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　　爱爱是男女双方的一种正常生理需求，能促进夫妻间的感情。女性在爱爱后没有采取避孕措施，就会有怀孕的可能。但是有些夫妻还没有准备要小宝宝的打算。那么，爱爱后怎么避免怀孕？

　　男女双方在不打算要小宝宝的时候，爱爱时要采取避孕措施，可以戴避孕套。如果是在爱爱时，没有戴避孕套，要在爱爱后采取紧急避孕的方式来避孕。可以吃紧急避孕药，但是吃避孕药，也有一些注意事项，也即是服用的时间越早越好，最晚也不能超过72小时。

　　男女双方在没有打算要小宝宝的时候，要采取避孕措施，这是对双方都负责的一种方式。不打算要小宝宝却出现意外怀孕，就需终止妊娠，这可能会对女性的伤害比较大，手术时很可能造成感染，伤害子宫，严重的会导致不孕，因此最好避免意外怀孕。

　　任何的避孕措施都不是万无一失的，都会有意外怀孕的可能性。所以有正常的夫妻生活，并且有正常的月经周期的女性，一旦出现停经，就有可能是怀孕的表现，要及时的采用试纸测试，一般试纸测试的效果还是比较准确的。

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　　孕妇在怀孕期间，孕妇会发现自己的口味变得很奇怪，甚至有时候会莫名其妙突然特别想要吃某种食物，如果吃不到还会感到非常难受，但孕妇孕期饮食需要十分谨慎，一旦吃了不合适的食物，对母婴影响都是极大的，对此有孕妇问，怀孕能不能吃黄辣丁？

　　怀孕期间还是可以吃黄辣丁的，但是不建议多吃，这是因为煮黄辣丁需要使用到辣椒，而辣椒中含有麻木神经的物质，如果孕妇进食过多辣椒的话，是会对胎儿的神经系统发育造成影响的，所以孕妇在吃辣的食物是，要准从不能吃到口腔出现发麻的感觉这个原则，适量的食用即可。

　　对于热性辛辣的调料，如辣椒、花椒八角、胡椒等，孕妇最好都要少吃或不吃，因为这些调料进食后容易消耗肠道里面的水分，致使肠道消化液分泌减少，孕妇会容易出现胃痛、大便干结、便秘以及痔疮的症状，尤其当孕妇排便困难时，需要用力屏气解便，就会增加腹压，压迫到胎儿，造成胎动不安或早产等。

　　因此孕妇在怀孕期间还是尽量不要吃或者少吃辣的食物，多吃清淡且容易消化的食物，新鲜的蔬果可以适量多吃一些，做到膳食均衡，合理安排，才能更好的给自身和胎儿补充足够的营养，此外孕妇日常还应保证充足的睡眠，让情绪维持平和舒畅，避免过于激动，适当运动有助于增强体质。

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怀孕期间，孕妈与胎儿之间会相互影响着。胎儿有健康与否都会给孕妈传递一些信息。那么胎儿发育健康孕妈有什么反应？一起来看看吧。

小雪特别的喜欢小孩，所以在婚后很快就进入了备孕状态。3个月后她发现自己怀孕了，特别的开心，她终于要当妈妈了。可是高兴的劲儿还没过，她就出现了各种早孕反应，把她难受到怀疑人生。之后只要身体出现一些变化，小雪就去医院检查，生怕是胎儿的发育有问题了。事实上，孕妇有这3个变化，这是胎儿在报平安，孕妇别误解了。

1.胎动规律

差不多在怀孕4个月的时候，孕妇就能感受到胎动了，而在有了胎动之后，孕妇要做的一件重要的事情就是数胎动。胎动能很好的反应出胎儿的发育情况，开始胎动还不是很多，幅度也不是很大。但是到了7个月左右的时候，胎动就开始变得有规律了。如果孕妇发现每天的胎动都是这样的话，那就说明胎儿发育的很健康，不用担心。相反，如果突然之间出现胎动减少或增多的情况，那就可能是胎儿的发育出现问题了，最好能去医院检查一下。

2.分泌物正常

怀孕之后，孕妇的分泌物普遍都会增多，这是正常情况，孕妇无需担心。但是孕妇要注意观察分泌物颜色的变化，如果是正常的，半透明状的话，那就没有问题。如果分泌物偏黄，可能是孕妇有妇科方面的炎症；如果分泌物是褐色或者是有血丝的话，这可能就是流产的征兆。这个时候，孕妇最好能去检查一下，确认一下是否会影响到胎儿的正常发育。

3.尿频

这是孕期很常见的一种症状，同时也是让孕妇很困扰的一个变化。孕妇之所以会出现尿频的情况，主要是随着胎儿的发育，子宫不断增大，然后压迫到膀胱，使得膀胱的储尿功能减弱，从而出现尿频的情况。虽然这给孕妇带来了不少的麻烦，但也说明胎儿正在健康发育中。需要注意的是，孕妇不要为了减少上厕所的次数而不喝水，这样反而对胎儿的发育不利。

对于孕期的一些身体变化，孕妇要有正确的判断，平时多了解这方面的知识。这样就能判断出哪些是正常的，哪些属于异常。如果孕期出现了这3种变化，那孕妇就放心吧，胎儿发育的很好。