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　　女性在有孕阶段，最担心的就是生病，但是偏偏这个时候的抵抗力比较低，容易出现生病的情况。很多孕妇就发生了咳嗽的现象，而且持续很长时间都不好，咳嗽的很厉害，不知如何解决。那么，孕妇咳嗽一个月了厉害怎么办？

　　首先，有孕女性如果已经咳嗽一个月了，那么需要去医院检查一下CT，看是不是有肺炎或者支气管炎。如果得了这些炎症，没有对症治疗，可能就会一直咳嗽不好转，甚至咳嗽还容易加重。因此孕妇需要根据检查结果，对症治疗，才能够改善久咳不好的情况。

　　其次，孕妇如果得了肺炎、支气管炎，可以通过药物治疗，也可以通过打针治疗，不要一直挺着，不仅咳嗽好不了，还容易影响胎儿的健康。孕妇中晚期如果得了肺炎，很容易造成胎儿发生流产或者造成，病菌也容易感染胎儿，因此孕妇肺炎需要积极治疗，一般坚持吃药都能够治好。

　　另外，平日孕妇也可以做一些冰糖炖梨子吃，对于缓解肺炎、上火等情况都有好处，也能一定程度上改善孕妇一直咳嗽的情况。孕妇咳嗽期间，不要吃的太咸，也不要吃甜食，容易加重咳嗽的情况。

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　　在怀孕期间，有很多孕妇会有血糖高的情况，担心血糖高会影响到胎儿的发育，所以一定要在孕期检测血糖值，如果血糖比较高，在饮食上面就需要注意了，避免饮食错误加重血糖高的情况。那么孕后期血糖高怎么控制饮食？

　　血糖高的时候需要禁止吃太甜的食物，主食需要多吃粗粮，或者是玉米面，馒头可以吃燕麦做的。吃油一定要选择植物油，少摄入高热量的食物，还需要适当的运动。蛋黄、动物的肝脏当中都有胆固醇，是不建议吃太多的。如果吸烟喝酒也需要戒掉，不可以吃太咸的食物。

　　吃东西要少量多餐，这样食物才更容易消化和吸收，要少吃肉类食物，多摄入青菜，少吃米饭。每天可以适当吃水果，但是不能超过200克。吃水果可以在两顿饭的中间吃，不吃也是容易缺乏维生素的。含糖高的水果不要吃太多，像是西瓜、香蕉、哈密瓜等糖分就比较高。

　　吃水果的时候可以选择低糖的水果，比如青苹果、草莓、桃子等都是可以吃的，蔬菜可以吃一些黄瓜，西红柿等，都是不错的。如果孕妇血糖比较高，必须要早日应对，让医生给采取措施控制血糖。

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糖尿病人可以吃桑葚吗

可以吃。

糖尿病人每天食用量控制在20粒以内，不可贪多。

不同的水果之所以吃起来甜度不同，跟其中含有不同的糖分有关。

我们常吃的蔬果中，一般含有的是葡萄糖、果糖和蔗糖。

这三种糖中，果糖是最甜的，其次是蔗糖，最后是葡萄糖，果糖的含糖量是蔗糖的1.7倍。

所以，一种水果吃上去有多甜，基本取决于它的果糖含量。

桑葚虽然也很甜，但确是含糖量不算高，每100克当中含有糖分约为13.8克，大约是跟苹果的糖分相同。所以说糖尿病人也是可以吃桑葚的，只是要注意食用量哦。

2桑葚的食用禁忌

1、桑葚有黑白两种，鲜食以紫黑色为补益上品。未成熟的不能吃。

2、桑葚忌用铁器盛放，因为桑葚会分解酸性物质，会跟铁产生化学反应而导致中毒。

3、桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸，过量食用后容易发生溶血性肠炎。

4、宝宝不宜多吃桑椹。因为桑椹内含有较多的胰蛋白酶(蛋白酶的一种)抑制物——鞣酸，会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。

5、脾虚便溏者亦不宜吃桑葚。