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小米

冬季养生食用小米好处多,小米是一种具有健脾开胃功效的食物哦,尤其补脾胃。李时珍在《本草纲目》说――“治反胃热痢,补虚损,开肠胃”。

而无论是反胃、热痢、虚损都与脾胃功能欠佳有关。五谷都具有养精气,补肾气的作用,但五谷当中,数小米的补肾功效最强。

2

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黄豆

绝大部分豆类都含有丰富的蛋白质,而大豆(黄豆)的蛋白质含量更是高达40%左右,比起其他的植物蛋白质,大豆蛋白的氯基酸更完整、更合理,所以,它被称为“蛋白黄金”绝对是实至名归。

早晨喝杯豆浆就是不错的选择。但黄豆性偏寒,冬季食用建议搭配温热食物,黄豆吃法很多,炖肉、炒菜都可以。

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黑米

黑米的颜色之所以与其他米不同,主要是因为它外部的皮层中含有花青素类色素,这种色素本身具有很强的抗衰老作用。

研究表明,米的颜色越深,则表皮色素的抗衰老效果越强,黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的。

女性养生经常食用黑米,可以益气活血,改善脾胃虚弱、腰膝酸软等症状,还能调养身心,滋阴补肾。

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燕麦

燕麦富含膳食纤维和植物蛋白质,具有很好的饱腹感,有助控制体重,其中的β葡聚糖具有降低“坏胆固醇”的作用。

此外,燕

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很多新生宝宝可能都会遇到一种情况,那就是吸不到奶,往往这种情况是由于妈妈的乳头短小或者凹陷进去了,新生儿宝宝吸不到奶头怎么办呢?接下来爱宝宝育儿网小编就来说一说。

新生儿宝宝吸不到奶怎么办

首先,吸允、吞咽这一系列吸奶的动作都是每个宝宝的本能反应,妈妈们也不用担心宝宝们不会吃奶,多给宝宝几次尝试的机会,相信要不了多久,宝宝们就能摸索出奶奶的方法

其次在这个过程中,准妈妈在喂养的过程中,要注意正确的姿势和方法,大多数的宝贝在吃奶的时候,如果只是含着乳头的话,是不能够吸到乳汁的,应当把乳晕和乳头全部含入口中,所以妈妈们在喂奶的时候需要让宝宝的口和下巴紧贴着妈妈的乳房,这样宝宝就会主动把整个乳晕都含在口中了。

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新生儿吸不出奶可以用吸奶器吗

对于刚出生的婴儿,如果吸不到奶的话,建议尽量不要用吸奶器,因为在开始的过程中,宝宝吸奶可以促进泌乳素的分泌,产生更多的奶水,如果用了吸奶器的话,反而更不容易出奶。

新生儿母乳喂养的正确姿势

摇篮式

摇篮式是属于最传统的母乳喂养姿势,具体做法是用一致手的手臂内侧支撑起宝宝的头部,另一只手放在乳房、乳晕上,而且在母乳喂养中,可以在宝宝身下垫一个垫子,哺乳起来也会更轻松。

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在选择试管婴儿这一手术时,大家一定要结合自己的实际情况加以考虑,其实在广州南方医院试管婴儿的成功率高吗,在这个问题上每个人都有自己的一些想法,如果我们要选择试管婴儿这个手术的话。所以相信很多人也有自己的一些选择标准,在做试管婴儿手术的过程中,必须对情况做一系列了解。

女性去广州南方医院做试管婴儿成功率高吗?一次能成功吗?

伴随着二胎政策的放宽,比如二胎甚至是三胎政策的出台,很多高龄女性也加入了生育潮,因为年龄和身体的原因,大部分女性都通过试管婴儿技术来达到生育目的。而且目前深圳较受欢迎的是广州南方医院,该医院生殖医学中心被评为深圳市重点医学、广东省特色专科。

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一般来说,试管婴儿的成功率不能100%,但与第一代、第二代相比,第三代试管婴儿的成功率更高。深圳北大医院三代试管婴儿成功率高达60%,处于国内领先地位,各项诊疗技术、质量指标和科研工作均达到国内先进水平。

而第一代和第二代试管婴儿成功率也不低,45%左右。女性年龄、身体状况、胚胎质量等因素都会影响试管成功率,所以女性在试管过程中应积极配合医生进行治疗,提高试管成功率。

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