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女性中年向老年的过渡对她们而言非常重要，尤其是在女性处于“上有老，下有小”的压力环境下。她们的父母身体情况越来越糟，需要关心照顾。孩子们也到了青春期的年纪，无法避免地会与父母发生摩擦。这些事情会影响女性的情绪，还会造成女性的生理机能的损害。根据一些研究和调查，女性在更年期如果无法时调整身体，保持积极向上的生活态度和乐观的生活理念，很容易诱发多种疾病，如：便秘、心脏病、乳腺癌、阴道炎、骨质疏松症和妇科肿瘤等。因此，女性在更年期应多注意心理和生理的变化。家庭成员和亲属也应该从生活和工作方面各关心更年期女性。

什么是女性更年期？

围绝经期综合征（MPS）简称更年期，女性绝经是更年期的主要诱因。在这个阶段，女性性激素起伏较大或，会引起一系列自主神经系统功能障碍。

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更年期妇女的生理表现包括月经不调、月经周期紊乱、经血量少、闭经和经血滴落问题。再者，由于生活环境、性格、工作性质的原因，一些女性会出现肢体疼痛、潮热、出汗、失眠等症状，除了女性内分泌失调会导致这些问题外，还有更年期女性骨钙流失增快，而女性没有注意到，而无法及时补充钙，造成手、腰、腿等部位关节老化。更年期女性的常见问题还有盗汗，有时她们睡觉时会突然出汗，这很容易惊醒熟睡中的女性，严重影响睡眠质量。

女性为什么会发生更年期？

更年期的原因主要是由于卵巢功能退化，再由激素紊乱引起。

1.雌激素分泌会减少，继而导致卵巢退化，造成卵巢体积变小，无法排卵，还可能引起冠心病、高血压、脑血管意外或其他老年性精神病。

2.上皮细胞、平滑肌和结缔组织的生长受到抑制。

3.自主神经系统不稳定，这也是更年期之前得隐性更年期出现的主要因素。

4.由于大脑皮层功能受到影响，情绪异常。

5.破骨细胞吸收增加，导致骨质疏松。

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