有些孕妈妈在怀孕前有喝茶的习惯。那么怀孕后能否继续喝茶？会不会影响腹中宝宝的健康呢？孕妇是可以喝茶的，但是由于孕妇的体质特殊，她们是不宜喝浓茶、红茶的，所以孕妇还是不要喝浓茶为好。　　孕妇喝浓茶的危害有哪些？　　茶叶中含有2%-5%的咖啡因，大量饮用较浓的茶水，尤其是红茶，对人体会有一定的兴奋作用，从而刺激胎动增加，甚至可能影响到胎儿的发育，使其体重减轻。　　1、导致孕期贫血　　浓茶中含有较多的咖啡因和鞣酸。孕妇常喝浓茶对胎儿骨骼发育有影响，鞣酸还会妨碍铁的吸收，导致孕期贫血或贫血治疗困难。　　2、导致胎儿贫血 影响胎儿健康　　另外，茶

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叶中还含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收。因此如果过多饮用浓茶，就有引起妊娠贫血的危险，胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血。　　3、给心脏和肾脏带来负担　　长期大量饮浓茶，还会使心跳加速，尿量增多，血液循环增快，这无疑会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担。因此，不主张孕妇喝大量的浓茶。　　孕妇喝茶的好处有哪些？　　当然，茶叶中也含有锌、维生素C等有益成分，再加上有些孕妇由于妊娠反应，胃口不佳，喝茶不仅能补充自身及胎儿的所需，还可调节口味，增加食欲，因此，有饮茶习惯的孕妇仍可保持这个爱好，常常喝些淡茶水也未尝不可。只是切忌不要在空腹时饮用，一般可于饭后1小时喝上一杯稍淡的茶水。在茶叶的选择方面，绿茶、花茶都可以考虑，尽量选择纯天然、加工少的茶叶。　　怀孕期喝茶是可以的，但要注意不要过量、过度、过浓，以防止喝浓茶的不利因素，平时有喝浓茶习惯的妇女，妊娠期应适当改变一下自己喝浓

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茶的习惯，同时应喝新鲜茶，不要喝浓茶或放置时间过长的茶。这样既满足个人生活中的需要，有利于身体的健康，又有利于胎儿的发育和生长。　　怀孕期孕妇喝茶是可以的，但请不要喝浓茶和红茶，那样会影响孕妈妈和胎儿的健康。您也可以阅读“怀孕初期应注意什么”，了解更多的怀孕注意事项，希望第一宝宝育儿网提供的怀孕知识能够帮助到各位准妈妈。　　各位孕妈妈都知道，电脑是有辐射的，那么长期用电脑会不会对胎儿造成影响？电脑辐射对孕妇的影响并没有得到科学证据的支持，怀孕后使用电脑是安全的。因为电脑使用非常普遍，所以，研究人员花费了数百万美元，来研究电脑辐射对孕妇的影响，孕期在电脑前工作是否会导致出生缺陷或流产。结果发现，没有任何证据显示，孕期使用电脑会发生这两种问题。　　如果孕妈妈还继续担心电脑辐射对胎儿的影响，如果您做好下面几点，能让电脑辐射的影响降到最低。　　孕妇使用电脑需要注意什么　　1、孕妇每周接触电脑时间不超过20小时　　要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅，做到张弛有度;要注意电脑与座椅坐姿的高低配合，让胎儿健康发育。　　2、注意劳逸结合，防止肌腱劳损　　长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛，因此，孕妈妈们在工作一小时后应休息10分钟，或者做做工间操。　　3、要注意用眼卫生　　眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，最好采用光下视20度的视角。工作时，应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油。　　孕妇吃什么可以防止电脑辐射　　长期从事电脑操作的孕妇，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。　　为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲症等，用电脑孕妇应多吃些富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、西红柿、空心菜及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制

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细胞氧化。　　平时多吃一些富含维生素A和明目作用的食物也可以预防电脑辐射，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质，平时可适当的饮茶，还有螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用，可以适当吃些。　　孕妇也能防电脑辐射　　茶叶中的脂多糖，可改善机体造血工能。人体注入脂多糖后，在短时间内即可增强机体非特异性免疫力。茶叶还能防辐射损害。（不过，孕妇不要喝浓茶、红茶）　　放仙人掌能减轻辐射　　为了减少电脑辐射的危害必须采取一定的措施，在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。用电脑时要有一个良好的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。　　孕妇是可以使用电脑的，电脑虽然有辐射，您只要做好上面几点，可以把电脑辐射的影响减到最低。您也可以阅读“怀孕初期应注意什么”，了解更多的怀孕注意事项，希望第一宝宝育儿网提供的怀孕知识能够帮助到各位准妈妈。