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发布时间:2106-02-07 14:28作者:福州试管生殖

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大多数顺产的准妈妈,都会经历侧切,侧切伤口后,正确的护理很关键,那么顺产侧切伤口要怎么护理呢?请看下文给出的具体指导:

一旦顺产侧切以后准妈妈要做好顺产侧切伤口护理,不然会引起伤口感染,危害准妈妈的身体健康,如果要哺乳的话还不可以采用药物治疗,所以准妈妈一定要护理好侧切伤口,那么顺产侧切伤口怎么护理呢?

顺产侧切伤口护理需要注意以下事项:

1、顺产后保持伤口清洁、干燥术后3天内医院会有完善的清洁措施,多用有消毒作用的洗液冲洗外阴。

2、顺产侧切3天后或出院后则需要产妇自己每天用清水或洗液清洗外阴,有条件的最好1天两次。

3、选用安全的卫生用品,及时更换,保持外阴的干燥。

4、如厕后冲洗产妇在大小便后都应该用水冲洗会阴,如同用卫生纸擦拭一般,由前往后,以避免细菌感染。

5、平时睡眠或卧床时,最好侧卧于无会阴伤口的一侧,以减少恶露流入会阴伤口的机会。

6、勿提重物。产后1个月内不要提举重物,也不要做任何耗费体力的家事和运动。任何过早过重的体力活动,都可能造成盆底组织损伤,甚至造成老年后的子宫脱垂。

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  在怀孕之后,女性都盼望着自己子宫里面,宝宝能够健康发育和成长,这时候就会注意各种营养合理搭配,在饮食方面都会采取煲汤或者上锅蒸熟方法,这样食材里面的营养,才会更好保留,那么怀孕初期喝什么汤最好?

  1、这时女性可以买来新鲜胡萝卜,加入500克左右新鲜猪排骨,和玉米两根,加入鲜姜片,盐等各种调味品,提前将排骨洗净,将玉米切成小段,在锅里加入足量清水,放入料酒和鲜姜,将洗净食材全部放入到里面,用中火烧开以后转成小伙,慢炖两个小时就可以,这种汤最主要功效,是能够有效增加肠胃蠕动,帮助宿便排出。

  2、还可以买来黄豆,加入猪排骨,熬制成汤,也是提前把排骨全部洗干净,切成4厘米左右段,然后放到开水锅里煮熟之后捞出来,在锅里放入足量清水,然后把所有食材放入到里面,用小火慢煮一个半小时,在出锅时放入适当调味品就可以,这种汤能够有效帮助宝宝大脑快速发育,同时还可以缓解孕期里面出现神经衰弱,失眠等症状。

  3、除了这些之外,还要多让孕妇吃新鲜鱼类,绿色蔬菜和水果,所有食材都必须保证新鲜和干净,尤其是青菜,在买来之后要提前用淡盐水泡20分钟,然后再流动水下多次清洗,避免上面有农药残渣。

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不可否认的是,除了学习方法以外,每一个孩子出生以后都会被赋予一种天赋,通常天赋比较高的孩子在学习时通常都会事半功倍,而孩子的天赋可能与妈妈在怀孕期间的饮食有关。孕期哪些食物多吃?

每一个孩子都是父母的心思投入,既是父母爱情的结晶,也是父母未来的希望,寄托每个父母都有着望子成龙望女成凤的心愿,谁都希望将来自己的孩子会有大出息。可是有一些孩子后天付出了很大的努力,但在学习上仍然没有太大的抉择,反观别的孩子每天也没花多少时间来学习,成绩却非常不错。

孕期多吃这三类食物,孩子出生后,天赋或许会更“高一个台阶”

一、富含锌的食物

锌元素是人体类的微量元素,这类元素也认为是所有元素当中和智力直接挂钩的元素。电视广告中打的很小的葡萄糖酸锌口服液,这是因为这类葡萄糖当中含有一些能够提高孩子的智力。富含锌的食物有很多,水果当中有香蕉,菠萝,蔬菜,南瓜,茄子等等,还有一些富含有新的海鲜,比如生蚝和虾等等。

但需要注意的是,孕妇在怀孕过程当中服用这类食物是最佳的,因为宝宝的智力发育正处于关键期。不过需要注意的是切勿与高钙的食物同时服用,因为两者都是要通过吸收的方式来共同载体蛋白,如果同时服用,很有可能会造成两者都不能很好地进行吸收,甚至对孕妇的身体可能会造成困扰和危害,建议先补锌后补钙,一天的时间内需要间隔一段时间再服用。

二、富含DHA的食物

也叫不饱和脂肪酸,俗称脑部黄金,对于胎儿的大脑发育有着很大的帮助。因为这种物质在促进大脑发育的同时,还能够促进胎儿的视网膜发育,可以说dha对胎儿的智力跟视力都起着很重要的影响。而且这类物质在人体自身是并不能合成的,只能通过外界食物的摄入来做补充。

不含dha这类食物的主要是一些深海鱼类,像秋刀鱼和带鱼等等干果类食物,比如花生,核桃,杏仁等等,虽然不能直接含有点水,但是这些食物是可以通过人体转化为dha的。同时燕窝也含有着dha,除了可以增强胎儿的脑部发育之外,也是孕妇的滋养佳品。

DHA一般在妊娠期2~4个月左右就要开始服用,且在后期一般都不需要特别摄入,此时胎儿的大脑已经逐渐发育成熟,并且奶粉中一般也含有少量的DHA。

三、富含铁的食物

铁和之前介绍的心一样,都是人体的微量元素,虽然他跟胎儿的智力没有太大关系,却可以通过孕妇间接地对胎儿造成影响,若孕妇体内的铁元素不足,这样不仅会影响到自身健康。同时由于胎儿的胎盘生长得比较快,孕妇会更加缺乏铁元素,可能会导致宫内缺氧,影响胎儿的智力发育,导致孩子后天智力发育迟缓。

不含铁的食物主要是红肉,牛肉和羊肉等等,还有一些动物肝脏,比如鸭血猪血等等蔬菜里面有菠菜,黄花菜和番茄,这些蔬菜当中的含铁量都比较丰富。同时值得一提的是,用铁锅炒菜对铁的摄入量效果是一般的,这是很多人的误区。铁一般在怀孕32周时补充最合适,此时也是孕妇体内最缺铁的时候,在摄入铁元素时与维生素c同服,可以更好地促进身体对铁的吸收。

这些食物孕妇在怀孕期间一定要特别注意孩子的未来,在某些程度上也取决于妈妈现在的饮食习惯,除此之外也可以给肚子里的孩子听一些音乐,适当的放一些舒缓音乐。当然就算孩子出生以后天赋比较低,父母也不需要刻责逼孩子去学,也许他只是不擅长学习,可以多挖掘其他方面。毕竟每一个孩子都是独一无二的,都是上天给父母最好的一份礼物。






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