静下心来阅读既可以打发时间还可以陶冶情操，对腹中宝宝也有益，整天抱着手机阅读显然是不可取的，于是有的妈妈打算入手一台专门的kindle阅读器。那么，孕妇可以用kindle吗？孕期用kindle看电子书辐射大吗？　　Kindle是什么？　　Kindle是亚马逊公司的电子阅读器，其实和平板电脑没太大区别，但是性能偏重阅读电子书。在网络阅读越发的流行今天，Kindle已经成为了网络阅读最佳承载体之一；因为Kindle，我们可以静下心来享受沉浸于阅读；因为Kindle，我们可以将阅读作为一种享受。　　用Kindle阅读的优点　　1.kindle特别适合看小说，看英文版本的书籍。kindle小巧便携，拿着阅读手挽不回觉得很吃力。　　2.你的iPhone、iPad、iPod touch及其他任意一款电子产品都能读书，but时间一长，眼干眼症眼疲劳，谁用谁知道。　　Kindle的屏幕不是自发光，而是靠反射光，没有LED屏幕每秒75Hz的刷新，所以辐射和伤眼程度要比ipad、手机、电脑屏幕小得多得多得多。起码你不会觉得眼睛难受，看久了不会觉得疲劳。　　3.专一除了阅读只能阅读，不会分心。用Kindle阅读，没有QQ或者微信等诱惑干扰你。　　4.kindle的单手握感很好，背部不是简简单单的平面，而是有特殊优化过的弧度，并采用了反绒式的磨砂背壳，这种材质的背壳能够提供上佳的握持体验。　　5.kindle待机时间长，不用像智能手机那样频繁充电。　　孕妈妈用kindle阅读有辐射吗？　　1.一般有辐射是指对人体有伤害的电波，比如，wifi也是利用电波，辐射会有的，但是很小，对身体几乎没有伤害，要是担心辐射伤害身体，那就离辐射源远一点。　　2.一般的家用电器都有辐射，但是这些这些辐射都很小，都被生产设计者控制在一定范围内，对成人几乎没有伤害。完全没有辐射只能不使用任何电器，这也是不切实际的。所以说不必过于担心家用电器的辐射对胎宝宝不利。　　3.微波炉，电磁炉，电视，电脑这些都比kindle的辐射大。生在这样一个科技发达的社会，生活处处有辐射，有些需要注意，但有些不要太过敏感。Kindle的辐射根本敌不过常用的各种家用电器，则更不需担心它会危害胎宝宝。　　4.任何带电体都有电磁辐射，当电磁辐射强度超过国家标准，就会产生负面效应，引起人体的不同病变和危害，这部分超过标准的电磁场强度的辐射叫电磁辐射污染。而kindle是没有问题的。　　其她孕妈对“孕妇可以用kindle吗？”的看法　

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　甘宝：无辐射，能用，比手机和平板好多了。　　米色夏天：空气中都是基站的信号，你防到哪儿去？孕妇最重要的是什么？是别让自己累到了，不管是看电脑还是看书，过段时间久休息休息，出去走走，晒晒太阳才是正道。　　大小姐：孕期可以看kindle电子书的，那书的电流很小的。　　白白：孕期可以用的，你周围的无线路由器手机多如牛毛，远比kindle辐射大。　　小精灵：我也是觉得kindle辐射小，还省电，现在又怀孕了无聊才入手的，手机看书看得眼睛要瞎了，还担心辐射。　　孕妈妈们的孕育之路，如果不找点有意义的事情去充实每一天，可能会觉得比较无聊。第一宝宝小编建议您可以适当的运动或用kindle来短暂的阅读等。电器及电子产品，无处不在，只要不长时间的不离身，对身体和胎宝宝都是较为安全的。您还可以阅读“孕妇用iphone6看电影好不好？应注意什么”了解更多的怀孕注意事项。希望第一宝宝网提供的母婴知识能够帮助到您。　　孕期最痛苦的莫过于深受便秘的痛苦折磨，在这种特殊的生理时期，孕妈妈如果得这种毛病真是苦不堪言，而孕期并不能吃药，为了能早点摆脱这种痛苦，有的孕妈妈会想到使用开塞露解此燃眉之急。那么，孕期可以食用开塞露吗？接下来，第一宝宝小编为您分析解答。　　孕妇为什么容易便秘？　　女性在怀孕以后胃酸分泌减少，体力活动减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，同时由于胎儿挤压肠部，腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的吸收增加，所以孕妇更容易发生便秘。严重时可发生痔疮。　　孕妇出现便秘的情况，用药的话就会对胎儿有很不好的影响，有可能会造成胎儿畸形等严重情况出现。孕妇有了便秘的症状后，如果不及时的进行治疗，有可能引发肛瘘等疾病症状。便秘对于胎儿也会有不好的影响。　　孕妇便秘能用开塞露吗　　1.治疗便秘的药物一般分为内服的泻药类，或者是外用的药物。由于孕妇不能直接内服药物来进行治疗便秘的症状。所以只能是采用外用的药物来治疗便秘的情况。所以孕妇是能用开塞露的。

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　　2.开塞露属于外用药，主要原理是利用甘油或山梨醇的高浓度，即高渗作用，通过刺激直肠蠕动，软化大便，刺激肠壁，肠道收缩，形成排便反射来缓解便秘，再加上其具有润滑作用，能使大便容易排出。开塞露对于治疗比较严重的便秘症状是非常有效的。是能在最短的时间内，就治疗好便秘的情况。　　3.药物本身作用范围小，且不会被人体吸收，因此一般情况下不会对孕产妇产生不良影响，孕妇便秘适当使用开塞露是没有问题的。　　4.有些人可能对开塞露敏感，可能会引起局部组织的强烈收缩，造成孕妇短暂缺血，因此孕妇使用开塞露最好在医生指导下使用，特别是孕后期，严禁使用泻药，比如您提到的番泻叶，防止用药不当，引起流产。　　5.虽然开塞露可以有效解决孕妇便秘问题，但是也不是可随便使用的。孕妇便秘开塞露使用时尤其要注意次数不能过多，以免产生依赖性。　　6.长期高频率的使用开塞露会造成人体的依赖性，长此以往会影响大肠和肛门的收缩能力和自我调节能力逐渐减退，容易产生依赖性，一旦停止使用开塞露就会造成便秘情况更加严重。所以使用开塞露一定是要在症状比较严重的时候，平常能不使用最好是不使用开塞露。孕妇使用开塞露一定要注意不能过于频繁。　　孕妇便秘怎么调理好？　　为缓解便秘症状，孕妇除使用开塞露，还可用其他的手段来促进肠道蠕动，促进排便。通常比较有效的方法有：　　1.养成定时排便的习惯，最好每天早晨都定时上卫生间；　　2.注意饮食和生活习惯，饮食要清淡，多吃一些粗粮，如地瓜等富含纤维的食物，可以有效促进胃肠蠕动；早上起床可以喝一杯蜂蜜水，促进肠胃蠕动。容易出现便意。