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　　经历了怀孕和分娩，新妈妈接下来面对就是各身各项机能的恢复了，亲亲宝贝在此有责任提醒广大新妈妈，在产后恢复期间，最重要的一件事就是预防产后感染，这样才能让你更有效的恢复，下面，我们就一起来看看，产后恢复期间如何预防产后感染。

产后恢复期间如何预防感染

　　产后感染主要的原因还是因为在生产过程当中，造成的产道、会阴伤口的感染，以及失血所导致的。当然在此时期，也有可能因为泌尿道或乳腺发炎等，非生产所导致的发热感染。

　　首先对于会阴、阴道的感染。

　　这一部分可能是因为新妈妈在生产时造成的裂伤感染，或因为会阴切开之缝合处理不当，以及器械的操作不良，以致受到细菌的感染。主要的症状是患者的患部会有红肿、热痛，而在会阴缝合处有脓性分泌物，或者有伤口裂开、愈合不良的状况发生。此时病人会有发冷或发热的情形产生，不过发热很少会有超过38.5℃以上。

　　另外头子宫内膜炎的症状。

　　这是因为细菌从会阴上行性的感染，侵犯到内膜(原胎盘附着处)与子宫肌内层所导致的症状。患者除了会有子宫压迫所造成的疼痛感外，更会有持续性的血水状恶露和分泌物，严重时还会有38.5℃～40℃高热;值得注意的是，子宫炎严重程度不一定与恶露状况成正比。

　　另一项感染是由骨盆腔、蜂窝组织炎产生的。

　　其原主要是在生产的时候，有深层的韧带或结缔组织裂伤，也有可能是伤口感染源经淋巴转移所导致，严重时甚至会形成股膜炎，病人除了在下股与阴道会有压痛感外，内诊时可发现在阴道内侧有肿块，子宫会因附近的韧带、组织发炎、肿胀，因此需要被固定、上提。上述产道的感染源，大部份均为原下生殖道与肠道之的细菌为主，且常是多种细菌综合感染所致。

　　生产后所造成的感染

　　在产后24～72小时，乳房会因泌乳激素的刺激，以致其静脉与淋巴腺充血、肿胀，而发生胀奶、发热的情形，但是很少会有烧到38℃以上或持续超过24小时的情况;若母亲不想喂食母乳，可以冰敷，在紧身胸衣外加适当止痛剂即可。但切忌不可再按摩、刺激乳房，倘若想亲自喂食母乳，还可以热敷外加适当按摩，促使顺利排奶。不过约有2%～3%的新妈妈，在产后十天左右会有单侧乳房红肿、胀痛，并伴有持续性高热(大于38.5℃)，则很可能是得了乳腺炎。

　　发生乳腺炎的主要原因多半是因为乳头或乳房有小伤口，以致被宝宝口腔、咽喉内的细菌感染发炎所致，其中又以金黄色葡萄球菌为主，严重时甚至会引起乳腺脓肿，此时就不单是广效性抗生素可以压制，而必须行放射状切开引流。

　　还有就是泌尿道、肾盂肾炎，一般多发生在产后，膀胱常因胎头的压迫以致其敏感度降低;如果在产程中，有用麻醉止痛，则更会导致产后排尿的困难。有些新妈妈产后常会因为伤口疼痛，而不敢去小解，造成憋尿的不良习惯。再加上在怀孕末期，输尿管与肾盂会扩大，这些均是增加泌尿道与肾脏发炎的机会，除了会有典型的小便疼痛、频尿，或是血尿外，若上行感染到肾脏，则会有发热与下背肋脊处严重疼痛。

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　　很多女性在怀孕期间都有过上腹痛的经历，腹痛分为生理性和病理性的原因。生理性的腹痛通过适当的调理，就会得到一定的缓解，如果是病理性的腹痛可就不一样了，在严重的情况下是需要去医院治疗的。那么究竟怀孕腹痛是怎么回事呢？

　　1、生理性腹痛。

　　孕妈妈肚子疼通常是从怀孕的第1-3个开始的。专家指出，不少孕妇都会出现肚子疼的情况，这是因为由于怀孕的时候，子宫会增大导致的，它会使孕妈小腹隐隐钝痛，不断的刺激孕妇的肋骨部位的下缘。但这个现象是怀孕期间必经的正常过程，孕妈妈们无需过于担心，不用进行其余的治疗，平时多注重调养休息就好。

　　2、病理性腹痛，病理性腹痛又分为宫外孕和胃痛等其他疾病。

　　①怀孕初期那会孕妈妈可能出现先兆流产或宫外孕等意外情况，这也会导致肚子疼，但这种疼痛感大多是持续下腹坠痛，并伴有阴道出血的情况，孕妈妈们需要及时到院治疗。

　　②如果孕妈妈在怀孕初期不小心吃了变质的食物，往往会导致肠胃的痉挛，从而引起肚子疼痛，包括冷冻刺激的食物也不例外。另外，急性胃炎、胃肠炎、急性胰腺炎、子宫肌瘤变性等这些疾病也可能是其中的原因之一，这会导致怀孕初期肚子疼，出现这些情况的孕妈妈要当心了，一定及时到医院就诊，针对病症下药，及早治疗。

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　　燕窝是一种非常有营养的滋补佳品，也属于高档的保健食品。有体质虚弱或久病以及孕妇，可以适量吃些燕窝补益身体、增加营养，但是女性早孕阶段容易有妊娠反应。那么，若是女性刚刚怀孕可以吃燕窝吗？

　　女性怀孕后的孕早期三个月是胚胎生长发育关键期，此阶段吃些营养丰富的燕窝，可增强自身免疫能力，并对胎儿大脑发育也有益处。因为燕窝含有可促进细胞分裂的激素成分以及表皮生长因子，能促进细胞再生，所以可增强免疫能力，尤其女性妊娠早期食用燕窝有安胎补胎之功效。

　　刚怀孕的女性随着怀孕天数增加，会逐渐有妊娠反应、孕吐表现，但严重情况会因人而异，此时所吃食物的营养物质摄入会因早孕反应而受到影响，而适量吃些燕窝能够补充流失营养，对孕早期女性自身健康和胎儿发育均十分有益，所以刚刚怀孕的女性，可根据自身情况适量吃些燕窝补养身体。

　　另外，孕期女性所食用的燕窝要注重品质。在购买燕窝产品时需要精心挑选，目前市场所出售的燕窝存在良莠不齐现象，所以一定要去正规商超购买。如果所购买燕窝质量欠佳，或者有霉变等情况，食用后反而会影响到孕期女性身体健康。