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胎毒相信大家对它并不陌生，许多宝宝刚出生时都有胎毒的现象，那是因为宝妈在怀孕期间吃太多上火的东西，那么在怀孕日常生活中宝妈该喝什么汤去胎毒呢，有时不小心吃了上火的东西该怎么办呢，不要紧，下面小编教宝妈们该如何预防和应对。

孕妇喝什么汤去胎毒

1、猪肚绿豆汤材料：猪肚、绿豆。做法：选猪肚，加绿豆一碗，煲两个小时，喝汤，无需吃肉。小贴士：孕8个月后就可以吃，一周或两周一次。

2、红枣汤材料：红枣、水。做法：七颗红枣，每颗用刀划7刀，加水煮汤。小贴士：一共喝10天，才能见效。

3、枸杞头汤材料：新鲜枸杞头、水。做法：购买新鲜的枸杞头煮水喝。小贴士：从枝茎的幼嫩处割下的嫩茎叶芽梢即为枸杞头。

去胎毒要注意什么

1、怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果，少吃辛辣、油炸、油腻的食物。特别是孕晚期，是胎宝宝发育最快的一段时期，建议怀孕后期多吃青菜、多喝水、保持大便通畅。

2、如果妈妈是过敏体质，建议去大医院的变态反应科(皮肤过敏科)详细筛查过敏源或听专家给出一些建议，避免宝宝从母乳中获得这种过敏源。

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3、注意生活规律，劳逸结合，适当休息，才能保障肌体的平衡，提高免疫力。

4、切忌为“清胎毒”乱用吃药，某些清胎毒偏方、龟苓膏或凉茶，所含成分不适合孕妈妈饮用，盲目服用有隐患。

5、保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。

胎毒是民间的说法，在医学上是叫湿疹，如果宝妈在怀孕后期的时候，不注意饮食，经常吃上火的东西，等宝宝出生后，就有可能长了满身的红点，看着宝宝受罪，做妈妈的也会很难受。所以，在孕晚期的时候，孕妇不妨喝点去胎毒的汤吧。

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