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武汉代孕男_武汉最大代孕公司_孕晚期不要采取这2种睡姿！

女性在怀孕后，身体会发生很多改变，也会出现很多不舒服的症状。大多数孕妇都会有早晨总是想吐，不想吃东西，排便困难，腰部和背部又酸又痛的情况出现。其实这些状况倒还可以勉强忍受，但到了孕晚期，很多孕妇都会很难睡好觉，这是件特别让人头疼的事情。怀孕的时间越长，孩子就会长得越大，孕妇们的盆骨和膀胱受到的压迫力就会越强，于是会越来越频繁的想上厕所排尿。孕妇夜间总是被尿憋醒，自然会睡不好觉了，但怀孕时这些生理变化是必然的，并没有什么好的方法能够解决。孕妇们要做到的是采用正确的睡姿睡觉，在有孕晚期，这2种睡姿孕妇最好别用了，不然可能对孩子会有损害。

一、右侧睡

这种睡姿对于孕妇们来说是非常不好的，但有很多孕妇都喜欢使用这样的姿势睡觉，这是因为现在许多女性即使怀孕了，每天依旧忙得不行，而孕妇因为上身重量急增，一日劳作下来，腰部承受的重量便会超出负荷，所以会特别累。而忙碌一天晚，夜间睡觉时右侧着睡，能够使腰部放松，缓解腰部的疲劳状况。这样的睡姿其实对于普通女性来说并没有问题，但对于孕妇来说就不好了。因为这样睡会导致孩子和子宫都向右侧倾斜，容易让孩子被压到，对孩子健康会有损害。而且孕晚期孕妇们的身体重量是很重的，若总是右侧着睡觉，会导致右侧的身体及右腿和右胳膊因总是被压迫而发生水肿。

二、仰着睡

这样睡最能够使身体四肢在最大程度下舒展开来，因此大多数人都觉得这样睡特别舒服，所以也最喜欢采用这样的睡姿，但这样的睡姿却并不适合孕妇，因为这样睡会使得沉重的子宫和孩子压迫到肺，让孕妇感觉到难以呼吸，脑部得不到足够的氧量供给，这对母体和孩子都是有损害的。因此，到了孕晚期，孕妇们就不要再用脸部和身体朝上仰躺着的姿势睡觉了。

那么，右侧睡不行，仰躺着睡也不可以，究竟什么睡姿对孕妇和孩子是最好的呢？其实对母体和孩子最好的睡姿是左侧着睡。这样睡能够使腰部放松，也不会压迫到肺等身体器官，最重要的是不会压到孩子。但有许多人都担心这样的睡姿会压迫到心脏，实际上，怀胎10月的身体重量，并不足以对心脏产生不利影响。

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临近预产期，准爸妈都会做好产前准备，或安心或激动地等待宝宝的降临，那么，孕妇临产时症状有哪些呢？孕妇临产会有哪些表现？

见红的判断

有一些孕妇，发现自己的内裤有血迹，以为要生了，一家人立即全部赶到医院来，结果医生说还早呢。见红是分娩的先兆，一般12-48小时就应该临产，但如果流出来的血是鲜红的，流量超过月经量则属异常。

由此可见，即使见了红，无宫缩、无破水，不一定急于到医院。

孕妇临产前的表现有哪些

破水后的处理

阴道通常在怀孕晚期都会有一些分泌物，如会流出少量的水，内裤湿了巴掌大一块，这种情况往往不是破水。

真正的破水像流水一样，活动以后流量更多，这个时候应该立即去医院。破水后，第一次生产的初产妇，无腹痛、无流血可以打车到医院。而经产妇要尽量平躺着，抬高臀部，有必要最好叫救护车。

肚子痛，真假临产

孕妇到了肚子痛的时候，就以为要临产了。一些孕妇子宫收缩，肚子痛了10分钟，在床上休息后疼痛又缓解了，肚子也变软，这就不叫临产，叫假性临产。

一般产妇感觉肚子发硬，子宫有规律地收缩，每10分钟1-2次，才叫临产。但不同的孕妇会有不同的反应，这是因为有些产妇38周临产，有人却直到42周才临产，这与孕妇自身分泌的催产素和敏感性有关，初产妇从临产到胎儿娩出，平均时间是10小时左右。

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　　怀孕期间羊水量过多或偏少，对胎儿健康发育都会有影响，在不同的孕周，羊水量多少都会有一个相对参考标准范围。而有些女性做孕期检查会有羊水偏少情况。那么，羊水少吃什么改善呢？

　　有部分女性在怀孕期间经检查会有羊水偏少现象，而引起羊水偏少的主要原因为母体自身血容量不足所导致。羊水偏少对胎儿健康发育会有不良影响，要采取改善措施。日常饮食中进行调理，常能起到较好效果，所以要加大自己的日常饮水量和饮水次数。

　　同时还要注重饮食中富含铁质元素的食物加以补充，要多吃富含铁元素的食物，比如，猪肝鸭肝，鸡肝，菠菜，羊肉，牛肉，猪瘦肉等。而且还要多吃一些汤水类的食物，比如排骨汤，鸡汤，大棒骨汤，鲫鱼汤，虾仁豆腐汤等等。此类汤水食物不但富含蛋白质营养，而且对孕期羊水偏少有较好的改观作用。

　　经过一段的饮食调理，还要按时去医院做孕期检查，以检查经过饮食调理后是否能够有效改观羊水偏少。并根据检查结果及时调整饮食，这才有利于孕期健康。