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什么是月子酒

月子酒通常指黄酒，是一种以稻米为原料酿制的粮食酒，大家相对熟悉的有广东客家娘酒，江浙月子水等。月子酒可能会让产妇直接饮用或者入菜，比如月子米酒鸡，娘酒蛋，娘酒瘦肉，月子米酒鲫鱼汤等。

黄酒的酒精度通常低于20度，月子酒的酒精度则差异较大。有些介绍说月子米酒以4-6度为宜，但网络在售的客家娘酒大多在酒精度10度左右。另外，很多月子酒是家庭自制，其酒精度就不得而知了。

2什么是月子酒月子酒煮过就变成水了吗

月子酒煮过也还是酒哦。

酒类用于烹饪，要是持续沸腾时间少于一小时，则大约有25-75%的酒精会残留在食物中。换句话说，月子酒即使煮沸，也并不代表它就不含酒精变成水了。

除非月子酒持续沸腾3小时以上，否则哺乳期妈妈喝月子酒或吃月子菜，都会不同程度的摄入酒精，也因此仍会面临各种与哺乳期摄入酒精相关的健康风险。

3什么是月子酒月子酒和酒酿是怎么回事

酒酿是哺乳期妈妈经常吃的东西，它跟月子酒又是什么样的关系?这个传统可是传承了上千年了。好吧，那我们就来看看月子酒和酒酿：月子酒也叫客家娘酒，它是一种黄酒，以糯米、水和酒糟为原料酿造而成，所以它在本质上是一种米酒。月子酒的酒精度为13-15%，与普通黄酒没什么差别。

酒酿也叫醪糟，其制作原料也是糯米和水，由于酒曲、制作工艺及发酵时间上的不同，醪糟的酒精含量很低，一般只有0.1%-0.5%，但含糖较高，所以吃起来非常的甜。对于酒酿，哺乳期妈妈是可以放心吃的!

4什么是月子酒喝月子酒的危害

喝酒导致奶水减少。

事实上，月子酒里面含有酒的成分。而酒不仅不能促进下奶，反而不利于哺乳。哺乳时，婴儿的吮吸可以刺激妈妈分泌催产素，促使乳汁集中分泌，也就是俗话说的“奶阵”，摄入酒精后，酒精将抑制妈妈体内分泌催产素，导致泌乳减少。

12武汉代孕一胎要多少钱_武汉代孕一般多少钱_孕中期睡觉一定要用孕妇专用的卧具吗

孕中期怎样保持一个良好的睡姿。建议大家务必要清楚孕中期的相关保健措施，根据自身实际情况做好孕中期的相关护理，以便促进身体健康。

孕中期怎样保持一个良好的睡姿

1、左侧卧位

对于孕中期的妈妈们来说，是不适合进行右侧卧位或者是仰卧位的。所以，要想保证宝宝的健康，孕妈妈应该采用左侧卧位的睡姿，这样能够让右旋的子宫转向直位，并且将妊娠子宫对主动脉的压迫减少，并且由此来减少女性出现的胎位和分娩异常的情况。同时左卧位还能够避免子宫对下腔的静脉进行压迫，使孕妇出现下肢水肿的现象，并且减少胎儿的发育不良。

2、舒适卧具

虽然说左侧卧位已经是一个非常好的睡觉姿势，但是由于长期进行左侧的卧位，会给女性朋友带来一些困难。所以需要适当的进行左右侧卧位交替。另外，如果是过于柔软的床垫对于孕妈妈来说并不适合，也不会舒服。因此，为了让孕妈妈睡得更好一些，孕妈妈可以去市场上找孕妇专用的卧具，也可以多和医生沟通，看看哪种类型的会更加好。

上述为大家介绍的是孕中期怎样保持一个良好的睡姿，建议大家务必要清楚孕中期的相关保健措施，根据自身实际情况做好孕中期的相关护理，以便促进身体健康。

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　　孕妇在怀孕期间需要注意的事情有很多，怀孕之后体质会发生很大的变化，由于胎儿不断发育，子宫就会不断的增大，特别是到了孕晚期的时候，孕妇的肚子会很大，难免会出现一些不适的症状，那么，孕妇为什么游疼？

　　孕妇在怀孕期间，发生游走性的疼痛，可能是因为孕妇的体质比较的虚弱而引起的，可能是孕妇对钙元素的摄入量不够，也和孕妇日常的饮食营养有直接的关系，建议孕妇到医院做一下全面的检查，以便确认病因，采取正确的治疗方法。

　　孕妇怀孕后在饮食上要特别的注意，要多吃一些比较有营养的食物，日常的饮食营养要均衡、多样化，多吃一些新鲜的蔬菜、新鲜的水果，这样可以保证孕妇摄入多种的营养元素，既能够满足孕妇本身所需要的营养，又可以满足胎儿的健康发育。

　　另外孕妇在怀孕期间，由于身体的抵御能力是比较薄弱的，所以是需要特别的注意身体的保暖度，平时出门要注意添加衣物，千万不要着凉受风了，平时生活中适当的做一些有利于健康的运动锻炼，来提高抵抗能力。