【导读】母乳喂养好处多，但是妈妈们知道哺乳期不能吃的东西有哪些吗？快快看过来，不要让小小的疏忽影响了妈妈和宝宝的健康。

哺乳期能吃棒菜吗

答案：哺乳期是能吃棒菜的，这对哺乳期妈妈身体以及乳汁分泌都不会有任何影响，一般来说哺乳期妈妈为了保证奶水分娩和奶水质量，应该多吃一些带汤的炖菜，少吃油炸、食煎的食物，因此喜欢吃棒菜的哺乳期妈妈可以选择煮着吃。

哺乳期能吃贡菜吗

答案：哺乳期妈妈是能吃贡菜的，贡菜的营养还是很丰富的，可以给孕妇自身和宝宝补充营养，可是贡菜也不可以多吃，过量吃贡菜是会对身体不利的。

哺乳期吃西瓜对婴儿的影响

虽然说哺乳期的产妇是可以吃西瓜的，但也只是少量食用，因为产妇在哺乳期时是不能吃太多冷的食物或是寒性食物，尤其是刚进行生产的产妇更要注意，如果食用过多会有不良影响。具体影响如下：

哺乳期产妇吃西瓜过多容易引起宝宝腹泻

1引起宝宝腹泻

因为宝宝的肠胃比我们的更加敏感，如果产妇吃了过多的西瓜就容易影响到宝宝，可能会出现宝宝拉肚子腹泻的情况，所以产妇想要吃西瓜的话可以少量的食用，并且要留意西瓜的好坏，而且在日常生活中注意采取其他方法来增强宝宝的肠胃功能。

哺乳期产妇吃西瓜过多容易引起肠胃不适

2引起产妇肠胃不适

因为产妇也是刚进行生产后不久，所以产妇的肠胃也会比其他人脆弱，这个时候如果吃了过多的类似西瓜的凉性食品会对产妇的肠胃造成不小的刺激，容易引起肠胃不适，所以食用西瓜的时候除了要少吃还要尽量选择室温，能够减少对妈妈脾胃的刺激。

Tips：

除了西瓜之外还有很多产妇在哺乳期需要注意的，不过多数只要不要食用过多就不会有太大的影响，所以姐妹们要坚持哦。对了，需要提醒一下，哺乳期内血糖高的女性是不宜食用西瓜的，以免对身体产生不利的影响。