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　　处在孕期的女性，都要在生活中做好护理，不仅要注意饮食，还必须要尽量的远离辐射、不接触化学品。女性在怀孕的时候，身体上会出现很多的变化，这些变化就是在提醒女性朋友怀孕了。那么，身体什么症状是怀孕了呢？

　　在刚怀孕的时候，经常会有肚子疼的现象，这是孕早期较为常见的反应。这是因为受精卵在刚刚着床时，会对子宫产生刺激，所以孕妇会感觉肚子隐隐作痛。不过大家要注意，有时候肚子疼是病理性因素导致的，有可能是流产征兆、异位妊娠。

　　女性怀孕后几乎都会有乳房疼痛的情况，这是受荷尔蒙、黄体素的影响，使孕妇的乳房出现胀痛感，而且乳晕颜色也会变深，这都属正常现象。孕妇的乳房会胀大，所以女性怀孕之后，就应该购买大一号的内衣了。

　　说起怀孕时的身体症状，最明显的就是月经暂停了。要是女性月经延后一周，在之前同房又没有避孕的话，就要考虑自己是否怀孕了。验孕的方法有很多，最方便的就是买个验孕棒，通过对尿液的测试，便可以知道有没有怀孕，女性也可以到医院去验血。

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　　年轻的食客非常喜欢吃烧烤，这种方法非常的快捷，在烤完之后还会在肉质上面加入各种调味品，让口感变得更加诱人，怀孕早期，孕妇的胃口很容易下降，这时对事物非常挑剔，那么孕妇前仨月能吃孜然吗？

　　1、日常生活中，人们所吃的孜然也叫做小茴香，是中药里面的一味药材，能够有效的对肠胃道的疾病治疗，孕妇每次吃的的数量不要太多。孜然属于比较温热的食材，吃的多容易导致上火，在吃完之后，要多喝温和的白开水。

　　2、怀孕期间女性不要吃山楂和螃蟹，这两种食材才吃完之后，很容易造成吃多长时间的收缩，引起流产的现象，女性要口服叶酸片，来对宝宝很可能出现的畸形提前做预防，在怀孕50天左右，还要到医院里面，通过B超做检查，来有效地排除宫外孕，在饮食上面要非常的谨慎，不要吃寒凉的东西，更不能吃辣的食物。

　　3、孕妇尽量选择在自己家里，对食材加工和制作，不要采取高温的油炸，不然食材里面的营养物质就会被流失掉，绿色的蔬菜买来之后，还要用淡盐水提前的浸泡半个小时，把这上面沾染上农药的残渣和细菌去除掉，在夏季的时候，无论天气再炎热，也不要吃冰箱里直接拿出来的水果。

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