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母乳保存的正确方法确保挤奶过程清洁

不要使母乳保存袋或母乳保存瓶有破损或污染过，而搜集奶水的过程干净与否非常重要，挤奶前应确实将手清洗干净，不要随意碰触其他东西，才能确保挤奶过程中母奶没有受到污染。有些妈妈会边挤奶、边使用手机来打发时间，但就可能沾染很多大自然的微生物及细菌，如果带到乳汁内，会使母乳的含菌量较高，反而对宝宝健康有影响。

2母乳保存的正确方法挤奶器皿确实消毒

挤奶器及盛装的器皿可以使用蒸汽消毒锅或是煮沸消毒法进行消毒，蒸汽消毒锅应依照各厂牌的使用说明书来使用;煮沸消毒法则是当水还处于冷水时，就先把玻璃器皿放进锅中煮沸20分钟，奶嘴则是煮滚后再丢入2至3分钟即可;平时职业妇女在公司一般会挤奶约2次，建议在带去公司使用时，都是已经消毒过后的挤奶器，第一次使用后，清洗完毕可以用温开水及热开水烫过即可，再使用干净的夹链袋或保鲜盒，将挤奶器放进冰箱冷藏，可以减少细菌孳生的机会及避免有落尘污染，等到第二次使用完毕以后，回家再做消毒的动作。

3母乳保存的正确方法温度不同奶水不混装

冷藏奶水、新鲜奶水不能够放在一起，因为温度不同，会影响到乳品保存的稳定度，必须要等到温度相同时，才能够放在一起冷冻。

举例来说，职业妇女早上10点及下午2点上班时各挤一次，10点冰到冰箱的母乳已经变成摄氏4度，但2点刚挤好的母乳是摄氏38度，这时候就不能够倒在一起冷冻，可以等到6点下班时，待这两次挤的母乳都一样变成摄氏4度，就可以冰在一起冷冻。妈妈们可以多准备一些集乳罐，就不用一次要挤满集乳袋的分量。

12武汉代孕回国_武汉合法代孕需要多少钱_2019年天津新生儿医保政策
参保条件

1、按照规定参加社保或居民医保；

2、属于天津户籍。

2参保地点

户籍所在地/经常居住地所在街镇劳动保障服务中心或社区劳动保障工作站。咨询电话12333。

3参保时间

新生儿医保缴费不受参保缴费时间限制，随出生、随参保、随享受。新生儿出生并在90天内办理参保缴费手续的，从出生之日起享受基本医疗保险待遇;在出生90天后办理的，从缴费次日起享受基本医疗保险待遇。

4参保缴费标准

930元，其中个人缴费130元，政府补助800元。

12武汉供卵助孕机构_武汉嘉宝代孕_怀孕后孕妇睡眠时间多长最合适？

怀孕以后总是想睡觉，那么你知道孕妇一般要睡多久吗？睡得久了会不会对肚子里的宝宝不好？怀孕后孕妇睡眠时间多长最合适？

怀孕后孕妇睡眠时间多长最合适？女性在怀孕以后，为了给胎儿创造一个良好的环境，一定要保证充足的睡眠时间。孕妇的睡眠时间应比正常人多一些，每晚最少8～9小时，每日午间最少也能保证1～2小时的睡眠时间，但时间不宜过长。妊娠早期，孕妇的身体变化不大，此期胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫都不会很重，不必过分强调孕妇的睡眠姿势，可随意选择舒适的睡眠体位，如仰卧位、侧卧位均可。

孕妇在怀孕时期，母亲如果能睡得很熟，睡眠时脑部的脑下垂体会分泌出生长激素。这不是为了帮助母亲成长，而是为了胎儿成长而分泌的，是胎儿成长不可或缺的物质。此外，这种激素具有帮助母亲迅速消除身心疲劳的效果。许多母亲怀孕前常抱怨无法好好睡眠，但怀孕后反而变得比较容易入眠，就是因为释出了所需的激素，使其身体内部自然而然地发生了变化。

在怀孕期间，孕妇应要要养成良好的睡眠习惯，早睡早起，不熬夜，以保持充沛的精力。还要改变以往不良的睡眠姿势，如趴着睡觉或搂抱一些东西睡觉，因为趴着睡觉或搂抱东西睡觉可造成腹部受压，导致胎儿畸形，更严重的会导致流产。一般来说，怀孕的第一个月很难察觉，因此，最好在计划怀孕前就要养成良好的睡眠习惯，以免影响到胎儿的生长发育。

特别注意：孕妇忌长时间看电视。电视中的紧张情节和惊险场面，对孕妇来说，可以称为劣性刺激，有碍优生；因看电视睡得过晚，妨碍孕妇的睡眠和休息。这一切对孕妇胎儿的健康发育成长都不好。