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发布时间:2106-02-07 14:28作者:福州试管生殖

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怀孕后,尤其是到孕晚期,孕妈们的肚子已经到了最大的时候,做什么都不方便,特别是在睡觉的时候。那么怀孕后孕晚期睡觉需要注意些什么?一起来看看吧。


准妈妈进入孕晚期,受孕肚的影响,行动多有不便,更应特别谨小慎微,一些生活的上的小细节也不要放过,需要上紧神经发条,我们这里说一下孕晚期准妈妈起床的事儿,这是每天都要做的动作,更要把安全放在第一位。

孕晚期最难熬,连起床都这么辛苦,这几个要点,现在了解还不晚

1、起床动作要缓慢

准妈妈在起床时,动作最好放慢节奏,平稳起身,不可猛然坐起,也不要让腹部受力。正确的起床方式是这样的,向侧躺身体,一手支撑床面,于使用另一只手的力量把身子缓慢支撑起来,然后慢慢直立身体坐起来,再行下地面活动。若准妈妈自己起床有难度,可让家人帮忙搀扶,不可逞强自己坐起。

2、起床不操之过急

人体在睡眠时,由于身体处于静止状态,全身放松,血压也会随之下降并趋于平稳,当清晨醒来时,血压会从低到高,再进于另一种平稳状态,在此过程中,准妈妈不可猛然起床,这样会让血压骤增,出现晕厥现象,这结于准妈妈来说非常危险的。所以,准妈妈在起床的时候,不要刚睁开双眼就急于起床,可先行躺下几分钟,醒醒脑,等到血压升高稳定后,意识完全恢复以后,就起身不迟。

3、床边注意放脚垫

准妈妈的孕形已经足够大了,即使坐在床边,有时接触地面也变得十分困难,下床时受到重力不稳的影响,容易摔倒。准妈妈想要解决这样的问题,建议在床边放一个质地硬的垫子,下床时可以踩在上面,千万要记住,不要放小凳子,容易不稳踩翻而摔倒。

4、床边放个小夜灯

准妈妈在孕晚期夜尿会增多,可以在床边放置一个小夜灯,方便夜起,柔弱的灯光还有助于准妈妈睡眠,还可避免开室内的强光灯,对眼睛形成刺激。

若准妈妈起床时出现头晕的症状,需要去医院检查是否有贫血或低血压的疾病,方便早发现早治疗,如果没有,自己也可排除一项烦恼。

仁莉姑娘:

女人怀孕生孩子太不容易了,尤其是孕晚期。这段时间可能是我整个孕期最难熬的时候了,动一下都会很不舒服,翻身起床都是用胳膊肘支撑着蠕动,有时候一夜都睡不了多久就会被难受醒,好不容易可以睡着了凌晨被尿憋醒就得起床去趟厕所,然后又开始各种睡姿都不舒服。医生建议左侧睡,左侧睡硌得胯疼腰也酸无法始终保持一个睡姿,可是平躺胎儿容易缺氧小腹也会胀痛,右侧睡宝宝可能不舒服就会动来动去,所以哪怕自己不舒服也会尽量让宝宝舒服。女子本弱,为母则刚,并不是生了孩子当了妈妈才开始刚强,而是从准妈妈就开始变得刚强。为了宝宝,无论是身材上脸变圆了、腰变粗了、屁股变大了还是身体上的不舒服也觉得值得,我并不是说我自己有多伟大,而是我从自己的亲身经历感受到了当妈妈的不容易,所以好好爱自己的妈妈!

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  大多数女性得知自己怀孕时是比较开心的,而对于有部分女性来说,或许是由于工作条件,或许是由于生活条件,再或许还会有一些其他的原因而导致自己没有一个很好的准备来做一个妈妈。这时有很多的人会想将孩子打掉,那么怀孕三个月打胎要住院吗?

  一般情况下,在怀孕三个月的时候流产的话是需要进行住院的,怀孕三个月的流产一般是住院进行引产,有可能会在流产后做清宫手术,并且要使用药物进行相应的处理,具体情况应当去正规医院进行,积极配合医生进行手术即可。

  其实,在妊娠10周以内做人工流产最为适宜。采用人流技术越早就越简单、越安全,反之,手术就复杂,手术后康复时间也就慢。妊娠10-14周时,因胚胎逐渐长大,胎盘已经形成,子宫也随着长大,这时做人工流产不宜用简单的吸宫术,而需要采用钳刮人工流产。该手术难度大,出血多,恢复也比较慢,对身体有一定影响。

  在进行了人流术后,卵巢和子宫功能会逐渐恢复,卵巢开始按期排卵,在之后进行性生活时如果不做好避孕,很快又会怀孕。如果反复进行流产会对女性的身体伤害极大,会导致子宫壁越来越薄,可能导致不孕,因此一定要引起重视。

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生理性黄疸

新生儿生理性黄疸是由于新生儿胆红素的代谢特点,约50%~60%的足月儿和80%的早产儿会出现生理性黄疸。

其特点为:一般情况良好;足月儿生后2~3天出现黄疸,4~5天达高峰,5~7天消退,但最迟不超过2周;早产儿持续时间较长,除有轻微食欲不振外,无其他临床症状。

(早产儿黄疸多于生后3~5天出现,5~7天达高峰,7~9天消退,最迟延迟到3~4周)每日血清胆红素升高小于85μmol/L(5mg/dl)。

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2病理性黄疸

若生后24小时即出现黄疸,2~3周仍不退,甚至继续加深加重或消退后重复出现或生后一周至数周内才开始出现黄疸,均为病理性黄疸。

其特点为:

1、生后24小时内出现黄疸

2、血清胆红素足月儿>221μmol/L(12.9mg/dl)、早产儿>257μmol/L(15mg/dl),或每日上升>85μmol/L(5mg/dl)

3、黄疸持续时间足月儿>2周,早产儿>4周

4、黄疸退而复现

5、血清结合胆红素>34μmol/L(2mg/dl)。

若具备上述任何一项均可诊断病理性黄疸

正常值:足月儿<221μmol/L(12.9mg/dl)和早产儿小于257μmol/L(15mg/dl)

有资料表明:亚洲足月儿生理性黄疸的血清胆红素值高于西方足月儿;也有小早产儿血清胆红素<171μmol/L(10mg/dl)即可诱发胆红素脑病的报道。

需注意,生理性黄疸始终是一个除外性诊断,必须排除引起病理性黄疸的各种原因后方可确定。


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