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想顺产又怕侧切该怎么办呢？顺产时能避免侧切吗？产前怎么降低侧切的几率？接下来看看孕妇做好这3件事，可以有效避免。

前几天怀孕30周的晓慧去医院产检的时候碰到了一位产科朋友，然后趁朋友不忙的时候，她们就聊了会儿天。在聊天的过程中，晓慧和朋友说，她很想要顺产，觉得顺产对自己和孩子都好。但是她听很多人都说，现在的顺产十有八九都会侧切，她比较害怕。朋友告诉她其实不是这样的，侧切也是要看孕妇的情况的。而且朋友还跟她分享了3个方法，说在孕期能做好这3件事，就能有效避免侧切，看看你知道几个？

首先我们了解一下什么是侧切？

侧切其实也属于一项小手术，通常是发生在第二产程。在胎头露出2-4厘米的时候，医生就会判断如果继续分娩是否会造成严重的撕裂。如果会的话，医生会建议在会阴处做一个切口，也就是我们说的侧切。这样就能避免严重的撕裂，同时胎儿也能更顺利的出生，避免发生危险。如果在孕期能做到这3点的话，孕妇就能降低侧切的几率。

1.经常按摩会阴

如果孕妇不想侧切的话，那孕期就要做出一些努力了，主要就是增加会阴肌肉的弹性，这样能够避免因肌肉太过脆弱而发生撕裂。那孕妇就可以按摩会阴部位，在按摩前最好先将双手消毒，然后轻轻按摩会阴的周围。如果出现轻微的疼痛感，可以停下来休息一下。在按摩的时候，孕妇要注意力度和频率，最好是能坚持下去，这样会更有效果。

2.进行会阴锻炼

孕妇除了要给会阴进行按摩之外，适当的会阴锻炼会有更好的效果。一个简单可行的方法就是，孕妇在小便的时候，可以在中途憋住，然后等一会再继续。这样就能锻炼括约肌的弹力，还能防止漏尿，而且对产后盆腔内器官的脱垂和老化也会有很大的帮助。

3.孕晚期要控制饮食

一般体重增长太多、太过肥胖的孕妇，分娩时的侧切率是比较高的。所以在孕期，孕妇就要注意控制饮食，整个孕期的体重增长控制在12公斤左右为宜。尤其是到了孕晚期，胎儿进入了体重增长的关键时期。如果这个时候孕妇在饮食上不注意控制的话，很容易使胎儿成为巨大儿，这样也会增加侧切的几率。

哪个武汉代孕中介好_武汉专业代孕价格_孕晚期自慰会引起子宫收缩吗

　　不管是孕早期还是孕晚期，孕妇最担心的就是出现宫缩的问题。如果是孕早期以及孕中期宫缩的话，宝宝很有可能会因为缺氧导致流产或者是胎停的出现。如果孕晚期宫缩的话，宝宝容易早产。女性在孕早期，孕晚期都不适合有性生活，那么，孕晚期的时候如果自慰的话会引起子宫收缩吗？

　　孕妇在孕晚期不能有性生活就是因为过性生活容易宫缩，孕妇自己自慰在情绪激动的时候也是会宫缩的，所以不建议孕妇在孕晚期的时候自慰。如果很想要有性生活的话，可以转移自己的注意力，比如吃一些自己喜欢的食物，或者是到外面走走，克制一下自己。

　　孕妇只有在孕中期的时候可以同房或者是自慰，在其他时候如果太激动的话容易引起流产或者是早产的情况。孕妇怀孕后就需要多休息，另外做一些自己感兴趣的事情，多跟孕妇朋友交流，不要看一些不健康的电视或者是书籍，避免引起性感觉。

　　总的来说，孕晚期自慰出现宫缩的可能性是很大的，孕妇如果想要安全的将宝宝生下来的话，就一定要克制住自己，不要为了自己的舒畅，影响到宝宝的健康。建议多到外面呼吸新鲜的空气，多走动走动。

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　　有子宫脱落必须要根据情况来选择合适的办法治疗，因为如果长时间被子宫脱落问题所困扰，随之而来的就可能是会给自己的正常生活造成不好的影响，但是，很多患者并不知道应该如何治疗，那么，子宫脱落有什么办法可治愈？

　　这种病症的治疗要结合患者的实际病症情况和病症的严重程度来看怎么治疗才比较好，如果是比较轻微的子宫脱垂，那么，这种情况下可以通过选择盆底康复治疗来帮助自己改善病症，当然，也可以选择子宫托的方式来进行治疗。

　　如果是中度的子宫脱垂，这时候就需要根据病症的严重程度来看应该怎么治疗比较好，如果有必要的话，这种情况也可以通过手术的方式来进行治疗，当然，这种情况首选的依旧是物理方式治疗。

　　当然，如果是比较严重的子宫脱垂，尤其是出现了阴道壁膨出或者是直肠膨出这样的异常情况，这时候就必须要选择手术的方式做治疗，如果不能够及时选择手术方式治疗，就可能会因为子宫脱垂而导致自己的正常生活受到较大的影响，甚至还会因为这样而导致自己因此被它的负面作用所伤害。