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武汉可靠代孕需要多少钱_武汉代孕医院的故事_怀孕胃酸过多吃什么好得快

　　很多女性在怀孕期间会忍不住的想要呕吐，造成孕妈妈呕吐的原因，除了孕吐之外还有胃酸过多。在怀孕期间要做到定时定量饮食，而且要少吃多餐，远离辛辣刺激食物。那么怀孕胃酸过多吃什么好得快？

　　可以给孕妇喝一些玉米面粥，也可以喝小米粥山药粥。尽量的不要单纯喝大米粥，可以在粥中加一些辅料，比如是大红枣，牛奶也是不错的食品。可以同时吃米粥和麦粥，能达到抑酸的效果。含糖量高的食物不要吃。

　　红萝卜治胃酸过多也有一定的效果。在怀孕期间一定要做到饮食多样性，以清淡食物为主，尽量的不要吃油炸高脂肪的食物。而且要适量的增加维b，注意肠胃的保护，这样才更有利于身体的健康。而且怀孕后，禁过多的吃味精过咸食物，以清淡食物为主。

　　在睡觉前两个小时禁吃东西。经常在睡觉前吃东西，容易造成消化部位的肌肉松弛，导致胃酸倒流到食道里。很多人有吃夜宵的习惯，饱着肚子睡觉会导致胃酸倒流，因此容易引起恶心呕吐。而且孕妇要禁止吃冰冻过烫的食物，在怀孕期间可以多吃碱性食物和维生素食物。

武汉代孕和睦家_武汉代孕第一机构_五周孕酮78正常吗

　　很多在女性怀孕之后后都会关注自己身体的各种指标，担心指标不够会造成胎儿的营养不良。在怀孕之后为了维持胚胎生长发育，身体会开始大量分泌各种激素，孕酮就是其中的一种，怀孕之后孕酮值会马上升高。那么，五周孕酮78正常吗？

　　怀孕五周孕酮78是正常的，如果第一次检查孕酮值比较低或者之前有过胎停流产历史的话，建议每个星期检查一下孕酮值，因为孕酮偏低的话是可以提升的。等到大概怀孕十周的样子，胎盘慢慢长好，对于孕酮就不需要那么重视了。

　　在平时的生活中，女性可以通过饮食的方法来提升孕酮值，适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的水果可以帮助进行补充孕酮，如猕猴桃等水果这些都是可以帮助到女性补充身体中的维生素，从而使得孕酮达到正常水平。

　　在提高孕酮的时候，建议少食吃多餐，要多吃鱼，豆浆，牛奶，鸡蛋，牛肉和羊肉等富含蛋白质的食物，多吃蔬菜和水果。心情要放轻松，压力不可过大。在备孕中一定要适量的运动，注意饮食上营养均衡，作息合理规划好。

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　　产后恢复胸部曲线有妙方

　　方法一：吹气球

　　实施方法：先准备好一个大气球，每日3次地吹它，每次吹气球前先做深呼吸，再尽力呼气，吹5-10遍，以后逐渐加大吹气量，以不吹破气球为标准。作用原理：吹气球需要深呼吸，能增加人的肺活量，促进新陈代谢，消耗能量和脂肪，起到瘦身作用。同时，深呼吸也是一种扩胸运动，能锻炼胸肌，让胸部坚挺。

　　方法二：游泳

　　实施方法：游泳可以不分季节地进行。每周游泳1-2次，对乳房的健美确实是大有益处。作用原理：水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，胸肌也会格外发达。

　　方法三：吃纳豆

　　实施方法：在50克的纳豆中加入淡酱油(寿司酱油)食用，同时加入一些辛香佐料，比如辣椒、咖喱，可使瘦身效果加倍。作用原理：纳豆含丰富的钾，营养价值很高，除了对丰胸有帮助外，用它来代替一顿正餐在营养成分的摄入也没问题，而摄入的热量则大大降低。

　　方法四：吃青木瓜

　　实施方法：用青木瓜炖排骨，是最经典的青木瓜丰胸汤式。作用原理：青木瓜内含大量木瓜酵素，可分解蛋白质、糖类，还有MM最恨的脂肪。木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有益，刺激女性荷尔蒙分泌，乳腺畅通，达到丰胸的目的。

　　方法五：喝酸奶

　　实施方法：每天饮用2-3次250ml的酸奶，减少肉类食物的摄取。作用原理：酸奶对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部、腿部肥胖有比较好的减肥效果，同时它含有丰富的蛋白质，对胸部保健效果不错。

　　方法六：服用维生素E

　　实施方法：每日进食含维生素E及维生素B族的食物，如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等，或者每日服用维生素丸。作用原理：激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用，维生素E和维生素B族有利于激素分泌。

　　方法七：补充胶原蛋白

　　实施方法：多吃猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物，或服用专门提炼出来的胶原蛋白。作用原理：猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物含有丰富的胶原蛋白，可以营养乳房，也不会因此增肥。

　　方法八：手法按摩

　　实施方法：每晚临睡前用热敷两侧乳房3-5分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20次，坚持按摩2-3个月能见效。作用原理：乳房按摩能促进性腺分泌激素，使卵巢分泌雌激素，从而促进乳腺发育，不让乳房因为减肥而掉肉。