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发布时间:2106-02-07 14:28作者:福州试管生殖

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  女性流产后最初几天会有阴道出血,而且最初的出血属于流产后的正常现象,但是,若流产术后流血时间过久时要引起警惕,应考虑是否有流产不全原因。那么,究竟流产后几天没有血是正常的呢?

  1.意外怀孕的女性进行人工流产,如果属于小月份流产,比如三个月以内做人工流产,一般术后出血时间大多为7~10天以内,通常也不会有较多的出血量。所以在这种情况下流产10天以后没有出血就属于正常情况。

  2.如果超过10天以上还有阴道出血现象时要考虑可能和不全流产有关,所以要及时去医院进行妇科b超检查,以观察宫腔内是否有妊娠残留物,如经明确诊断为此原因时需要通过清宫手术进行治疗。

  3.若是大月份流产也被称作引产,主要是指3个月以上的终止妊娠手术,因为此时女性的子宫体积已经增长较大,手术也会对子宫造成的损伤较大,因此也就会时恢复时间相应增加,所以这种情况在术后流血时间可在15~20天左右。

  一般若超过20天以上有出血现象时,也必须要去医院进行必要检查,以防止是否有宫腔感染和子宫恢复不良,以及宫内残留等这类原因,通过检查确诊后也需及时进行治疗。

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哺乳期想瘦身怎么办?哺乳期瘦身最好的方法是什么?什么是生酮饮食?哺乳妈妈想瘦身,生酮饮食行不行?

生酮饮食是近年来兴起的瘦身方式,部分产后想瘦身的妈妈甚至也想尝试一边哺乳,一边靠这种饮食法减肥,但真的可以这样吗?可能会造成哪些问题呢?

什么是生酮饮食?

生酮饮食是一种高脂肪、适量蛋白质、低碳水化合物的饮食方式,大多用于治疗儿童癫痫,其饮食法为大幅加重蔬菜与高脂肪的肉类,并严重减少五谷杂粮、糖类等碳水化合物的摄取,阻碍身体代谢葡萄糖,并促使肝脏燃烧脂肪以产生酮体提供身体能量来源。

由于生酮饮食中的肉类吃起来相当有饱足感,而且会大幅减少碳水化合物的摄取,因此被许多人用来当做减肥的方式。但问题来了,想要借此方式减肥的哺乳妈妈适合吗?

极端饮食,抑制母乳也伤身

这样的饮食方式相当极端,过度摄取饱和脂肪不仅对心脏相当不利,限制水果、全谷物等食物更会影响身体消化,因为肠道中的益生菌多以全谷物中的纤维为主食,若摄取不足将影响肠道健康。

此外,若长期采用生酮饮食,饮食将变得无聊没变化,若是吃腻了,有可能会降低食欲,减少热量摄取,进而影响母乳分泌。母乳妈妈每天至少要摄取3千毫升的水分,才能分泌最佳的母乳量,但若是采用生酮饮食,则肝脏为了合成酮体会大大摄取身体水分,不仅会减少母乳量,还会导致脱水。

提醒正在哺乳的妈妈,请不要采用生酮饮食,若采用此方式,身体会为了要适应采用脂肪来代替碳水化合物而生成能量,无形中会消耗体力,导致意识模糊,降低母乳分泌,进而影响照顾宝宝的品质。

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黄芪虾仁汤

材料:黄芪30克,虾仁100克,当归15克,桔梗6克,枸杞子15克,淮山30克。

做法:

1、将当归、黄芪、桔梗洗净,放入锅中。

2、淮山去皮,切块,放入锅中。

3、加适量清水,没过食材,文火煎汤10分钟,把渣过滤掉,加入虾仁煎15分钟即可饮用。

功效:这款汤能够补充气血,对于气血弱虚所致乳房干瘪的女性非常有帮助。

2黄芪排骨汤

材料:猪排骨500克,黄豆50克,大枣10枚,黄芪20克,通草20克,

做法:

1、猪排骨洗净,剁成块。黄豆、大枣、生姜洗净。黄芪、通草洗净用纱布包好,制成药包。

2、锅内加水,用中火烧开,放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包,文火煮2小时;

3、将药包拿出来,加少许盐调味即可饮用。

功效:有益气养血通络的作用,从而促进胸部二次发育。

3黄芪红枣汤

材料:生黄芪15克、大枣5颗。

做法:

1、先将黄芪和大枣洗净,放入砂锅内,加两碗清水,盖上锅盖,大火烧开。

2、转小火,加入冰糖煮半小时,把渣过滤掉即可喝汤。

功效:黄芪和红枣搭配在一起,非常能够补血、补气、健脾、养胃,丰胸的同时还能预防癌症。

4黄芪猪脚汤

材料:猪脚500克、黄豆100克、党参15克、黄芪15克、大枣10枚、通草20克、生姜片、盐适量。

做法:

1、将猪脚洗净,剁成块;党参、黄芪、黄豆、大枣、生姜洗净;通草洗净用纱布包好。

2、锅内加水,放入猪脚用大火烧开1-2分钟后去掉血水。

3、重新往锅内加水适量,黄豆、药包、生姜一起炖至5分熟,再放大枣,党参,用文火煮小时,拣去药包,加盐调味即成。


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