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执笔：肖肖

定稿：苏子后

怀孕期间，孕妈的身体为宝宝提供了一个安全舒适的生长环境，还不断地为他们补给身体所需的营养，特别是子宫内的羊水，对胎宝的健康发育有很大的功劳。

羊水的作用

▶对胎儿

❶防止身体粘连

胎儿的身体泡在羊水中慢慢发育长大，避免了他的身体和孕妈的身体相接触，成长的过程中出现皮肤粘连的情况。

❷提供恒定的温度

羊水在孕妈的身体里很容易保持一个稳定、温暖的温度，为宝宝的发育提供恒定、温暖的温度。

本文，图文无关

❸缓冲外界压力

有了羊水保护胎儿，对外界的小碰撞做一个缓冲，肚子，对胎儿造成损伤。

❹保持胎儿体液平衡

等到孕中晚期，胎儿的各种器官发育成熟了，他们就有了喝水和排泄的需要。胎儿一般通过吮吸羊水来补充身体的水分，然后用排出的尿液补给羊水。

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▶对母体

①减少身体的不适

羊水对母体也有很好的保护作用，它能缓冲胎动，降低不适感。

②

羊水破了之后，会流出产道，对产道有一个冲洗的过程，降低了感染的风险。

③辅助生产

羊水还可以对产道起到一个润滑和软化的作用，使。

羊水的存在本来给胎儿和母体带来的是正面的影响，但是当羊水，就会给他们带来很多的负面影响。

什么是质量差的羊水？

▶羊水过多或过少

孕中晚期，羊水的量一般在800~1200ml，当羊水的量超过2000ml，羊水过多；当羊水的量少于300ml，羊水过少。

▶羊水浑浊

孕早期，羊水的来源是孕妈血清的透析物，主要成分是水，颜色清澈透明，到了后期，羊水的来源就是胎儿的尿液，而且羊水里还包含宝宝的粪便等物体，因此变得浑浊。

大部分孕妈的羊水浑浊程度低，是很正常的，但是部分孕妈羊水变为棕褐色，就对宝宝和孕妈的身体都有很大的危害了。

质量差的羊水对胎儿的负面影响

▶羊水过多

①对孕妈：

容易引起孕妈身体水肿，血压增高；

羊水多的孕妈，子宫也一般较大，生产后很容易出现子宫收缩困难的情况，还可能引发大出血。

②对胎儿：

容易造成胎儿的脐带脱落，对生命有威胁；

羊水过多，胎儿染色体出现异常的概率也会增加；

增加胎儿早产的概率。

▶羊水过少

①对孕妈：

孕妈可能无法正常分娩，要借助手术的方式。

②对胎儿：

胎儿缺氧的概率增加，影响大脑的发育，对生命也有危害；

胎儿染色体出现异常的概率增加。

▶羊水过于浑浊

对胎儿：

羊水污染严重，里面的氧气含量也会减少，胎宝很可能因为缺氧的问题，导致大脑发育异常；

被严重污染的羊水里面含有较多的粪便等物体，胎儿很容易吸到自己的肺部，引起肺炎。

从上述的内容，我们可以知道，孕晚期的羊水质量，对胎儿最后的发育有很重要的影响，3种方式自行检测一下，。

▶胎动

怀孕4，孕期胎动的频率一般在30~40次每天；3~5。

到了孕中晚期，胎动的情况会变得比较规律，宝宝，孕妈可以每天记录自己的胎动情况，。

▶胎心

到了孕晚期，对宝宝胎心的监测也是很重要的，医生可以根据宝宝胎心的情况，，孕妈在孕36周左右需要每周去医院做一次产检，检查胎心等情况。

当然，孕妈也可以自己购买仪器在家监测，但是监测的频率也不要太高，以免引起焦虑等情绪异常的情况，同样影响自己和胎儿的健康。

▶宫高腹围

孕妈肚子和子宫的大小对羊水多少的判断是很有用的。

孕妈可以在自行测量后，对照标准的宫高和腹围数据，来判断自己的羊水是否过多和过少。

①宫高测量方式：平躺在床上，测量耻骨到肚子顶端的距离。

②腹围测量方式：孕妈需要采用站立的姿势，放松身体，然后以肚脐为界，用软尺绕一周，就可以得出腹围了。

当孕妈发现自己的宫高和腹围与标准数，可能就需要去医院检查了。

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