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小米南瓜粥

南瓜能刺激胰岛B细胞，产生胰岛素，预防糖尿病。单用小米熬成的粥偏稀，与南瓜熬刚刚好中和了南瓜久熬后的粘稠，熬出的粥色泽金黄，喝起来甘香清润，有解热降暑之功效。

2小米红糖粥

小米100克，放沙锅中加水适量煮粥，加适量红糖，米熟后食用。用于体弱者补益或产后气血不足的调补。

3小米山药大枣粥

可健脾胃、益气血。用于治疗脾胃虚弱之泄泻及气血不足体质的补益。

4小米蒸排骨

小米还有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。

排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。

12武汉代孕谭姐_武汉代孕产子多少钱_孕妇能不能吃小龙虾呢

　　小龙虾的肉质非常鲜美，它的做法也很多，有麻辣的也有香辣的，很多人对它的美味都不能阻挡。特别是女性朋友特别喜欢吃小龙虾，但是从怀孕以后，想要吃小龙虾缺不知道会不会影响健康，那么孕妇能不能吃小龙虾呢？

　　小龙虾属于寒性的食物，孕妇最好不要吃它。通常小龙虾它都是以水草、动物尸体或是藻类等食物生长的，它里面的有很多的细菌，在烹饪的时候，很有可能携带这些细菌，影响身体健康。所以说孕妇最好不要吃，以免里面的细菌进入体内，影响胎儿健康。

　　孕妇的体质发生改变，体质也变的虚弱。尤其是怀孕初期，胎儿还不是很稳定，如果饮食没有注意，吃了一些有害的物质，那么就很容易伤害胎儿和孕妇的健康。孕妇虽然不能吃小龙虾，但是可以吃虾，虾的肉质丰富，口感也非常好，孕期适当吃虾还可以补充钙，补充体内所需的营养元素。

　　孕妇是需要注意很多细节的，这里面就包括饮食习惯和孕期保健。小龙虾很容易导致过敏，还容易导致食物中毒，孕妇最好要了解，为了更好的孕育胎儿，暂时一些刺激的和生冷的食物就不要吃，多吃一些清淡的，新鲜的食物。

武汉代孕生儿子全包价_武汉代孕公司排行榜_胎心率忽然高会影响宝宝智力吗

　　相信很多孕妇应该知道，怀孕12周孕妇可以听到胎儿的心跳，但听到胎儿的心跳很轻，需要使用专业的仪器才可以听到，孕妇需要定期的检测胎心，如果跳动异常的话，需要重视的。那么胎心率忽然高会影响宝宝智力吗？

　　如果胎心率比较高，那么是会影响到宝宝智力的，需要定时的去医院做检查，也可以用胎心检测仪来检测，正常情况下胎心跳动的次数是每分钟160到200，节奏均匀，如果出现了突然的变化，一定要了解原因。

　　胎心率忽然高的原因比较多，比如胎儿缺氧，这个时候就会胎心胎动异常，如果情况比较严重，那么胎儿也可能会死亡的，因此胎心正常是非常重要的。胎心忽然高需要去医院做检查，如果缺氧情况比较严重，需要及时输氧。

　　孕妇平时要好好休息，注意自己的饮食，不要喝咖啡、浓茶；不要太累，远离刺激性的食物，定期的配合医生孕检，这样才可以防止胎心跳动异常。孕妇一定要合理的安排自己的生活、饮食、睡眠，这样胎儿的健康和孕妇的健康才可以得到保障，避免出现危险。