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孕妇从怀孕到生出宝宝既辛苦又充满甜蜜，在这个过程中我们不仅要注意各方面饮食营养的均衡，还要注意做好孕期检查。

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血糖和血压作为检查的必备项目，准妈妈们应时刻观察它们的变化。如果我们提前知道低血糖低血压的症状，不就能预防危险的发生了嘛。接下来我们就一起来看看低血糖低血压的症状吧。

低血糖

孕妇低血糖时容易出现头晕、头痛、心慌、手抖、过度饥饿感、出汗、面色苍白、打冷战、全身乏力、视物模糊等症状，严重者可能出现神志不清、全身抽搐、昏睡甚至昏迷，危及生命。孕妈妈如果低血糖反应严重，建议及时就医。

建议：

1、注意三餐的营养，尤其是早餐，可多吃些牛奶、鸡蛋、肉粥、蛋糕等高蛋白和高碳水化合物的食物，必要时可吃第四餐。

2、还可随身携带些饼干、糖块、糖水和水果等方便食品，以便一旦出现上述低血糖症状时立即进食，使头晕等低血糖症状得以及时缓解。

低血压

这是由于妊娠早、中期间胎盘形成，分流了一部分血液，导致孕妇血容量略有所下降。由于血压下降，可导致大脑供血不足，从而出现头晕、眼花和眼前发黑等症状，以及由于肢体供血不足，出现怕冷、全身疲惫和四肢无力等症状。此时机体可通过增快心率、增加心搏出量来改善大脑和肢体缺血、缺氧，但孕妇也因此而感到心悸、气促和胸闷等。

建议：

1、姿势动作(从躺位、蹲位和坐位转为站立位的过程)要缓慢，以免造成大脑突然供血不足。

2、头晕发生时多喝开水，以增加血容量。

3、锻炼时应避免出汗，冲凉时应避免水温过高，以防血管扩张血压下降。

4、头晕发作时应立即坐下或侧卧休息，必要时到医院请医生给予对症处理。

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