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出汗是一种正常的生理现象，它可以帮助调节体温，滋润皮肤，但如果手心特别容易出汗，就会影响人们的正常工作和生活，给生活带来不便和尴尬。那么手心出汗是怎么回事呢？又该怎样进行调理？

其实手心出汗是具有多方面的原因的，所以应该根据实际情况采用相应的方法去调理，这里就告诉大家几种手心出汗的原因以及调理方法。

中医认为，湿热重的人手心最容易出汗，其发生原因与交感神经系统兴奋性过高有关，还可能与遗传有关，属于人体体质问题，对健康没有直接影响，因此只需要多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢。

手汗症为相当常见的一种原因不明的功能性局部异常多汗，即为因不明原因的交感神经过度紧张，例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致。

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手汗症病人除了手汗之外，都健康正常。

手心多汗还可能是因脾胃功能失调引起的，可分虚实两种类型。脾胃虚弱者还伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状，属于津液不足的虚热症。

治疗局限性多汗症时应注意保持良好情绪，戒绝烟酒，少吃辛辣厚味食物。另外，用5%的明矾液每日浸洗手心，以及用松树、桉树叶煎水浸洗，都有一定疗效。

一般来说，手心出汗不用过度担心和在意，中、轻度手心多汗者，可吃些清热健脾的东西。夏季应多吃些清热解暑、消化健脾的东西，能较好地抵制湿热，减少手心的出汗次数和数量。达不到良好效果时，应该选择手术治疗，选择前需要征求医生的意见，根据自身状况进行。

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