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　　在女性怀孕的时候，对于日常的饮食要特别的注意，有很多平时吃起来很有益的食物，但却并不适合在怀孕的时候吃。孕期女性饮食应该合理、科学的进行搭配，摄入的营养要广泛一些。那么，孕妇8周能吃火锅吗？

　　怀孕8周的孕妇最好不要吃火锅，而且在整个孕期都是不宜吃火锅的。因为火锅的主要食材就是肉类，而吃火锅时都是放在锅里涮一下就吃了，这就难以杀死肉中的寄生虫，这会让孕妇患上寄生虫病，进而给胎儿以及孕妇自己带来严重的危害。

　　大家吃火锅的时候，大多都会放辣椒，而且很多火锅的底料也很辣，但是孕妇是不适合吃刺激性食物的，尤其是辣椒，属于孕妇的禁忌食物。因为吃辣椒会刺激孕妇的子宫，很容易导致子宫收缩，这就可能会引发流产。

　　如果孕妇非常想吃火锅的话，也尽量不要到外面吃，最好是在家里面吃，这样在食材、底料方面更有保障。而且要把肉片等食材多涮一会儿，保证让肉类熟透了再吃。孕妇吃火锅时不要放辣椒，这虽然可能会影响味道，但是胜在安全，不会让胎儿出现危险。

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大家都知道，怀孕前的生活习惯非常重要，它可以直接决定你是否能成功怀上宝宝，因此，改掉之前的一些生活恶习是很有必要的，本文就告诉备孕期的爸妈们，以下5大生活恶习让你怀孕困难，赶紧来看看都有哪些吧。

5大生活恶习让你怀孕困难

一：吸烟

怀孕是一个很自然的生理过程，大多数女人都能轻轻松松度过10个月，而吸烟的女人，容易发生妊娠并发症。

烟碱和尼古丁造成全身血管病变，子宫血管也因此受累。怀孕早期容易发生流产，到中期，发生“妊高症”的危险比较大，全身血管痉挛，血压增高。妊高症是怀孕期间最危险的并发症之一。

长期吸烟更会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢的功能，导致内分泌原因的不孕症。我们都知道，吸烟的女人容貌早衰，而这只是身体外在的表现，反映了内部备受摧残的激素系统——女人亮泽的容颜是靠雌激素来滋润的。

二：人工流产

人工流产造成盆腔炎，结果殃及输卵管——我们身体里非常重要的生育通道，它的内径只有圆珠笔芯粗细。输卵管发炎后造成堵塞，从而发生不孕。

药物流产比手术流产的危险更大，因为出血时间更长，感染机会更多。

另外，如果反复做人工流产，会使子宫的功能层变得贫瘠，怀孕时，胚胎就像石头地里的小树，为了得到多一些的养分，必须拼命往深里扎根。分娩时胎盘不能自动娩出，更重的，就成了“胎盘植入”，胎盘和子宫长成一体，医生只得将子宫切除。做流产的次数与未来发生的危险是成正比的。

三：年龄超过35岁

从女人的生理规律来说，生育能力最强在25岁，30岁后缓慢下降，35岁以后迅速下降，44岁以后，87%的女人失去了受孕的能力。

最近国外做了一项实验，体外进行人工授精，40岁以上女性的卵子与年轻男子的精子为一组，30岁以下女性的卵子与50岁以上男子的精子为另一组，后者的成功率显著比前者高。这说明，年龄增长对女性生育能力的影响更大。

对于男性，精子每30天就会更新一次，而对女人，从一出生开始，卵子就与我们随身相伴，我们的生活方式、环境、年龄都会影响到卵子的质量。超过35岁，意味着卵子已经陪伴你经受了35年的空气污染、电离辐射、各种化学物质，发生染色体变异的机会就会大大增加。

35岁以上怀孕的女人通常是经过一番策划的，打击也就格外沉重!因此，如果有做母亲的打算，最理想的生育年龄是26-30岁，如果条件还不成熟，也可以尽量从生活习惯、行为方式来推迟年龄给身体带来的变化。12武汉代孕医院得多少钱_武汉代孕服务网_39周孕妇脚肿怎么办

　　有些孕妇在怀孕的时候非常幸福，因为孕早期没有出现折磨人的早孕反应，想吃什么就吃什么，胃口还特别好，本想自己和别人不一样，这么轻松的就把宝宝生了，但没想到怀孕后期的时候，出现了意想不到的脚肿情况，那么39周孕妇脚肿怎么办呢？

　　怀孕39周时孕妇出现脚肿的症状不要担心，因为很多孕妇都有脚肿的情况，这属于正常的生理现象。如果脚肿的不严重，多休息，多坐着少站着，避免影响下肢静脉血流回流的情况，如果肿的比较严重，睡觉时小腿下垫一个枕头或者小被子把腿抬高，也可以在睡觉之前泡泡脚缓解一下。

　　饮食方面也要注意，要少吃盐，盐分摄入的太多人就会水肿，会加重脚肿的情况，同时要控制水分的摄入，饮食中可以增加一些利尿，利种的食物，比如蔬菜当中的冬瓜，碳水化合物中的红豆，薏仁米等。等到孕妇分娩后，水肿的情况自然就会消失，但如果孕妇除了脚肿外，身体其他部位也肿，这种情况就要多加注意了，需要及时到医院跟妇产科医生沟通，查明情况。