科学家们研究发现，不孕症患者中有焦虑倾向的占25.3%～32%，有抑郁倾向的占11%～25%，严重影响男女双方的心理健康。

尤其是受教育程度低、经济状况差、社会地位低的女性，焦虑和抑郁的不良情绪更多见。主要表现为焦虑不安、心神不宁、精神紧张、缺乏兴趣、急躁多怒，不愿或忌讳他人谈论与生育有关的话题等等。这些负面的情绪在不孕患者中非常常见。

如果女性长期处于焦虑紧张的心情绪之中，往往会造成内分泌失调，表现为无排卵和月经周期紊乱。众所周知，排卵和月经周期受下丘脑-垂体-卵巢性腺调节轴的调节。其中下丘脑起主导作用，相当于“司令部”，“司令部”对外发布信号。

当人心烦易怒、发脾气、情绪抑郁时，就会抑制下丘脑的功能受到抑制，无法下达指令。因此，卵子不能发育、成熟和排卵排出，怀孕就无从谈起了。

另一方面，不孕本身带来的巨大的心理压力，再加上家庭、外部环境的压力，往往使女性愈加焦躁紧张。在此状况情况下，女性如果不主动排解压力，而仅消极应对，焦虑、抑郁的情绪会通过上述机制影响排卵和或导致不孕，如此长此以往，将形成一个恶性循环。此时，建议患者到医院就诊，寻求医生的帮助。

对于因心理因素造成不孕的女性，主要依靠心理治疗。这需要夫妇双方、家人和医生多方努力，必要时可以通过心理咨询、进行心理疏导，等方式调整心态，缓解不良情绪的影响。

给情绪性不孕症患者的建议

1.了解影响受孕的各个环节，必要时寻求医生的帮助。

2.目前，生殖医学已经有了长足的进展，医生通过检测，可以准确知道排卵的时间、输卵管的状况、精液的情况，通过科学指导的同房，能使大部分患者如愿。试管婴儿作为一项普及技术，能使绝大部分患者获得健康的宝宝。因此，不孕症夫妇要树立信心，相信“面包会有的”，只是时间早晚的问题。

3.培养夫妻感情，建立和谐的家庭氛围。

4.怀孕是夫妇双方的事情，不能一味的地相互猜测、埋怨、指责，要相互体谅、分担和理解。家庭其他成员应给予关怀、宽慰，尤其是父母不要过多催促，要积极排解小夫妇的压力。宝宝不是生活的全部，小夫妇的健康、快乐才是最重要的。

5.积极排解压力。

6.不孕症夫妇大多敏感、自卑、担心别人会嘲笑自己，往往想把自己伪装起来，试图摆脱社会活动，避免身心创伤。建议找自己最亲近、最信任的人倾诉一下，把不良的情绪宣泄出来。如果依然感觉难以启齿，可以通过哭泣、记日记等方式排解一下。也可以通过旅游、运动、逛街等等方式，感受一下美好的事物，转移自己的注意力。

总之，怀孕本来就是一件自然而然的事情，不像工作、学习一样，能有计划、有步骤的地进行。要放松自己，调整心态，适当进行自我释放，不要对此对怀孕抱有很大的压力，那么，怀孕之日自然可指日可待。

什么是“恶露”？产后恶露不尽是怎么回事？引起产后恶露不尽的原因是什么？产后恶露不尽，怎么办？

什么是“恶露”？

分娩后，胎盘娩出后，子宫上的胎盘剥离面会有出血。分娩时会有200-400ml的血。产后两个小时后出血会明显减少。但仍然会有少量的月经量的出血，我们称之为恶露。

产后恶露会逐渐减少，一般在产后一周颜色会变淡，变成淡红色，而产后两周后会变成无色的。产后42天，子宫完全恢复至孕前状态，恶露完全消失。如果产后哺乳，一般会闭经，应该无阴道流血。

如果产后有超过月经量的出血或者产后3周后依然有红色恶露，应属不正常的现象。应该去医院进行检查。

产后恶露不尽的原因

产后异常的恶露有如下一些原因——

胎盘胎膜残留是最常见的产后出血、产后晚期出血、恶露不尽的原因。如果产后恶露不尽，应该去做超声检查，了解是否有分娩当时没有发现的的胎盘胎膜残留。

如果产后发生感染也可能造成恶露淋漓不尽。因此产后要特别注意卫生，预防感染，产后恶露不尽，要检查是否有感染。如果有感染应及时治疗。

剖宫产术后也有可能由于产后切口愈合不良造成的，如果是剖宫产术后出血，那么要做超声检查剖宫产切口。

阴道分娩后要么会阴道侧切，要么会阴阴道有伤口。有些妈妈的伤口由于感染或者由于对缝线的反应，而形成息肉，会有点滴状出血。如果产后恶露不尽，应该让医生仔细检查外阴阴道的伤口愈合情况。

注意：产后如果没有宫腔内的感染，子宫恢复是一个自然的过程，不需要特别的措施促进子宫的恢复。

　　很多有孕的女性，日常可能比较馋螃蟹，因此为了能够解解馋，可能会想要买一些河蟹来吃。但是因为在孕期的时候，如果稍微不注意，女性就容易出现一些不良反应，因此不敢随便吃。那么，孕妇能不能吃河蟹？

　　首先，孕妇可以吃河蟹，但是尽量不要吃太多，或者是不吃，对身体更有好处。虽然河蟹里面营养比较丰富，但是一般河蟹在做的时候，可能很难将里面的寄生虫清理掉。如果孕妇吃了，就容易造成拉肚等情况出现，影响到孕期的健康，甚至有可能会影响到胎儿的健康。

　　其次，河蟹属于比较寒性的食物，如果孕妇吃的比较多，那么对身体的负面影响很大，甚至有可能会引发流产的情况出现。因此怀孕期间的女性，如果有可能，还是不要吃和河蟹比较好一些，海蟹等螃蟹都不适合孕妇吃。

　　另外，如果怀孕期间的女性，想要吃一些海鲜类的食物，那么可以适当吃一些鱼类，对于身体更有益处。但是在吃鱼的时候，要注意吃河鱼，不要吃海鱼。因为海鱼一般可能铅汞等重金属比较超标，如果孕妇吃了，可能会传递给胎儿，影响胎儿的大脑发育。