有人说叶酸才是影响月经真正的元凶，是因为部分人在服用叶酸后会出现月经不调、月经提前或是延后的症状，其实这些症状并不是服用叶酸后引起的，主要是与女性体内的激素水平变化有关。叶酸是一种水溶的维生素，对人体非常重要，一般用于女性备孕期和怀孕前三个月，可以有效的预防胎儿畸形。服用叶酸后并不会影响到月经，若是服用叶酸后出现月经紊乱的情况，可能是存在巧合，建议去医院进行检查，明确病因。

为什么要吃叶酸

补叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种重要方式，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。如果说在孕早期缺失叶酸的话，将引起一些麻烦，比如：

1、叶酸可以预防神经管出生缺陷：女性备孕的时候吃叶酸，最重要的作用就是能够预防胎儿畸形。有研究表明，女性在怀孕前至少1个月到3个月的时间，如果坚持食用叶酸的话，可以很好的降低胎儿出现神经管缺陷的概率，而且这个概率能降低50%到70%左右。

2、叶酸可以降低妊娠高脂血症发生的风险。女性在备孕前2-3个月服用叶酸的话，不仅可以有效的预防胎儿畸形的发生，而且还可以降低孕妇妊娠高脂血症的发生概率。

3、叶酸还可以减少准妈妈患先兆子痫的风险：女性在备孕的时候吃叶酸可以减少孕妈妈患上先兆子痫的概率，先兆子痫是女性怀孕以后一种特有的并发症，而且是一种高血压疾病。

4、叶酸可以预防孕妇贫血：孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。

备孕期为什么要补叶酸?

　准备怀孕前3个月开始女性补充叶酸除了预防神经管畸形，包括脊柱裂和无脑儿等非常严重的出生缺陷外。还可以减少新生儿15%的重大体表畸形、30%唇腭裂和35%先天性心脏病的发生。

为什么做过的宝妈都说叶酸代谢检测贵的有点坑？

叶酸不足或者叶酸超量可以通过叶酸代谢检测出来，有的人认为此项检测贵的坑人，其实该检测本身并不坑人，也不存在骗局，至于价格，受各地经济水平，医院级别的影响有所不同，有的宝妈认为叶酸代谢检测贵的有点坑人，可能是花高价做了检测，然后结果是没问题的，所以感觉到坑，其实这个检查在孕期还是必要做的。

叶酸代谢检测是不是有点坑：

叶酸一般是在备孕期间和妊娠期间经常被人提及，因为从理论上来讲叶酸从备孕期就要开始补，主要是起到预防婴幼儿神经管畸形的作用。叶酸代谢检测项目到底坑不坑人，一起来看看。

1.做过的宝妈都说叶酸代谢检测贵的有点坑，多半是因为检查出来的结果正常的，而价格还不低，所以认为没有必要做；

2.其实叶酸代谢检测是有必要进行的，并且只要选对正规的机构是不会有骗局发生的，觉得坑，可能去了不正规的机构检测，得到了不准的结果；

3.此项目通常是在夫妻双方备孕期间，早晨空腹状态下抽血，以检查女性体内的叶酸含量是否足够支持胎儿生长发育，对于备孕期具有重要意义；

4.临床中，超过50%患有神经管缺陷的新生儿与叶酸不足有关，叶酸代谢风险分为低、中、高3种，费用其实也不是特别贵，为了宝宝健康做了没问题才是最好的。

做过的宝妈都说叶酸代谢检测贵的有点坑，其实本身这项检查是比较好的。叶酸代谢检查如有异常，可以通过补充叶酸预防胎儿畸形。值得一提的叶酸代谢低中风险一般不会导致胎儿畸形，但是酸代谢结果高风险，女性可能存在叶酸代谢障碍，需要适当服用叶酸。除此以外，在备孕期间应做孕前检查，要注意叶酸服用要适量，避免熬夜。