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武汉代孕正规靠谱_武汉2020年代孕首选_怀孕能不能喝银耳莲子汤

　　孕妈妈在怀孕期间，饮食应宜清淡且营养为主，银耳莲子汤是由银耳，莲子和枸杞制作而成的甜品，其营养价值非常高，口味也符合孕妇的要求。那么孕妈怀孕期间能不能吃银耳莲子汤呢？

　　孕妇怀孕可以吃银耳莲子汤。银耳莲子汤的材料都对孕妇有益处，银耳富含蛋白质，满足人体所需的氨基酸元素，具有补气和血的功效。莲子同样也含有丰富的蛋白质，同时还含有其他营养元素，具有滋养补虚等功效，可以预防孕妇早产的风险。

　　平时吃银耳莲子汤还能有效提高孕妇的睡眠质量，因为其具有安眠功效。再者，夏季喝银耳莲子汤还能清热解火，降低孕妇体内暑热之气，有利于孕妇保持心情愉悦。孕妇有恶心呕吐的情况，还伴有食欲不振等，食用银耳莲子汤有开胃之效，增加孕妇的食欲。

　　煮银耳莲子汤的时候要避免糖分过多，孕妇的胃口宜清淡合理，过多的糖分容易有饱腹感，造成口感油腻。其次，饮食营养也要合理均匀，不偏食不挑食，也不要贪吃多食，每顿的饥饱要适度。高热量的油腻油炸食品尽量不吃。

武汉代孕机构有哪些_武汉代孕费用多少_怀孕每天喝豆浆好吗

　　想必大家对于豆浆都不会陌生，这是很受人们喜爱的食物。在豆浆里面含有多种营养，经常饮用对健康很有好处。在女性怀孕之后，就要多补充一些营养，而豆浆是对孕妇很有宜的食物。那么，怀孕每天喝豆浆好吗？

　　怀孕时可以每天都喝豆浆，这对孕妇健康有益。不过孕妇喝豆浆要适量，每天喝豆浆不要超过500毫升，不然的话容易营养过剩、消化不良，而且豆浆喝的太多还容易出现胀气、肠胃功能紊乱等不良情况。

　　豆浆里面营养丰富，不但含有维生素b1、b2，而且烟酸、铁和钙等元素含量颇高。尤其是豆浆里面含有的钙，特别适合孕期女性。在怀孕的时候喝豆浆，还可以调节内分泌系统。如果是对牛奶过敏的孕妇，就可以将豆浆作为替代品。

　　在喝豆浆的时候，必须要煮沸才行。而豆浆没有煮熟的话，会含有很多的有害物质，饮用后会出现不良症状，比如恶心、头痛、腹痛以及腹胀等。我们平时所使用的豆浆机，就能够达到煮沸的标准。要是用锅煮豆浆的话，就应该在煮沸之后再煮5-10分钟，这样饮用起来才最为安全。

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　　怀孕期间所做的检查项目众多，所以有些孕期女性对于某些检查项目并不是十分清楚，比如孕期检查听测胎心和做彩超，这两项检查有些女性会混淆不清。那么，听胎心和做彩超一样吗？

　　关于女性做孕期检查时监测胎儿的胎心和做彩超检查，这两个孕期检查项目并不一样。胎心检查主要是监测胎儿的心血管搏动，也就是心脏跳动是否处于其正常范围，如果胎心过高或过低，则都提示胎儿健康会有一定问题。

　　而彩超检查主要观测胎儿的身体发育情况，比如胎儿双顶径，股骨长发育是否和孕周相符，有没有出现畸形，比如是否有唇腭裂，多指，脊隐裂等。尤其是在孕晚期进行唐氏综合症的晚唐筛查，也都会利用彩超进行详细检查，你确定是否胎儿会有异常发育。

　　总之，无论是胎心监测还是做彩超检查，都是孕期所必须要进行的检查项目，所以作为孕期女性一定要积极配合孕检。尽量不要出现漏检情况，这样才能在胎儿发育的各个时期做好监测，也只有这样才能更好的保证胎儿处于健康发育之中，发现有孕期异常情况时，也能早发现早处理。