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怀孕妇拉大便可以用力吗

怀孕期，良多南京代孕女性会呈现便秘的不适，那次要是因为体内激素的变更跟活动量削减而招致的。以是正在南京代孕期必然要多喝水，并转变不良的饮食习惯，多吃纤维素含量下的食品，并天天做一些力所能及的举止。那么，妊妇拉大便可以使劲吗？

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妊妇拉大就是可以使劲的，可是便秘的不适，必然要实时的停止改良。正在南京代孕期不吃辛辣安慰的食品，多吃苹果、香蕉跟梨子等可以减缓便秘的食品。天天早上进餐后，妊妇会有便意，以是正在早上起床后，可以空肚喝一杯蜂蜜水，如许会很快发生便意。长时间的保持定时排便是一种好的习气。

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此外，正在怀孕晚期，妊妇会由于身体粗笨而不想举止，以是便秘的景象会加倍的较着。正在南京代孕期适量的运动，可以加强妊妇的体质，同时能增进肠道方面的快捷爬动，起到防备跟加重便秘的作用。

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再者，南京代孕期因为吐逆跟食欲不振，再加上水份的 入量缺乏，皆能够会招致便秘的环境产生。排便时，若是使劲过大，也是有能够会招致流产跟早产的危险。是以，南京代孕期要做好便秘的防备事情。

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