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　　女性怀孕后健康不止会影响自身，腹中胎儿也是会受影响的，所以在孕期有很多地方需要注意。老酸奶具有益生菌，有很好的润肠功效，是很多想要减肥的女性都喜欢食用的。但是怀孕后饮食就不能和常人相比了。那么孕妇能不能吃老酸奶？

　　女性怀孕后胃口容易发生变化，导致食欲下降，这时是可以吃一些老酸奶的。孕妇孕期吃老酸奶可以帮助孕妇消化，促进孕妇胃肠道蠕动，增强孕妇食欲。老酸奶中含还有丰富的钙元素，钙原因对胎儿骨骼发育非常重要，所以孕妇可以吃老酸奶。

　　老酸奶是以新鲜的牛奶，经过杀菌发酵而制成的一种奶制品。孕妇孕期吃老酸奶可以补充孕期所需的钙和蛋白质等营养。孕妇孕期吃老酸奶最好是在饭后两小时食用，这样就不会影响酸奶中的乳酸菌，因为空腹食用乳酸菌，就会容易被胃酸杀死，这样就会影响酸奶中的营养。

　　孕妇在孕期想要喝老酸奶或者其他奶制品，可以选择适合孕妇食用的，这样就可以补充孕期所需的营养。孕妇在孕期除了需要补充营养外，还要注意休息，孕期不可以从事体力劳动，保持心情愉悦，孕期心情不好也是会影响腹中胎儿健康的。

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　　怀孕是一件神圣的事情，在怀孕初期孕妈会紧张也很兴奋，兴奋的是肚子里有一个新生命，紧张的是这个时期很容易因各种因素而流产，在这个时间段内安胎是最重要的事情。孕妇一旦身体出现不适要及时就诊，那么怀孕了脉搏弱怎么回事？

　　怀孕了脉搏弱怎么回事

　　脉搏弱有可能是正常的，也可能是由于体质差引起，气血空虚就容易引起脉搏弱，通常情况下会出现气短、四肢没有力等症状。可能是由于心脏功能不全，导致血液循环不流通，进而引起脉搏弱。有可能是因为心率过缓、贫血、营养不良等引起的。可能是由于消化道功能不全或者消化道出血引起的，主要是身体体质弱，临床上会常见到气短、乏力、心慌、头晕、血压低等症状。

　　孕早期注意事项

　　体质差的人也会经常出现脉搏跳动无力的情况，这个时候要经过专业人员的指导，补充营养，多多的锻炼身体增强体质，这样体质上去了，脉搏才会跳动有力，脉搏跳动无力和动脉硬化，气血虚弱，血虚，体质较差有关系，出现这样的情况一定要去医院及时治疗，生活中也要注意加强锻炼，多吃蔬菜水果为身体补充营养。

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时间不宜过长

产妇泡脚只需泡至感觉身体通透舒服便可。时间太长，水温下降容易导致感冒。

2掌握水温

水温要适当，尽量避免碰冷水。

3泡脚后保暖

泡完脚后，尽快用干毛巾擦干再穿上干净的袜子保暖。

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