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发布时间:2106-02-07 14:28作者:福州试管生殖

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子宫大小恢复正常

刚刚生完孩子的子宫约如孩子头大,重约1千克,约在产后4-6周会恢复原来大小,即鸡蛋大小,50-70克。

这个变化过程被称为子宫复旧,主要通过子宫持续收缩来修复。因此产妇在产后42天左右,应到医院做妇科检查,了解子宫是否恢复正常。

2子宫体下降

在胎盘排出之后,子宫会立即收缩,在腹部用手可以摸到一个很硬并呈球形的子宫体,它的最高处和肚脐的水平同高。

之后子宫底的高度,会每天下降1-2厘米,大约在产后10-14天内,子宫变小,降入小盆骨腔内,这时在腹部就摸不到子宫底了。

3子宫颈闭合

在分娩刚刚结束时,因子宫颈充血、水肿,会变得非常柔软,子宫颈壁也很薄,皱起来如同一个袖口,7天之后才会恢复到原来的形状。7-10天后子宫颈内口会关闭,一直到产后4周左右,子宫颈才会恢复到正常大小。

4子宫内膜复原

胎盘和胎膜与子宫壁分离,由母体排出以后,从子宫内膜的基底层,会再长出一层新的子宫内膜。产后10天左右,除了胎盘附着面外,其他部分的子宫腔会全部被新生的内膜所覆盖。刚刚分娩后,胎盘附着部分的子宫壁面积约手掌大,到产后2周左右,直径已经能缩小到3-4厘米,但产后6-8周才能完全愈合。


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  女性怀孕期间需要增加多种有益于胎儿良好发育的营养物质,而鱼肉含有的蛋白丰富且肉质细腻,是营养价值高的良好食材。不过食用鱼有很多种类,那么孕妇能不能吃黄辣丁鱼呢?

  黄辣丁鱼又名黄颡鱼,是一种营养价值很高的鱼类。其含有尼克酸,核黄素,脂肪,优质蛋白质,维生素和锌,钙,铁,磷,硒,钾多种矿物元素等营养成分。女性怀孕期间可以吃黄辣丁鱼,对增加孕期营养促进胎儿健康发育都有益处。

  黄辣丁鱼具有肉质细腻,鱼刺较少之特点,而且脂肪含量低,尤其用黄辣丁鱼熬制的鱼汤味道鲜美,且鱼汤营养特别丰富,孕期女性此时适合多吃一些富含有汤水的高营养类食物,而黄辣丁鱼汤是较为不错的孕期饮食之一。

  女性孕期除了可以适量吃黄辣丁鱼,还需要注重饮食营养均衡合理,既要合理摄入高蛋白质类的食物,比如,牛奶,鸡蛋,瘦肉,豆制品等。同时对于新鲜蔬菜以及水果也要合理安排在每日膳食中,以保证此期间摄入的营养均衡合理充足,这样才能保障胎宝宝良好健康发育成长。

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使用婴儿车注意事项

1、在使用前需要进行安全检查,如车内的螺母、螺钉是否松动,躺椅部分是否灵活可用,轮闸是否灵活有效。如果有问题,一定要及时处理。

2、宝宝坐车时一定要系好腰部安全带,腰部安全带的长短、大小应进行调整,松紧度以放入大人四指为宜,调节部位尾端最好剩出3厘米。切不可在解开安全带的情况下使用,也不要让宝宝从车里站起来。

3、有坡度的地方,婴儿车会自动滑行、翻倒,造成宝宝受伤,记住停车要踩刹车。宝宝坐在车上时,妈妈不得随意离开。

4、推着宝宝散步时,如果宝宝睡着了要让躺下来,以免使腰部的负担过重,受到损伤。不要将车放在火的附近,塑料件有可能因高温变形,造成婴儿车不能正常使用。


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