一、如何预防胎停育

胎停育的原因有非常多，其中有一点是很多孕妈容易疏忽的，那就是卫生问题。怀孕之后每个孕妇都会出现分泌物、漏尿，同时也会导致我们的贴身物被沾染，从而导致我们感染到孕期炎症的现象。

孕期炎症是会感染的，一旦感染到肚子里的宝宝可能就会导致停止妊娠。所以建议孕妈妈们准备一瓶抑菌液，每天把自己的贴身物分开来用抑菌液清洗，有利于确保那里的卫生。

二、胚胎停育会有哪些先兆？

在怀孕期间胚胎停育和流产其实是有差异的，胎停育是没有任何征兆的，可能说停育就会停育的。而流产是会有先兆的，可能孕妈妈们会出现见红腹痛的信号，所以说两者是有一定差异的，孕妈妈们应该要注意区分。

总结

综合上述，胚胎是非常脆弱的，孕妈妈们一定要以身作则让胚胎更好的发育妊娠，因为自己的错误可能会带来悲痛的代价。

哺乳期吃西兰花不会回奶。

西兰花并不具备回奶的功效，而且西兰花还含有丰富的维生素C，同时具备防癌抗癌的功效。但如果想要奶水更充足的话单吃西兰花是远远不够的，应当多吃吃一些乌鸡，猪蹄这种有利于乳汁分泌的食物。

西兰花有可能会让宝宝胀气。

如果宝宝夜晚啼哭，新妈们可以尝试少吃点西兰花，观察小孩子的反应，如果不错，可以适当加量。煮熟的西兰花比生吃要好，熟的更能减少孩子腹胀的可能。

1、增强免疫力

西兰花中含有十分丰富的营养成分，尤其是含有大量维生素的成分，产妇适量食用可以有效提高自身免疫力，对产后身体的恢复大有帮助。

2、缓解产后焦虑

相信很多产妇产后会出现莫名焦虑感，情况严重的还会出现产后抑郁的情况，适量食用西兰花可以有效缓解产妇产后焦虑哦，这是因为西兰花总含有一种特殊成分SGS，这种物质可以有效缓解人焦虑的情绪。

1、不能把西兰花炒的泛黄，要保持它的绿色才是最营养的。如果炒的泛黄，不仅会让炒出的西兰花有硫磺味，还会损失其本身的营养，在炒西兰花的过程中，加入一些其它的蔬菜有利于其营养物质的吸收，比如花菜，萝卜等。

2、西兰花吃多了容易导致腹胀，而哺乳期的母乳喂养又容易过奶给宝宝，所以妈咪在吃西兰花时一定要注意观察宝宝的情况，如果没有出现不适的反应，可以适当加量，煮熟的西兰花比生吃要好，熟的更能减少孩子腹胀的可能。

3、新鲜的西兰花可能会有农药和虫卵，所以在吃之前一点要先用盐水浸泡5-10分钟，烧煮和加盐时间也不宜过长，才不致丧失和破坏其营养成分。

一般妈妈都知道预产期的计算方法，但是预产期的一些误区，很多妈妈却不知道。今天分享给各位孕妈妈。

俗话常说“十月怀胎”，不过这里所说的月是指“妊娠月”（28天）来计算的。10个月便是280天，就是从最后那次月经来潮的第一天算起，经280天孩子就出世了，习惯推算预产期的方法是：将末次月经的月份加9（如果加9后得出的数字超过12，则改为减3），天数加7。

例如，孕妈妈末次月经来潮的第一天是2016年10月8日，则预产期为2017年7月15日。

但是，这是针对月经来潮正常的孕妈妈来讲。如果孕妈妈月经期不是28天，而是40-45天，那么他的预产期就要相应推迟10-15天。

并且预产期只能说明是大概的分娩日期，并不定就在预产期当天分娩据统计，恰恰在预产期当天分娩的不到5%，在预产期的前后两周内生产都属于正常范围。