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发布时间:2106-02-07 14:28作者:福州试管生殖

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  女性在孕期的时候,可能总是喜欢睡懒觉,感觉十分不愿意起床。因此在平时,就希望早上起床的时候,稍微晚一些,不知道这样做,对身体是否有益,会不会影响到孕期健康。那么,孕妇早上起床晚好吗?

  首先,女性在怀孕以后,早上起床的时间,最好不要太晚。如果孕妇经常早上起的很晚,可能会出现夜里睡得也很晚的情况,导致作息不规律的现象出现,会影响孕期健康。特别是很多孕妇,早上起的比较晚,因此不吃早饭,时间长了,对自己和胎儿都没有好处。

  其次,孕妇如果早上起床很晚,那么胃部可能长时间处于比较饥饿的状态,胃酸分泌的就比较多,时间长了,容易造成一些胃部疾病,而且还容易让孕期的女性,出现便秘等情况。有些孕妇还容易发生低血糖等现象,甚至有可能会引发流产的情况。

  另外,女性在孕期的时候,还是要注意早睡早起,作息规律一些,三餐定时,对孕期健康更有好处。吃饭的时候,也可以用少量多次的方式,也有助于孕期健康。一定不能在孕期的时候,进行节食,以免影响胎儿。

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  很多女性在顺利怀孕后,都会非常关注胎儿的情况,经常担心胎儿会出现异常,有些产妇就发现有先兆流产的症状,为了保住胎儿,大部分都会选择保胎治疗,那么,先兆流产保胎多久安全?

  女性在孕期出现先兆流产时,会进行保胎治疗,但是保胎治疗具体的时间是无法确定的,它主要是看保胎治疗的效果,一般是保胎治疗到阴道出血停止一周左右,最好能够等到怀孕三个月以后,此时胚胎的发育就已经比较稳定,这时发生先兆流产的可能性就很小。

  在出现先兆流产时,女性不要盲目保胎,需要及时去医院检查,查看胚胎发育是否正常,孕酮是否在正常范围,然后采取保胎措施,在保胎一段时间后,要复查B超,了解胚胎是否继续生长,如果胚胎停止发育,要及时终止妊娠。

  女性在保胎期间要保持良好的心态,避免情绪过于焦虑,否则会影响到胎儿的生长发育,要保持清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,避免腹泻及便秘的发生,在保胎期间要禁止进行同房,如果强行同房可能会引起子宫兴奋,导致出现流产。

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  很多怀孕的女生都会去做产检,而孕酮是孕妇做产检的时候一个很重要的指标。所以在做产检的时候,一定要检查自己体内的孕酮指数是多少。主要就是因为孕酮指数太低的话,就会影响胎儿的发育。所以孕酮低的话是需要引起关注的。那么三个月后孕酮低会导致胎停育吗?

  其实怀孕三个月后,孕妇的孕酮指数比较低的话,可以通过一些方法来补充自己体内的孕酮,将孕酮指数提升上去之后是不会引起胎停育的,但如果在怀孕期间孕酮一直持续保持比较低的指数的话,就很有可能会导致胎停育或者是流产。那么孕酮低的话应该怎么提高呢?

  1、食补

  孕妇的孕酮比较低的话,就建议吃一些大豆类的食物,这样子是可以帮助增加孕酮的。除此之外,还可以适当的吃一些含有果胶和膳食纤维比较丰富的水果,就比如说桃子,草莓,山楂等。

  2、药补

  除了食补以外,还可以通过药补的方法来补充孕酮。可以吃一些黄体酮类的药物补充自己的孕酮,不过要注意药补最好是在医生的建议下进行补充,不要擅自胡乱吃药。