原标题：这4种食物不利于受精卵的植入，如果你想怀孕，你就不能吃它。

受精卵着床期间的食物禁忌

受精卵着床期间的食物禁忌有芦荟、热性的香料、木耳和香菇、茄子以及马齿笕等等，在此期间注意休息，不要劳累及着凉，忌辛辣刺激，冰凉饮食。加强营养，进食高蛋白易消化的食物。

1、禁忌吃芦荟

根据中国食品科学技术研究所提供的资料，孕妇如果过量饮用芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至流产。

着床期间不要吃芦荟

2、禁忌吃热性的香料

茴香、大茴香、花椒、胡椒和五香粉是辣味香料。食用后易消耗肠道水分，便秘，腹压增加，压迫子宫和胎儿，易引起自然流产、羊早产、水早破。

5、禁忌木耳和香菇

木耳和香菇中还有一些碱性物质具有活血化瘀的作用，对于女性受精卵着床非常不利。

着床期间要少吃木耳

6、茄子

茄子属于寒性蔬菜，女性吃了以后容易宫寒，对受精卵着床影响非常大。

7、马齿苋

马齿苋也属于是寒性的，容易导致宫寒，但是着床需要一定适宜的温度，如果宫寒是不容易着床的，所以马齿笕最好不要吃。

Tips：

如果女性正处于备孕受精卵着床期间，最好不要吃这些食物，否则会没有效果。除了以上介绍的食物之外，还应该注意减少冷食，不能吃辛辣刺激食物，不然不仅会导致女性来月经时疼痛，还使受精卵难以着床。

孕妇怎样做利于顺产

想要顺产，孕妇日常保健不能含糊。孕妇孕期日常该怎么保健呢？一起了解一下。

首先，注重营养、合理控制体重。吃饭对于中国人来说一点也不含糊，但是对于产妇来说，补的太过导致胎儿发育过大，分娩困难就属于过犹不及了，所以，一定要注重营养、合理控制体重。

其次，运动很关键。对于孕妇来说，运动有助于顺产，可以缩短产程，降低难产几率，可以说好处多多。经常运动的准妈妈可以维持体能，心肺功能也在一定水准上，对产痛的承受也就比较好，所以准妈妈要保持平时的运动习惯，不要选择激烈的项目，以免影响身体健康。

最后，定期做产前检查，对顺产很有信心。产前抑郁和产后抑郁都是妈妈们有可能遇到的两个门槛。其实，妈妈们只要保持健康没定期做产检，对顺产有信心，配合医生，就能很大的降低难产可能，让宝宝和妈妈都快快乐乐的。

孕初期吃哪些食物利于保胎？

1、多吃乳制品

乳品富含丰富的钙，而妊娠初期对钙的摄入对宝宝极其重要，所以在怀孕初期对钙的摄入是很有必要的，专家建议在这个阶段你应该多摄入富含钙类的食物。

2、多吃干果

花生一类的坚果，含有对心脏健康很好的不饱和脂肪。但是由于坚果的热量和脂肪很高，所以每天应控制摄入量在30克左右。

3、鱼类的补充

孕期每周吃1次鱼还有助于降低早产的可能性。鱼体中含有的DHA是一种必须脂肪酸，这类物质在胎儿的脑细胞膜形成中起着重要效用。

4、富含VC的果蔬

新鲜的果蔬有利于妈妈和胎儿的健康，并可以预防便秘。

5、葵花子

葵花子里富含VE，而VE可以促进脑垂体前叶促性腺分泌细胞功能，增加子宫机能，使卵泡数量增多。

6子宫内膜息肉不利于精子着床

子宫内膜息肉是一种常见的妇科疾病。子宫内膜息肉是子宫局部内膜过度生长，形成的赘生物，数量可单个或多个，直径从数毫米到数厘米，蒂长短不一。

子宫内膜息肉不仅有可能影响精子和卵子的结合，还可能影响局部内膜的血供，干扰受精卵着床和发育。如果内膜息肉合并感染，更会改变宫腔内的环境，不利于精子存活和受精卵着床，最终造成不孕。